沒點毛病誰學心理學啊

第57章 切斷應激源

類別︰玄幻魔法 作者︰熊貓的大木屋 本章︰第57章 切斷應激源

    不知道什麼時候起,南祝仁的臉色已經嚴肅到難以言喻。

    陳婷的敘述還在繼續。

    “開始的時候,他只是靠得近一些。後來,他開始時不時地踫我的胳膊,肩膀,腿,腰……”

    “我參加的是法學系的自主招生,他就開始給我講案子,然後在一段時間內,開始越來越多地涉及到和xing犯罪有關的案子。”

    “我覺得不舒服,但因為是在學習,我沒想太多。”

    “直到最後來的一次,他直接抱住我親了上來……”

    “他說,他第一次見我就知道我是個聰明的乖女孩……”

    “在給我上課之後,越來越喜歡我……”

    南祝仁咬住了後槽牙。

    其實做咨詢師做久了,很多咨詢師都會面對兩個重要的問題︰共情能力丟失,以及情感耗竭。

    共情能力丟失,是因為看得多了、見得多了。

    很多初出茅廬的咨詢師,可能听到什麼失戀的話題,都能感同身受到眉頭緊皺、眼含熱淚;但是工作個五年十年之後,哪怕听到家暴,可能也只有“就這點事啊沒什麼新鮮的”反應。

    情感耗竭也是類似,當遇見的事情太多,見識的人性陰暗面太重之後,咨詢師很難被來訪者激起情緒波動。

    但是今天南祝仁听到的這個,卻是任何咨詢師都沒法視而不見的。

    哪怕之前已經心中有了猜測,但此刻南祝仁依舊要一個深呼吸,才能保持自己冷靜,讓自己的表情和說話的語氣不出現大的波動,以讓咨詢繼續。

    陳婷還在繼續說著。

    “我很害怕,我大叫著推開了他,我告訴他家里有監控,他被嚇到了。但是第二天,他還是來了。”

    陳婷語氣顫抖得好似站在懸崖上︰“就好像,就好像什麼都沒發生一樣……”

    到了這里,陳婷停了下來。

    南祝仁用力平緩自己的語氣,讓它具備撫慰的作用︰

    “爸爸媽媽知道這事情嗎?”

    “不知道,我沒告訴她們……”

    “……為什麼?”

    “因為,因為。”陳婷道,“我要通過自主招生,去上江都大學的法學系。”

    她在之前敘述的時候抽抽搭搭、吞吞吐吐,到這里的時候,語氣卻突然變得斬釘截鐵,好似在訴說什麼重要性高過世間一切的東西。

    南祝仁突然想到前幾天刷的一個帖子,標題是︰《那年高三,我想過跳樓都沒想過退學》。

    “所以後來他還在給你上課。”

    “對,他……沒有再動手動腳,但是說話的時候,卻總是時不時地,會試探。”

    陳婷抿了抿嘴︰“我覺得,只要我考上大學就好了。然後,我考上了,爸爸媽媽很感謝他,說我讓他費心了,說感謝他的照顧,說他上課上的好,以後有朋友還會麻煩他。”

    南祝仁不由地抿嘴。

    “我一開始覺得,考上大學就沒事了,但是現在,媽媽又找了他,他要當我大學的導師,之後還有四年。”

    “他說,他會指導我的論文,帶我做項目,以後還要帶我出差、出國去參加論壇和討論會,四年的時間很長,慢慢來……”

    南祝仁深呼吸讓自己的語調平復︰

    “你之前不告訴爸爸媽媽,是覺得撐過高考就結束了。但是現在不一樣了,這事情沒有盡頭,你現在有考慮過告訴爸爸媽媽嗎?”

    陳婷用牙齒咬住嘴唇,直到上面出現明顯的牙印。

    “我不想跟他們說。”

    “為什麼?”

    “說了,可能會被退學。”

    陳婷眼楮里面充斥著淚︰“王老師,王安,他說他自己就是學法律的,他一直很小心,沒有給我留證據。他跟我說了很多學校的規則,也說了很多相關的法律條文,說如果我跟爸媽說了也沒用,反而會因為我拿不出證據,給自己惹上麻煩,被退學……”

    “我不能退學,我要把書讀完,我要從江大的法學系畢業……”

    “我想著,能不能用自己的辦法避開他,撐下去。但是,但是,我最近真的覺得自己開始做不到了……”

    陳婷淚眼婆娑地抬頭︰“南老師,我該怎麼辦?”

    這是陳婷這麼久的時間以來,第一次主動向南祝仁求助。

    第一次,她親口想要從南祝仁這里獲得建議。

    這是心理咨詢的重大突破。

    如果不是陳婷剛剛的敘述,或許南祝仁心里或許會對這個突破感到雀躍。

    現在的話,他滿臉肅穆。

    南祝仁盡量用平緩的語氣,慢慢道︰“我之前和你說過,你的情況屬于應激方面的問題,現在看來,你仍然處于應激事件和應激情境中。”

    “針對你現在的自我體驗,我會傾向于用【系統脫敏療法】。”

    “這種療法是采用層級放松的方式,讓你逐漸接近所害怕的刺激物。在引發你恐懼的刺激物出現的同時,我會訓練你做出抑制恐懼和焦慮的反應,通過這種反應來減弱、最終切斷刺激物與焦慮的條件聯系。直到徹底消除對該刺激物的恐懼感。”

    來訪者的知情同意是不可或缺的權力,咨詢師需要針對咨詢方案和來訪者做充分的溝通。

    之後的方案中運用什麼方案,這個方案有什麼效果,都需要和來訪者交代、解釋,並且取得同意。

    陳婷睜著眼楮,一動不動地看著南祝仁。

    “但是,在進行【系統脫敏】之前,我有一個建議。”

    “什麼建議?”

    南祝仁緩緩道︰“既然是應激方面的問題,那麼——【切斷應激源】,是最簡單、最直接、也最有成效的方法。”

    陳婷滿臉不明覺厲,眼淚一下子蓄在眼眶里面,都忘了掉下來。

    “怎,怎麼切斷?”

    ……

    南祝仁正待開口。

    突然之間門外響起了一陣又一陣的喧鬧聲音。

    哪怕是咨詢室經過了隔音處理,也可以清楚地听到從外面透進來的聲音。

    “婷婷?”

    “婷婷——”

    “婷婷!”

    陳婷原本蓄在眼眶里面的眼淚刷一下全都淌了下來。

    她認出了這個聲音。

    “是媽媽!”

    “怎麼辦,怎麼辦?是媽媽,她怎麼知道我來了這里!”

    “怎麼辦?!”

    甚至都不用微表情分析,那身體有眼可見地朝外面傳遞著焦慮和恐懼。

    南祝仁深吸一口氣,知道有麻煩。

    他壓低了嗓子,盡可能柔和了語氣︰“陳婷。”

    好似有一只大手穿過了身體去撫慰身體里面沸騰的心,陳婷突兀地安靜了下來。

    還是焦急,還是恐懼。

    但是,她撲閃著眼楮,停了下來。

    看著南祝仁。

    像是抓住了一根救命稻草。

    南祝仁也看著陳婷。

    “陳婷,你听我說……”

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