董峰下午打了個爽。
他和于成打完長槍打雙手，打完雙手打單手，時間便在乒乒乓乓中匆匆過去。
只是這一個下午，董峰便感覺大有進步。
槍法上倒是沒有什麼大的提升，畢竟以董峰現在的水平，拍著胸脯放話說自己是槍法當世第一人都沒問題。
但是在雙手兵器和劍術上，董峰受益匪淺。
等其他國家隊的人陸陸續續到齊的時候，董峰和于成兩人早已罷手，他們兩個一人一瓶運動飲料，坐在觀眾席上，聊得火熱。
“你們兩個關系不錯嘛！”黃琴笑著走了過來，健壯的肌肉將身上寬大的運動衫都撐的鼓鼓囊囊。
“你這個學弟確實厲害，對于槍術的理解更是浩如煙海！”于成感嘆道，作為華夏綜合實力最強的選手，他從沒想到還有人能站在更高的境界指導自己的槍法。
“于老師客氣了，主要還是您的悟性好！”
董峰這話說的真心實意，一般人即完槍術的理論和知識，也得通過長年累月的訓練才能漸漸調整自己的槍法結構。
可于成這個妖孽，听了就能用，用了就能悟，悟了就能改，別人半個月都不一定走完的路程，他半小時就能完成。
董峰羨慕的灌下一口飲料，放下瓶子時，面前多了一張陌生的面孔。
那是個約莫四十出頭的中年男人，身材精瘦，眉宇間透著幾分沉穩，手里拿著訓練計劃表，臉上帶著客氣的微笑。
“你就是董峰吧？我是新來的國家隊教練，我姓石。”
石教練伸出一只手，他的聲音不冷不熱，像是一杯放涼的好茶，雖然不會再燙嘴，但也不再好喝。
董峰咧嘴一笑，伸手和他握了握︰“石教練好！”
手掌相觸的瞬間，董峰下意識地掂量了一下，這位新教練的指節粗糲，掌心有繭，但握力卻刻意收斂，像是怕捏疼他似的。
有趣，看來是個練家子，但性格似乎比之前那位劉教練溫和不少。
“所以說國家隊新的訓練計劃，是你來定嗎？”董峰問道，他也好奇這個新教練的指導思想，究竟有什麼不同。
“訓練計劃是選手自己安排。”沒想到石教練擺了擺手，“常規的基本功訓練我來帶，但是提高訓練，學員提出需求，我負責協調實現。”
董峰眨了眨眼，這倒是意外。
劉教練在的時候，恨不得把每個人的訓練都壓縮到基本功鍛煉上，只求成績不下降，不求取得突破。
現在直接換了個撒手掌櫃，反差之大，倒是讓他不適應了。
話音剛落，身後傳來一陣沉重的腳步聲，听起來異常熟悉。
董峰回頭一看，差點被自己的口水嗆到——
王興國正拎著訓練包從更衣室走出來，身上還穿著國家隊的隊服。
“我靠！”董峰脫口而出，“你不是退役了嗎？”
王興國的臉瞬間黑如鍋底。于成不知從哪里冒出來，一把勾住董峰的肩膀，憋著笑解釋道︰“明年大賽改規則了，隊伍擴充到十個人，教練組連夜把他從退役申請里撈回來了。”
“哦？“董峰看了眼石教練，又看了看王興國。
原來的劉教練好像也撈過王興國來著，莫非王興國身上有什麼特殊的命格，只要撈過他的就能成為國家隊教練？
“等等......”董峰余光瞥見更衣室門口又冒出個身影，眉眼和王興國有七分相似，正躡手躡腳地往隊伍末尾溜。
“王安國？你怎麼也在這兒？“
被點名的青年渾身一僵，于成噗嗤笑出聲︰“人家可是正兒八經獲得選拔賽資格的。”
“選拔賽？”董峰掏了掏耳朵，“哦！國家隊的選拔賽資格是吧！”
他憋著笑，在王興國和王安國兩兄弟間不斷打量，王安國的耳朵以肉眼可見的速度變紅，王興國的表情像是生吞了只刺蝟。
于成已經笑得直不起腰，連石教練都別過臉去，肩膀可疑地抖動著。
“董！峰！“王興國從牙縫里擠出兩個字，拳頭捏得 吧作響。
“在呢在呢，”董峰嬉皮笑臉地舉手，“需要我教教令弟怎麼在預選賽作弊嗎？包教包會，學費八折——”
王安國終于憋不住了，漲紅著臉吼道︰“我沒作弊！“
“那就是走後門？“
“我——！“
眼看兄弟倆一個冒煙一個跳腳，石教練終于咳嗽一聲，打斷了這場鬧劇︰“全體集合，準備訓練。“
董峰意猶未盡地咂咂嘴，沖面紅耳赤的兄弟倆擠擠眼楮，換來四道恨不得把他戳穿的眼刀。
趙小詩看在眼里，無奈的搖搖頭，這個董峰真是壞心眼。
不過嘛，看著炸毛的王家兄弟，趙小詩的嘴角又浮上笑意。
“這樣似乎也不賴！”
...
“咱們今天練什麼？”雲中龍的臉上興致勃勃，上次董峰教完課之後，他越品越覺得精妙，此刻頗有些迫不及待。
“今天的話，算是補課。”董峰開口，他的臉色嚴肅許多，和剛剛隨意陶侃的樣子完全不同。“說起來是我疏忽，只顧著給大家高屋建瓴，卻忘了給各位介紹槍術上的地基。”
“基本功？”雲中龍嘴角一垮，他最不喜歡的，就是基本功的練習了。“還是說一說槍法吧，國家隊這邊基本功的練習，已經夠多的了。”
“確實，國家隊的基本功訓練，我也略有耳聞。”董峰點頭同意，即便沒有劉教練，華夏國家隊對于選手基本身體素質的鍛煉，也幾乎達到了偏執的地步。“但是在我看來，其實國家隊的基本功鍛煉，和武藝並不算特別的對口。”
國家隊眾人沉默。
確實如此，華夏國內的搏擊項目一直是弱項，所以在高端的決斗教練水平上，和世界其他搏擊強國相比，有很大的差距。
沒有武學傳承的痛點就在這里，基礎力量訓練國內水平很高，畢竟可以從田徑、體操等運動平移過來。
但是對于武藝配套的鍛體功法，國內體育界因為武藝文化的缺失，所以並沒有任何的經驗。
少林武藝的現世，倒是補上了一部分鍛體功法的缺失。
但是少林武藝偏向外家，而且現在現世的也只有拳法相關的鍛體功法。
在兵器的鍛體方法上，華夏此刻並沒有一條從入門一直走到高手的康莊大道。
所以明白董峰的意思之後，國家隊成員們心中充滿期待，新上任的石教練更是全神貫注，恨不得將董峰接下來說的每句話都印入腦海。
“所以今天你要講的是槍術配套的鍛體功法？名字叫什麼呢？”石教練問道。
董峰咧嘴一笑，吐出兩個字︰“樁功。”