于向南到了對醫。優勢後。醫務室仔細檢查了他的手骨和肌肉，做了推測。問題在餃接的那個背肌上，一頓操作之後，郁笑南感覺自己的手稍微恢復了一點，但是脹脹麻麻的感覺還是沒有消失正和對醫溝通的時候，安克海推門進來了問。還能回去訓練嗎？對于說讓他休息一天，觀察一下情況，我想帶他去拍個片子看一下。是不是傷著韌帶什麼的？應該沒什麼大事情。然後他們昨天。晚上練沒有1點異常。可能早就是里邊有傷了，只是沒有爆發出來，再加上他現在年輕不是那麼輕易能爆出來的。什麼時候能回去練習？讓他今天先休一天，明天早上起來看看情況。那今天晚今天你就去訓練館里看技戰術視頻我。好。有些呢，爽快的答應可到了訓練場之後，安克還時不時就來問問他手怎麼樣了？問的次數多了，于曉南也心里清楚，這是教練希望他能夠繼續上場訓練。他猶猶豫豫的開始拉伸身體。準備拎包上超市。陳小滿端著自己的水杯走了過來，他側過身子，小聲的問于小南。今天不要臉。他的語氣篤定又認真。態度嚴肅于向南，心里一驚，放下球拍。沒有多說，只是看著陳小滿。他心里清楚。陳小滿跟他說這句話的時候，冒著多大的風險。也冒著多大的不幸，畢竟他們都還是小隊員，這對教練的意見。有意義。確實也是不合適。r。嗯。遇上，難，莫名其妙的就非常信任，陳小滿，就像他們第一次見面，雖然話不多說，但總覺得對方是熟悉的人，一個道理。他放下球拍。看小滿見他听了進去，轉身又離開了我。過了一會，余下難舉起手，跟安克海教練說，教練，我手還是很疼，而且我感覺它里邊越來越疼。我今天還是先不練了，我休息一下。安克海教練看了他一眼，轉身又去和隊醫交流。對醫的建議也是讓他再休息一天。可是安克海教練好像魔怔了似的，總想著讓。余向南上場訓練。越是這種情況，余向南心里卻越加篤定，今天不要練。于是一個大的，一個小的，兩人好像較上勁似的，一個勁的
中途全新星。走過來擦汗，問余向南。你今天還是不要練了，你別听教練的。他真的很擔心，什麼都听教練的。余向南腦子一抽抽，自己有傷的情況下，並且傷勢不明朗的情況下。還要听教練的，往死里練，到時候練出毛病了，真的還是麻煩事。
我知道。其實我心里挺著急的，但是我沒有辦法。別著急，急沒有用。你永遠要記得你才18歲。不急，這一時半會。先找到問題，看看有沒有辦法解決問題，如果沒有辦法解決問題，至少保證自己不再戀傷，明白嗎？好。chuck。
怎麼一個不練？另一個打算不練了？安哥，海南的情緒外露，生氣的在那邊喊道勸星星，放下毛巾。急急忙忙的喝了一口水，回答道來了來了。呂向南和誠信新東能明顯感覺到，安克海教練今天心情不好，但他們不知道原因，也不是那麼想知道原因。
來來來，盤手。我覺得我這個絲還停留在踫的狀態，因為我手腕手腕不動。你用的如果是外置，其實你的手腕會更多。因為你外置的話就不太容易，你如果加上點小臂不太容易打透它。你是我就是我就如果說你技術不變的情況下啊，就是來你再來一次。你是你是這樣就每個小手小臂都會動是吧呃，小臂都會動每一個。如果說咱倆在對練的情況下，我去主動加質量，肯定小臂是會動，大臂相對來說撐住，大臂撐住一下，大臂撐住，但是不需要考慮說我，這下我還要轉腰，還要轉腰一下，實際上它也是一個一種頂的感覺。這你看你看了啊，就假如說咱們正常，咱們現在是對對波吧，對波對波，那就往前看，然後有一些前後你看我，你感覺我的這個大臂會有1點點前後的送的感覺是吧？會有送。對吧，這都是這都是對波。對，這個是我是能找到的，這個牛配的這個牛配，但是斯坦它和另外一個技術結構很多，其實斯的時候都是這樣去撕，就是說白了跟這個反面有一個角度啊。然後他不是他不是這樣去去走，基本上是這樣啊。啊，這一下就是瞬間一個手，這是撐住的，你看，而且沒有什麼身體那麼大的動作，但是有沒有身體是有的，是因為我說那個感覺是你是從當肚肚臍眼里邊。你回來了，你看。我太賺了，對加了一些小小旋轉，就是你應該做到的是什麼呢？只要是說對方踫過來的球，先不聊對方也撕過來對撕的這種左手對左，因為左手對左手和左手對右手不太一樣，你正面對的是對方的正手，所以有時候。你撕你要沒有達到一定功夫，其實你是不敢的，你基本上懟一個角度，然後如果說你對方的你，比如說你主動給對方一個半出台，對方撕你的半牌，你要能做到呃對方拉你這半台，你要能做到基本上全都撕或者抽它。這個就到一定的水平上了啊，正常大家這麼撕，其實大家都會就是一借，因為主要借力嘛，借力很容易版型一條，然後手腕制動手腕制動多一些，手腕和身體加加上這個，但我一比賽，如果對面一拉我一緊，我身體就1點沒有身就僵在這了，就變成。那是因為那是因為這樣，就是我覺得對業余來說比較容易掌握的是什麼，你看你們專業選手可能在前面這麼去試，我的感覺就是說只要我肘架起來架住了這個板，離身體引拍的時候，我稍微含點胸啊，因為你含著你不喊你住在前面，你一踫球這球。就版型就就就不一樣了，所以我叫你稍微喊點，然後能收到肚子這個附近你會感覺很有數出手，也不要出來那麼多，不需要這麼多，就在這一瞬間，這個亮牌一個亮牌就結束了，就是你看這一下兒。
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