罰跑的隊伍非常安靜，除了主動站出去的人外，其他人多少是有些心里負擔的，畢竟是因為他們不敢站出去接受挑戰才讓整個二隊接受懲罰，尤其是女隊這邊更加安靜，陳曉滿很不喜歡這份安靜，大家一邊跑步一邊自我愧疚，在那一個當下沒敢站出來，現在的罰跑已經是在贖罪了，為什麼還要一直後悔呢？
大早上的，除了被罰的小朋友在跑步外，軍營的另一邊戰士們也在跑操，他們一邊跑一邊唱著軍歌，沒有調子，只有一個個精氣神十足的嗓子在吼叫著歌詞，陳曉滿豎起來耳朵听了幾句詞，清了清嗓子開始跟著唱︰“寒風飄飄落葉，軍隊是一朵綠花••••••”全欣欣一秒鐘就反應過來了，跟上陳曉滿的聲音，一個接一個，屬于乒乓球的打氣歌聲也回蕩起來，那股壓力終于是消失了。
守著他們跑操的教練沒有說什麼，有生氣的少年人可比死氣沉沉的“送葬”隊伍要惹人憐愛的多，自從出了艾小蕊的事件後，教練組也是連夜開會，從上到下都很注重隊伍氛圍的培養，那種老一套的打罵教學、批評教學和人為制造高壓的教學方式也在內部被批斗了一番。
一圈接一圈的跑下來，全欣欣覺得自己的腦子清晰了不少，身體對于寒冷的耐受程度和恢復程度比她想象中要好的多，等大家把一萬米跑完回到訓練館。
陳武城再一次問︰“現在有十個人能出來打交流賽了嗎？”這一次勇敢站出來的人更多，全欣欣還在其中。
一隊和二隊正式開始比賽。
這是全欣欣在隊內第一次和絕對主力、主力完全交手，她很想試試看自己的水平如何了，她們幾乎是在同樣水平的教練、同樣的訓練場地、同樣的醫療保障、同樣的訓練時間下，除了比賽的經驗外，她很想知道經過了三個月的調教，她到底還差在哪里。
全欣欣第一個對戰的是老將鄭優，鄭優是一位優秀的女直板選手，曾經也是一個天才少女，未成年階段基本上包攬了所有未成年階段的冠軍，成年後更是拿下了大滿貫，幾個重大的公開賽的冠軍也是她，不過這兩年稍有疲態，作為隊伍中的一員，全欣欣知道鄭優傷病嚴重，只是不清楚她的具體情況。
站在鄭優的對面才看出她的左邊身體有些過分僵硬，全欣欣皺眉，鄭優的情況比起之前給她當陪練好像要嚴重些了，這樣的念頭只是一閃而過，此刻別人的傷勢如何都不在她的考慮中，如果對手上不了球台，自然會去跟教練申請休息，而不是頂著嚴重的傷病還來北拉縣集訓。
鄭優是來自h省的的省隊，幼年時由家鄉一個退役乒乓球運動員發現並親自教授啟蒙，經過多年刻苦訓練後15歲拿下全國青少年大賽第一名獲得入隊資格，更是在無數大賽中超常發揮，屢創佳績。
全欣欣知道她能打、難打，只是沒想到難纏到這個地步上，打著打著去全欣欣就明顯感覺到自己落了下風，不管是節奏還是打法都被鄭優死死壓制，明明她自己也有不弱的實力，卻還是被對手兩三板就解決掉了。
第一局全欣欣以811輸掉了。
第二局一開始，全欣欣就穩定心神決定搶攻，每一個球她在心里判斷出旋轉後，就根據球路和軌跡選擇進攻，也許是運氣比較好，也許是力量比較大，她開始打破鄭優控制好的節奏，一點點在第二局拉開距離，她嘗試連續幾板都痛擊對方反手位落點，努力撕開對方的防線，果然幾個球調動下來，鄭優明顯跑動變慢。
有那麼一瞬間，全欣欣猶豫了一下要不要這麼打，猶豫間她看見周圍圍觀的人群，這里每個人都想要一個機會，而機會在每個人自己手里，她不這麼打也會有別人這麼打，而她的上升之路必須打贏每一個絕對主力後才會得到更多機會。
全欣欣最後一球落地時，鄭優的左半邊身體幾乎是痛到麻木了，北拉的天氣對于一身傷病的老將來說並不友好，甚至是有些殘忍。全欣欣放下球拍去握手時由衷的夸贊道︰“優姐您真的很棒。”
“你更棒，我開始理解教練為什麼喜歡你了，你是第一個在隊內比賽猶豫要不要給我放水的小朋友，還好你沒有這麼做，如果你真的這麼干了，我會很生氣的。因為那樣你沒有尊重我。”鄭優左手扶著後腰，和她交好的隊友立刻上虛扶了她一把。
站在她們身後的全欣欣站著看鄭優慢慢融入人群的背影，突然心里有一絲心疼，傷病把曾經猛將欺負成什麼樣了，鄭優在隊的十年，全欣欣幾乎每個月都會觀看她的比賽錄像，甚至曾經模仿過她的打法，如今實際接觸才知道，電視機上看見的和現實世界里的人，是完全不同的兩個人，她會繼承前輩的優點，竭盡全力成為扛旗的那個人。
全欣欣第二個要對戰的是秦月，在眾多球迷眼中，秦月是一個體育圈里少有的美女，個子高、頭發密，高鼻梁大眼楮小櫻桃嘴，和大多數短發女運動員不一樣，她是一頭烏黑的長發，每次跑動，馬尾都在腦後晃來晃去，飄逸靈動的很吸引人目光。
比起這位運動員的打球生涯，眾人更好奇她和大滿貫選手呂錚之間的愛恨情仇，江湖傳言，秦月打球狀態的好壞和男朋友對她的好壞程度成正比，因此她也是現役女運動員中網絡爭議最大的，挨罵最多的，同時也是大家最痛心的。秦月是前總隊總指導親自去北方賽區選回來的好苗子，入隊時間甚至比姜詩一還小，無奈青春期叛逆後，誰的話也不好使，就听呂錚的話，而呂錚本人更關心自己的事業，秦月的事業心甚至比不上她的天賦那麼強。
網友怎麼說來著？如果秦月上台時，面無表情眼神帶有殺意就說明她和呂錚吵架了，今天打球的狀態不會太好，全欣欣悄悄咳嗽一下，網友說的好像有幾分道理。這種情況要怎麼應對？網友也給了答案！
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