書做的枕頭,有一些咯腦袋,龍換了換姿勢。
忽然想到書中所講,需要“正身偃臥”,于是放身體放平,雙腿並攏,將雙手自然放在身體兩側。然後閉上了眼楮。
“嗯,憋氣,先憋時間短一點,再憋時間長一些。”龍深深地吸了一口氣,感覺自己胸部大了不少,他將氣憋在肺里,動也不敢動。過了一會,他臉色通紅,雙腿繃直,希望自己能夠多憋一會。
忽然,就憋不住了。嘴角開始不斷漏氣,他的腦袋也在告訴自己需要新的氣氛。龍猛地“撲”地一聲響,他將胸中之氣一下子全部吐了出來,然後開始大口大口地喘氣。
“好像不對!書上說不準嘴要閉上,不能用嘴呼吸。不能一下子憋時間太長。”龍看了看,又將書扔在一邊,重新開始。
他重新慢慢地吸了一口氣,吸到自己覺得不漲就停了下來,然後憋著氣,在心中默默地數著︰“一,二,三,四,五,六,七,八,九,十。。。。。。”等數到五十的時候,他咬著牙,讓那氣慢慢地從鼻子中呼了出來。
“這次還好。下一次時間可以再長一點。”龍心中對自己說道。
就這樣,龍安靜地躺在地毯之上,按照書中所教慢慢開始練起氣來。
慢慢地,他好像置身于浩瀚的宇宙之中,那里,沒有光,也沒有聲音,也沒有重力,他就覺得自己好像漂浮在宇宙之中,就那樣,安靜地躺在那里,哪里也不想去,哪里也去不了。
半個小時之後,鼾聲輕輕地在房間里面響了起來。
(本章完)