赤腳小醫仙

第152章 輸得心服口服

類別︰都市言情 作者︰波羅的海洋 本章︰第152章 輸得心服口服

    “一個,兩個,三個……二十一……”此時已經有大半退伍兵退出了。

    這些基本上都是90年兵,歲數差不多都在四十以上,肚腩都出來了,能做二十多個俯臥撐,已經彰顯了老兵的風采。

    “一百二十一……兩百一十六。”這個時候,也就剩下了宋子俊,肥龍,鄭有志,關鎮前那十多個特種兵還在一下一下強奸地球。

    “我勒個去,真沒想到,周總還這麼厲害。”

    “那個小宋醫生也很厲害啊,你看他看上去一點事都沒有。”

    這幫老兵慨嘆道。

    剛說完,肥龍就站起來了,擦擦汗水︰“娘的,歲月是把殺豬刀啊。”

    這句話引起滿場笑聲,但是老兵們眼中確實崇拜的目光。

    肥龍也是老兵,能做到二百多個俯臥撐,已經是大牛的存在了。

    “二百五十七……”最後幾名特種兵也終于趴在了地上,宋子俊,鄭有志和關鎮前依然動作標準地在做著。

    那些特種兵退役戰士,抱著膀子看三個人終極決戰。

    “三百一十一”關鎮前有些吃力了,趁著挺身的空檔偷眼看鄭有志,艾瑪這家伙依然動作標準在那里均勻起伏,再看小醫生,娘的,這家伙是個變態麼?竟然還在一起一伏,看上去風輕雲淡,屁事都沒有。

    “三百五十七!”關鎮前徹底趴下了。

    他不甘心地站起來,隨著眾人一起數數。

    “三百七十八!”宋子俊啪地一聲重重摔倒在草地上。

    鄭有志隨後也趴在地上,好半天才緩過神來。

    肥龍喊了一嗓子︰“時間到,正好五分鐘,鄭有志超出一個,你們的隊長牛逼!”

    所有的退伍老兵們一陣歡呼!

    軍人的榮譽感!不允許他們被一個平民超越!

    鄭有志慢慢爬起來,對宋子俊遞了一個感謝的眼神,這是他的極限了他從余光中看得出來,宋子俊這個小醫生,其實屁事沒有!

    這讓鄭有志深深震撼,但是為啥宋子俊先趴下?

    鄭有志迅速就明白了宋子俊的想法,這小子太體貼人心了,他是為了樹立他鄭有志的形象!

    宋子俊卻趴在地上,半天沒起來。

    眾人慌了,這是虛脫了?

    肥龍也是一愣,此時宋子俊卻慢慢站了起來。

    “靠,剛才有點虛脫了,不好意思。”

    鄭有志明白這是宋子俊給自己面子呢,他對宋子俊的功夫和人品很是敬佩,又有了新的一番認識。

    “謝謝你,哥們!”鄭有志走上前低聲對宋子俊說。

    “鄭隊長是讓著我啊,您多大歲數,我是個小屁孩,還年輕,所以你才是當之無愧的兵王。”宋子俊拱手致意,發自肺腑的敬意。

    鄭有志緩緩神,面向所有的退伍兵不滿道︰“你們那,一幫子退伍兵,還不如一個老百姓,就問你們羞不羞愧?”

    關鎮前第一個低下頭,他自認是海軍陸戰隊精英,卻輸了,而且輸得心服口服!

    鄭有志突然嘿嘿冷笑︰“因為你們的身體素質還達不到訓練的要求,所以我宣布,從現在開始進行高強度體力訓練!具體訓練項目如下︰

    1︰早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。

    2︰8:00訓練掛勾梯上下300回。穿越30米鐵絲網來回300趟。

    3︰10:00上健身房︰15公斤啞鈴舉150下,拉力器100下,臂力棒100下。

    4︰13:30抗暴曬形體訓練︰平舉著八一式突擊步槍,槍口用繩子吊著一塊磚頭,一動不動曬2個小時。

    5︰16:00訓練射靶1個小時,之後練倒功散打,硬氣功等。

    6︰飯後半個小時,繼續負重20公斤跑5000米。

    7︰3天一次游泳訓練︰穿著厚厚的軍裝,和解放鞋一口氣游完5000米。

    8︰5天一次中國式鐵人三項︰負重跑步2000米,游泳2000米,騎自行車2000米。

    9︰7天一次25公里負重30公斤越野行軍訓練。

    10︰15天一次跳傘訓練︰從8000米高空一躍而下。

    12︰30天一次野外生存訓練,帶上3天的食物在野外生存7天,行軍一千余公里。”

    就連肥龍在內,幾乎所有人都倒吸一口涼氣,我的媽呀,這要練完了,還不得死啊。

    鄭有志很滿意大家驚訝的表情,略帶得意地說︰“不要吃驚,這是我當年在偵察連時候的訓練安排。”

    “哦……”眾人長舒一口氣,原來如此,艾瑪,鄭隊長說話大喘氣,差點嚇死人。

    “但是接下來的訓練,也是你們目前體能的極限,現在想退出的,隨便!”鄭有志冷笑道。

    他掃視全場,卻驚奇地發現,所有的退伍兵沒有一個退縮,眼神中是一種渴望的瘋狂!

    不錯,斗志還沒有消磨掉!

    這就好辦了!

    “你們的訓練安排是這樣的︰總的來說就是一個五千,四個一百。早晨一個五千米,上午俯臥撐、引體向上各做一百個,下午仰臥起坐、以排為單位舉檁條跑一百米。”

    鄭有志說完暗自嘆息,訓練強度還是太低了,不過對這幫家伙來說已經足夠了。

    “這些訓練項目,全部以排為單位,排里只要有一個人不達標,這個項目重新再做一次;每頓飯管夠,但是過了飯點,一律沒有飯吃。兩個排互相競爭,哪個排達標哪個排就加紅燒肉。同時我承諾,我和你們一起訓練!”

     ……眾人倒吸一口涼氣,這已經夠變態的了。

    可是沒有一個人提出異議。

    “現在開始,團隊配合訓練!這四根檁條,就是訓練器材。”

    草地上有蓋房子剩下的四根檁條,四十公分粗,三十米長,粗略估計有個五百多斤重。

    眾人盯著檁條,一陣心寒。

    一個排舉著檁條前進,比的就是整齊團結一條心,稍有差池,檁條滾落,砸在身上非死即殘!

    可是沒人畏懼,首先四個排已經扛起檁條,站在起跑線上,目標遠處的廢棄磚窯,距離一百多米。

    這種團隊比賽,就看哪個排能跑得又快又穩。

    訓練開始!

    這根檁條重約接近五百斤,並不是那麼好抗的,有好幾次差點失手砸中退伍兵的腳面。

    不過最終在不斷的磨合當中,每個排都團結一致,心齊得跟一個人似的,而且還自創了口號︰“一二!一二!一二!”

    宋子俊沖鄭有志豎起大拇指︰“佩服佩服!”

    訓練場上熱火朝天斗志昂揚,一天結束,晚飯時間到!

    肥龍招呼全體人員︰“今晚會餐,有酒有肉,弟兄們放開了喝。”

    眾退伍兵頓時驚喜交加。

    太爽了,簡直就是回到了部隊!老兵們一陣狂嘯,頓時解除一天的疲憊。

    訂閱還需各位粉絲跟進,越來越精彩!另外多多推薦轉發,謝謝啦

    (本章完)

加入書簽 上一章 目 錄 下一章 加入書架 推薦本書

如果您喜歡,請把《赤腳小醫仙》,方便以後閱讀赤腳小醫仙第152章 輸得心服口服後的更新連載!
如果你對赤腳小醫仙第152章 輸得心服口服並對赤腳小醫仙章節有什麼建議或者評論,請後台發信息給管理員。