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甦志航的時間雖然一直都很充裕，但對時間，甦志航從來都是十分珍惜的，並不會因為充裕就肆意揮霍。就像現在，甦志航知道自己要突破宗師之境是絕對是不可以投機取巧的，這中間略顯豐富的時間資源甦志航自然是不會白白浪費的。
歷數甦志航的武學體系，要問甦志航如今還缺點什麼，那自然是一套鍛體之術了。雖然甦志航所修的先天紫氣�韘痦𣇸蝜茛k 霞眩 侵站坎皇親ㄒ檔畝吞逯 酢Ｋ淙凰罩競餃緗窳α俊⑺俁取⑷崛偷榷際峭 燃兜畝ゼ獯嬖冢 凵硤逅刂矢 遣皇漵謐ㄐ藪說賴耐餳腋呤鄭 撬罩競街站炕故僑 宸蔡ァ br />
到如今，普通的刀劍已經很難傷到甦志航分毫，除非是頂尖高手手中的神兵利器，還有點讓甦志航忌憚的可能。但是這也不是說甦志航就無敵了，且不說更高強度的世界，就說上次，甦志航可是差點被蛇眼三以數噸火藥偷襲暗算，如果甦志航踏入圈套，反應不過來的話，即便是死不了也絕對不會好受。
雖然理論上來說，全天候開啟空明心經查探的甦志航是不會中這種單純的陷阱的，不過很多時候預防雖然很有效，但是還有許多事情不是預防就能防得住的。甦志航雖然全天候開啟著空明心經，但是一般是不會掃描地下，尤其是吃飯的時候，原因很簡單，空明心經的效果實在是太好了，說是縴毫畢現都不為過，平時偶爾飛過一些昆蟲還好，但是地下可是蛇蟲鼠蟻數不勝數。
想象一下，如果你吃飯的時候，“看到”各種放大版的“可愛”小生物們出現在自己腦海里••••••嘖嘖，這個場景下還要不要吃飯了，雖然甦志航也不是不能忍受，但要是天天如此，還是算了吧。而且，甦志航的空明心經雖然在武俠世界可以無所顧忌，但是畢竟是自己草創，如果到了一個精神力運用比較常見的世界，這麼隨便掃描顯然是不可能的。所以，甦志航需要未雨綢繆，準備好護身之術，以防萬一。
要說鍛體之術，甦志航也不得不承認，在這方面的成就鮮有能超過少林者。不說別的，就說少林四大神功，童子功、金鐘罩、易筋經、洗髓經，可能大家都覺得易筋經威名最勝，但是事實並非如此。當初達摩創出十二關金鐘罩後，有感過于深奧難練，相信後世將無人可繼承他練成頂關之境，遂化繁為簡，另創易筋經。所以說，其實易筋經只是金鐘罩的簡化版，童子功更是金鐘罩的弱化版。
事實也證明達摩估計的不錯，自達摩創功以來，別說金鐘罩了，就連簡化版的易筋經，能夠練成的都寥寥無幾。而金鐘罩雖然流傳甚廣，但是易學難精，能夠練成第六關的就算是了不得的高手了，因為到了第六關，除非刺中練者的罩門、雙目、雙耳、口、下陰或重要穴道，方能致死，第八關以上更是只剩罩門處致命，可惜古往今來連達到第八關的都幾乎沒有，更別說第十二關了。
不過，甦志航可是最不怕這類“慢工出細活”的功法了，這金鐘罩再難練，一千年時間夠不夠？如今的甦志航能夠深切感受到，自己無盡的壽命同時間回轉器疊加起來會有多麼bug！如果不是甦志航不想遁入空門，射雕三部曲原著里最適合甦志航的其實是金輪法王的龍象般若功，不論資質，只需要區區三年（千年）就能大成，實在是太誘人了！不過，如今的甦志航也有自信，自己“改良版”《先天功》的效果比之龍象般若功絕對只強不弱！
當然了，雖然《金鐘罩》的秘籍幾乎要爛大街了，但是甦志航真正需要的最後五關還是藏在少林寺里，江湖上流傳的頂多只會到前七關而已，這前七關對一般人來說已經足夠練上一輩子了，但是對甦志航來說，也就是有空練練就行了的程度，畢竟甦志航的身體素質擺在那里，前六關幾乎是不費吹灰之力的水到渠成，比之原著當中張無忌練乾坤大挪移的狀況也難不到那里去。看來，除了《九陽神功》，甦志航去少林的目標又增加了一樣。
作為護身之術，甦志航自然不可能單靠一門金鐘罩，習慣了凡事雙保險的甦志航，除了金鐘罩外，還創出了一門青蓮護身術。與佛門不同的是，道家的傳統是靠真氣護體，甦志航自然也不會視而不見，甦志航的這門青蓮護身術就是秉承此念而出。
原本甦志航也憑借劍氣護身，甦志航的劍氣護身之效比之百煉精鋼也毫不遜色。但是如果需要長久地控制劍氣凝而不發，尤其是不能影響甦志航的日常行動，保持隨時開啟的狀態，就算是以甦志航的精神也承受不來這種精細的操作。不過，甦志航自然是不會忘記師法自然這一妙法。
只是簡單嘗試一下，甦志航就發現，如果將劍氣以青蓮狀護身，不僅維持的真氣消耗大大減少，而且也不必像原來那樣需要全心神投入進去，才能夠約束劍氣不隨意傷人，甚至就算甦志航將劍氣換成劍芒，不但防護力脫胎換骨，而且維持的難度也沒有上升多少。
其實甦志航也試驗過，不僅是青蓮狀，只要是自然中存在的形象，以劍芒由內而外基本模擬後，都比甦志航單純地遙控要容易得多，不過，甦志航想想也就不難明白，各種生物既然能夠存在至今，在形態上肯定要比甦志航自己隨意揣測的要來的省力與穩定，師法自然果然不是一句空話。
至于甦志航最終為什麼選擇以青蓮為模仿對象，很簡單，要知道原先青蓮可是一直作為甦志航的觀想對象的，可以說是甦志航最熟悉的對象之一，所以甦志航第一反應是青蓮也就不奇怪了。而且，青蓮可不僅僅只有含苞待放一種形態，等到青蓮綻放，原本內斂的劍芒不再約束它的無堅不摧，那就是一門恐怖至極的攻伐之術。
等到青蓮護身術與金鐘罩完善之後，甦志航的護身之術才算告一段落，相信在兩者的雙重防護之下，至少在武俠世界中，甦志航是不會再有任何顧忌的了。