而雲志飛和雲巧兒也都堅持著自己的信念，那就是有朝一日一定要憑借著自己的實力保護自己的家人，保護大姐不讓她受到任何的傷害。 w w w v w
等到這一百個蛙跳做完的時候他們幾個人幾乎癱倒在地上，看著躺倒地上的這幾個人小黑沖上前去吼道︰都給我站起來，快點吼完上前一人一腳想要讓他們站起來。
剛剛做完那麼大的活動量，要是躺在這里一定會風寒入骨，到時候可就不是他為了他們好了而是害了他們。
雲詩蕾也明白這個道理，掙扎著站了起來。她用力拉起了雲詩蕊，然後又伸出手想要拉起雲巧兒。巧兒眼淚汪汪的看著雲詩蕾說︰大姐，我實在是沒有力氣了，你就讓我躺一會兒行嗎
雲詩蕾沉了臉說︰不行，現在你就給我站起來還有雲志飛，快點兒站起來別讓大姐瞧不起你們
雲巧兒哇的一聲哭了出來︰大姐，你不知道我有多累我真的累得連一個小拇指頭都不想要動了，我只是想要歇一歇。你不可以這樣說我們的，我都是為了以後能夠保護你才這麼累的。
可是雲詩蕾沒有心軟，她依然伸著手等著雲巧兒把手遞給她。盡管她的心都因為這幾句話感動得一塌糊涂，可是不該心軟的時候她絕對不能心軟。
那邊小黑早已經把雲志飛強行的拽了起來，他走到雲巧兒身邊說︰你還和她廢話什麼多在地上躺一分鐘就會多一分風寒入體的危險，還不讓她趕緊起來
說完一把野蠻的拽起了雲巧兒，根本就沒有給雲巧兒任何的時間反應。等到這幾個人都站起來以後，小黑說︰雲詩蕾你帶著他們幾個慢慢的活動一會兒，等我出來後我們再進行下一個訓練。
什麼，還有訓練這下子就連雲詩蕾都要吃不消了。她期期艾艾的看著小黑，希望從他的嘴里能說出取消訓練的話來。可是等了很久，也只是看到他離開的背影，並沒有等到任何有關取消訓練的話。
罷了，既然不能夠取消那就愉快地接受吧這也是雲詩蕾這兩世的經驗教訓。她一直想著該怎麼讓這幾個孩子輕松一些，突然她拍拍自己的腦袋說了一句︰哎呀，這簡直是豬腦子嗎，怎麼這麼笨呀
說完雲詩蕾對著雲詩蕊他們說︰你們听我說，現在跟我一起來運轉內功心法。一會兒你們就不覺得累了，來意守丹田，氣在身內。一念代萬念，慧劍斬心魔。真氣與天地渾然一體，心境不起波瀾。
這不就是小黑讓自己穿上千斤衣時交給自己的內功心法嗎現在她已經能夠運用自如了，所以才能夠跟著雲詩蕊他們一起訓練。要不然就憑著千斤衣都會壓垮她，更別提訓練這兩個字了。
听到雲詩蕾的話，這幾個孩子都不由自主的跟著雲詩蕾運行起了內功心法。不一會兒，他們就已經沒有那麼累了，又信心滿滿的站在那里等著小黑了
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