巴城中學的高中生每周有三節體育課，肖虹帶的班是每周一、三、五下午各一節，體育老師是鄧凱。
鄧凱從山城師範大學體育學院畢業後，就一腳踏進了巴城中學的大門。他在初中部教了三年書，憑借著扎實的專業知識和滿腔熱情，給學生們帶來了無數難忘的體育課堂，成了學生們心中的“體育男神”。
由于鄧凱教學成果顯著，今年他就被調到了高中部，擔任高一班級的體育老師。面對新挑戰，鄧凱那可是信心滿滿、摩拳擦掌，就等著大干一場呢！
本學期開學第一周的三節體育課，鄧凱安排的教學內容主要是籃球和排球。他把全班學生分成了男女生各一支籃球隊和排球隊，先讓大家練習，接著就搞起了男女混合對抗賽，其他沒上場的學生就當陪練。
宋仁和孫秀以前壓根兒沒踫過籃球和排球，所以這三節課，他們只能在場外當陪練。不過這倆人對籃球和排球還挺感興趣，玩得不亦樂乎。只是體育課沒有武術內容，讓他們有點小失望，只當體育課是學習之余的放松娛樂項目。
今天周一的體育課可不一般，除了鄧凱，班主任肖虹也來到了操場。肖虹可是個責任心爆棚的班主任，她一心盼著自己的班級在高中部一年級不僅學習成績名列前茅，體育成績也能出類拔萃，成為“雙料冠軍”。
每年十月份，巴城中學都會舉辦秋季田徑運動會。肖虹準備工作做得那叫一個細致，去年她帶的班級就取得了不錯的成績。
今天的體育課，任務是從這批新生里挑選出各個比賽項目的參賽者。
和以往不同的是，肖虹還肩負著校長交給的特殊任務——考察一下兩位國安局特別關注的學生，看看他們在田徑方面有沒有特殊表現。
說起來，還得“感謝”章奇和夏勇那倆家伙的霸道行徑，讓宋仁和孫秀在武術和劍術方面展現出了不同尋常的功力。
今天天氣那叫一個好，天空湛藍得像被水洗過一樣，陽光暖暖地灑在大地上，微風輕輕拂過，帶來絲絲涼意，正是進行戶外田徑運動的絕佳時機。
鄧凱帶著學生在運動場做完跑步熱身運動後，肖虹站在隊列前，把學校即將舉行的田徑運動會的事兒說了一遍，還鼓勵每位同學至少報名參加一項田徑比賽。
大部分學生都選了跳遠、跳高和跑步這幾個常規項目。
肖虹留意到宋仁和孫秀都選了跳遠。其實啊，這倆人選跳遠可不是因為特別喜歡這個項目，而是覺得跳遠最簡單，往沙坑里一跳就完事兒了。他們最初只是想完成班主任的任務，哪能想到，這一跳，直接讓他們名震天下，從此世界上多了兩位前所未有的田徑超人！
肖虹雷厲風行，而且她特別想知道宋仁和孫秀有沒有跳遠潛能。她把打算參加跳遠項目的男女生帶到了跳遠場地，先讓鄧凱給他們講了一番跳遠的基本技巧和比賽規則。
隨後，男女生開始跳遠練習，肖虹站在一旁，眼楮緊緊盯著他們，觀察著他們的實力。
孫秀在四名女生里個頭最矮，而且其他三位女生初中時都參加過校內田徑賽，算是“身經百戰”了。
三名女生依次完成了第一次試跳，每一次跳躍，肖虹都帶頭鼓掌喝彩。雖然沒有精確測量，但從沙池邊上的刻度來看，三人的成績都在六米之內。
接著，輪到孫秀出場了。就她這外在條件，旁觀者都覺得她跳不出啥好成績。不過之前宋仁和孫秀跟班里兩位大個子對抗時展現出的神勇，已經讓同學們對他們刮目相看，沒人敢輕視他們。
孫秀走到跳遠場地，按照鄧凱教練指導的動作要領，開始助跑。只見她步伐穩定又有力，速度越來越快，接近踏板時用力一踏，整個人就像離弦的箭一樣飛了出去。在空中，她的身體輕盈地劃出一道優美的弧線，然後穩穩地落在了沙池里。
這一跳，現場瞬間炸開了鍋，一陣驚呼聲響起。正在跑道上跑步的同學和鄧凱都被這突如其來的驚呼聲吸引，紛紛轉頭向沙池這邊張望。
肖虹興奮得大喊︰“鄧老師，你過來一下！”那聲音里滿是驚喜和期待。鄧凱和一群學生聞聲跑過來，目光都聚焦在孫秀剛剛跳出的沙坑上，臉上露出了驚訝的表情。從沙池邊的刻度粗略估計，孫秀這一跳的成績明顯超過了六米。
“鄧老師，你帶了米尺吧，咱們量一下是六米多少。”肖虹急切地說，她太想知道準確數值了。
鄧凱迅速從教學包里掏出一卷米尺，和肖虹一起開始丈量。他們動作又快又認真，生怕錯過這歷史性時刻。
“六米四九！”鄧凱激動地喊道，聲音里滿是興奮和不可思議。這一跳不僅超過了六米，還打破了全國少年女子跳遠的記錄。
在場的人都看向孫秀，為她鼓掌喝彩。孫秀的臉微微發紅，眼中閃爍著興奮和自信的光芒，心里想著︰要是再多跳幾次，說不定能跳得更遠呢！
宋仁看到這狀況，心里有點迷糊，他不明白為啥只是跳得稍微遠一些，就引起這麼大的反應。轉念一想，既然孫秀能一跳驚人，他宋仁也不能落後啊！
他心里涌起一股想要證明自己的沖動，想當眾來個驚艷一跳，讓同學們和老師都知道，他宋仁雖然個頭不高，但在跳遠項目上，那可是“王者”級別的存在。
“我來試試，肯定跳得更遠！”宋仁走上前兩步，大聲宣布。
眾人的目光都轉向了他，一位女生笑著調侃道︰“宋仁，你是男生，就算跳得比孫秀遠也很正常嘛。”
肖虹听到宋仁的話，心里一喜，這正是她想看到的。她大聲喊道︰“好，宋仁，你來！快把沙坑摸平！”
宋仁深吸一口氣，開始了他的跳遠嘗試。他先是一段加速助跑，然後準確地踏上踏板飛身而起。在空中，他試圖通過連續的步伐來增加跳躍距離，向前猛撲過去。
在場的同學們都屏住了呼吸，緊張地注視著宋仁的每一個動作。當他最終落進沙池時，一陣驚呼聲再次響起。大家紛紛圍上前去，想看看宋仁的成績如何。
肖虹和鄧凱快步走上前去，仔細查看沙池中的印記。雖然還沒具體測量結果，但從印記的深度和長度來看，宋仁的成績應該相當不錯。
鄧凱和肖虹立即用米尺進行了精確度量，“八米一九！”鄧凱的聲音因為激動都變了調，“同樣打破了全國少年田徑賽男子紀錄！超過了國家級跳遠運動健將的標準！”
鄧凱的話讓現場爆發出熱烈的歡呼和喝彩。章奇和夏勇對宋仁的態度也來了個一百八十度大轉彎。
“宋仁，兄弟我徹底服你了！”夏勇親熱地拍著宋仁的肩頭說。他之前選了鉛球項目，本來是對宋仁的國安局背景心存敬畏，但此刻他是真心佩服。
“宋仁，你和孫秀將來一定是世界跳遠男女冠軍！”章奇走到宋仁跟前，由衷地贊嘆道。他自己選了百米跑項目，但此刻也被宋仁的出色表現震撼到了。
然而，面對眾人的熱烈贊揚，宋仁卻顯得不以為然。他微笑著擺擺手，說道︰“嗨，這不就是跳著玩一下嘛，我真搞不懂你們怎麼會把這種游戲當回事！”
宋仁嘴上這麼說，心里其實也是這麼想的，但這話被在場的人當作是謙遜的表現。這一刻，宋仁再次成為全班的焦點，他的實力和潛力都讓人刮目相看。
鄧凱此時的心情無比激動，他心里清楚，要是能培養出國際田徑賽跳遠冠軍，那將是他作為教練的巨大榮耀。他努力平復內心的激動，讓自己的聲音听起來更加穩重和堅定。
他鄭重其事地對宋仁和孫秀說︰“你們倆的這一跳意義非凡，不僅打破了紀錄，更展現出了你們巨大的潛力和天賦。我相信，只要你們願意付出努力，經過系統的訓練，一定能在世界級比賽中獲得好成績，為國爭光！”
肖虹剛想對宋仁和孫秀的表現發表一番好評，突然一個念頭閃過她的腦海︰宋仁和孫秀在跳遠項目中展現出如此驚人的實力，那他們在其他田徑項目會不會也同樣擁有超人的潛力？
這個想法讓肖虹的情緒再次激動起來，她立刻大聲對鄧凱說︰“鄧老師，帶同學們去跑道進行一個百米競賽吧！宋仁，孫秀，你們兩個也要參加！”
鄧凱听到肖虹的提議，覺得這是個檢驗他們在其他項目潛力的好機會，于是點頭同意。他們迅速組織起同學們，前往跑道準備進行百米競賽。
鄧凱向宋仁和孫秀詳細講解了百米賽跑的規則和技巧後，百米賽正式開始。
女生組先開跑，雖然同時有五名女生一起參加百米賽跑，但所有人的目光都聚焦在孫秀身上，期待著她再次展現驚人的實力。鄧凱站在起點發號起跑，肖虹則手握秒表在終點等候。
孫秀因為缺乏比賽經驗，起跑時比同伴慢了半拍。不過，這並沒有影響她的信心。前五十米，她並沒有特別突出，但五十米後，她就像開了掛一樣，逐漸加速，越跑越快，最終與第二名拉開了一大段距離，直奔終點。
“十一秒三五！”肖虹興奮地高喊。
“打破了全國少年田徑賽百米女子紀錄！”鄧凱的聲音因為激動而有些顫抖。
全場一片歡呼，雖然是為孫秀喝彩，但眾人的目光卻不由自主地轉向宋仁，期待著他能帶來更加令人振奮的表現。
很快，男生組的比賽也開始了。包括宋仁在內的六名男生各就各位站在了起跑線。隨著鄧凱手中的發令槍響起，六人如離弦之箭向終點奔去。
不出所料，宋仁的表現與孫秀頗為相似。雖然起跑時他比其他人慢了半拍，但在五十米後，他迅速超越所有同伴，速度越來越快。跑在第二名的章奇雖然緊追不舍，但也只能望塵莫及。
現場的人都屏住了呼吸，親眼目睹這位矮個子同學以驚人的速度沖過終點。
接著，鄧凱和一群圍觀的學生興奮地跑到終點。
“十秒三七！”肖虹激動地高聲宣布成績。
“打破全國少年田徑賽男子紀錄！”鄧凱的聲音更加激動，他幾乎要跳起來了。
周圍的學生們紛紛發出贊嘆和歡呼，為宋仁的出色表現鼓掌喝彩。
此時，下課鈴聲響起，打破了操場上的熱鬧氛圍。肖虹將計時器交還給鄧凱，並向他低聲說了幾句話。鄧凱听後連連點頭，臉上洋溢著滿意的笑容。
肖虹沒有過多停留，快步向學校辦公樓走去。這次，她要親自向校長報告宋仁和孫秀在運動場上的超人表現。她相信，這兩位同學的天賦和努力將會為學校帶來更大的榮譽和驕傲。