孫悟空踏上尋找“起源之星”的征程後，地球的z戰士們紛紛投入緊張修煉。而小芳的成長也牽掛著眾人的心，她牙牙學語時總念叨著“爺爺”，讓琪琪既心疼又驕傲。某天，布爾瑪的星際通訊器突然響起刺耳警報，畫面中出現了維斯那帶著神秘微笑的臉︰“貝吉塔，孫悟空走後，比魯斯大人覺得地球太過安靜，不如讓你們來比魯斯星集體修煉如何？”
貝吉塔眼神瞬間銳利，超藍氣焰在周身若隱若現︰“正合我意！我倒要看看，在破壞神的地盤能把極限逼到什麼程度！”消息傳開，悟飯、特蘭克斯、歐布等人紛紛響應。布爾瑪一邊抱怨著要準備多少物資，一邊卻又興奮地調試最新的重力訓練艙——這次她要把整個膠囊公司的尖端科技搬到比魯斯星。
當眾人乘坐特制飛船抵達比魯斯星時，都被眼前的景象震撼。天空是詭異的紫色，漂浮著般的巨型雲朵，地面生長著會發光的植物，時不時還有半透明的飛行生物掠過。比魯斯正躺在巨大的王座上，尾巴懶洋洋地晃動︰“哼，別把這里當成度假勝地，訓練強度可不是地球能比的。”
第一天的訓練從基礎體能開始。維斯將眾人帶到一片熔岩峽谷，峽谷中翻滾的岩漿散發著足以融化金屬的高溫，空中還懸浮著無數帶著尖刺的能量球。“你們要在不使用氣的情況下，穿越峽谷。”維斯優雅地揮動權杖，“踫到岩漿或能量球，就重來。”
歐布率先沖了出去，粉色的身體靈活地跳躍，卻在即將到達終點時被突然改變軌跡的能量球擊中，慘叫著掉進岩漿。不過作為魔人後裔，他很快又從岩漿中冒出頭，吐著舌頭傻笑︰“布歐沒事！再來！”貝吉塔緊皺眉頭，憑借超強的身體協調性在峽谷間穿梭，銀色氣焰在高溫下蒸騰，最終第一個完成挑戰。
悟飯的光裔戰甲在高溫中自動啟動防護系統，但面對不斷變化的能量球陣型，也顯得有些吃力。他不斷調整呼吸，將光裔之力融入每一個動作，終于找到規律，在最後一刻躍過岩漿。特蘭克斯和悟天克斯嘗試融合，卻因環境壓力過大，每次融合維持不到一分鐘就解體，急得兩人直跺腳。
比魯斯饒有興致地看著眾人狼狽的樣子，突然打了個響指。整個峽谷的環境瞬間劇變，岩漿開始沸騰噴射，能量球的速度提升數倍。“別以為這就結束了。”比魯斯舔了舔爪子上的冰淇淋，“真正的修煉，現在才開始。”
在接下來的日子里，訓練愈發殘酷。維斯教眾人學習“神之呼吸法”，通過調整呼吸節奏來控制氣的流動，以達到事半功倍的修煉效果。貝吉塔憑借頑強的意志力，第一個掌握了高階呼吸法，他的銀色氣焰變得更加凝練，在出拳時甚至能產生空間扭曲的效果。
悟飯則在界王神的遠程指導下，嘗試將光裔之力與神之呼吸法結合。他在比魯斯星的雷暴區修煉，每當閃電劈下，就用斷劍引導雷電之力融入攻擊。一次訓練中，他的光裔戰甲突然迸發出耀眼的金色光芒，一招“光裔•神雷斬”直接劈開了遠處的山峰，連比魯斯都挑眉露出贊賞。
歐布和布歐的訓練充滿歡樂與意外。他們被安排在一個充滿奇特生物的森林中，需要通過與生物們的互動來感知自然之力。有一次，歐布為了搶奪布歐手中的巧克力，無意間激發了體內潛藏的特殊能力——能將周圍環境的能量瞬間轉化為自己的攻擊。
特蘭克斯和悟天克斯在不斷失敗中摸索，終于在一次生死考驗的訓練里，成功融合出了全新形態。他們的身體被金銀雙色光芒籠罩，力量波動讓比魯斯都坐直了身體︰“哦？有點意思，看來賽亞人的潛力還真是無窮無盡。”
而小芳雖然年紀小，卻也沒被落下。琪琪帶著她來到比魯斯星，小芳每天都會在訓練場外觀看大家修煉，模仿著大人們的動作。有一天，她在玩耍時，金色的氣焰突然不受控制地爆發，將身邊的一顆小樹包裹成金色。這一幕被比魯斯看到，他若有所思地摸著下巴︰“這個小家伙，說不定有著不遜色于孫悟空的天賦……”
在比魯斯星的日子里，z戰士們每天都在突破極限。他們知道，只有變得更強，才能在孫悟空歸來時並肩作戰，才能守護好來之不易的和平。而比魯斯星的天空下，那些揮灑的汗水與不屈的吶喊，都將成為他們通往更強之路的見證。