沒點毛病誰學心理學啊

第20章 疊加性壓力(求追讀)

類別︰玄幻魔法 作者︰熊貓的大木屋 本章︰第20章 疊加性壓力(求追讀)

    南祝仁的話讓黃老板一愣,隨之升起的是羞惱。

    【我不想挽回情感,那我花了這麼多錢,跟你聊了這麼多是為什麼?】

    然而,這種憤怒卻沒有咆哮出來。

    南祝仁的話好像有什麼魔力似的,讓黃老板愣在了原地。

    與其說他是憤怒,不如說是懵了。

    南祝仁看著黃老板的反應,終于露出了這次咨詢的第一抹發自內心的微笑。

    不過他很快憑借強大的表情管理讓這抹微笑轉瞬即逝了。

    南祝仁道︰“接下來我要告訴黃老板你一個心理學上的概念,叫做【壓力事件】。【壓力事件】的來源很多,工作、生活、學習,等等等等,都會出現【壓力事件】。”

    “一些【壓力事件】的殺傷力很大,比如親人的去世、自然災害的降臨,這些事情的發生會讓人的生活產生巨變,叫做【破壞性壓力事件】。”

    “但你身上發生的是另外一種,叫做【疊加性壓力事件】。它並不會一下子破壞你的心理,而是會一件件地在你的生活中出現,一件一件地壓在你的肩膀上,一點點地給你施加重量。”

    “你一開始甚至不會感覺到,就算感覺到了,也會不以為然。”

    “直到某一個瞬間,壓死駱駝的最後一根稻草降臨出現,徹底,把你擊垮!”

    “但要記住一點,擊垮你的不是最後一個發生的壓力事件,它只是一個誘因而已。”

    從南祝仁開始說這段話開始,黃老板就慢慢從呆愣中回過神來了。

    南祝仁問道︰“你酒吧經營不善的時候,難受嗎?”

    黃老板下意識回答︰“難受。”

    南祝仁問道︰“你的‘女友’要離開你的時候,你難受吧?”

    “當然難受。”

    南祝仁問出了關鍵一問︰“那這兩個相比,哪個更加難受呢?”

    黃老板眨了眨眼楮。

    南祝仁繼續︰“我換個說法,如果你的酒吧沒有出現意外,甚至蒸蒸日上,那你‘女友’離開的時候你還會這麼難受嗎——甚至說,你還‘會’難受嗎?”

    黃老板不說話了。

    “而且,我想‘酒吧經營不善’肯定不是這簡單的幾個字而已。這其中肯定還會有很多連鎖反應吧,比如和同行之間的沖突,手下人心不穩,還有其他社會關系之類的動蕩?”

    這句話說到黃老板心坎里面去了。

    他感受到了理解,不斷地點頭。

    南祝仁循循善誘︰“它們也是你的【壓力事件】。”

    “所以我說你根本不想要挽回‘情感’,或者說你只是以為自己想要挽回‘情感’而已。”

    “你的重點,你所該挽回的,是你的‘事業’!”

    黃老板如遭雷擊。

    南祝仁繼續道︰“你之所以能夠和‘女友’建立現在的‘關系’,是因為你當時的事業正盛;而你和女友之間的‘情感關系’之所以能夠維持,也是因為你的事業蒸蒸日上。”

    “但是現在,你的酒吧遇到了困難。”

    黃老板點頭肯定道︰“很困難。”

    “因此,其他的困難接踵而至。”

    南祝仁搖頭︰“黃老板,你的潛意識其實知道現在破局的辦法——那就是挽回你的事業,但是你做不到;而這個時候身邊原來的生活框架不斷崩塌,又讓你惱怒。”

    “你選擇做【情感挽回】,一方面這是徹底破壞你生活的最後一個壓力事件;另一方面,也是因為【情感挽回】是你所面臨的壓力事件中最容易解決的一個了。”

    “事業遇到危機,本就不是好事。這種時候一個原本對你言听計從的女人想要離開,更加讓你惱怒。”

    “生活給你無力感,所以你希望通過做些什麼給自己自信,挽回自己的尊嚴。”

    “所以你選擇了【情感挽回】。”

    南祝仁唏噓道︰“至于你說的什麼‘動情了’、‘離不開她了’,其實只是你潛意識里自己給你的【情感挽回】增加分量而已。因為你完成了越重要的事情,才能夠給自己拿回越多的自信。”

    “其本質,其實是你對現在生活困難的一種逃避!”

    “你想要讓自己在事業中缺失的自信,在另外一個地方獲得彌補!”

    “但哪怕是【情感挽回】這種事情好像也依然超出了你的能力範圍,因為你現在坐在了咨詢室里,進行著一場心、理、咨、詢!”

    南祝仁的聲音很輕,力道卻宛若鐘鳴耳畔。

    黃老板張了張嘴。

    他的思維沒有反應過來,情緒還停留在之前。

    他下意識地想要否認,想要辯解自己對感情的認真,但終究還是一個字都說不出口。

    頓了頓之後,黃老板才有些疲憊道︰“我現在腦子很亂……”

    他沉默了。

    南祝仁倒是長舒一口氣,覺得自己情感通透了。

    過了大概二十來秒,黃老板才悠悠道︰“南老師,這個心理咨詢和我想得非常不一樣。”

    南祝仁微笑︰“你認為的心理咨詢是?”

    “應該是我說出我的困難,然後你安慰我,給我認同,最後教我怎麼去追回她……”

    “那樣的事,一頓燒烤、一個朋友、兩瓶啤酒就能夠做到。”

    南祝仁由衷道︰“但我們是在做心理咨詢,你付出了時間和咨詢費,所以我希望你能夠有所收獲,真正的收獲。”

    心理咨詢師的咨詢風格是多種多樣的。

    有的咨詢師只听不說,有的咨詢師多說少听,有的咨詢師甚至會把自己的每一個來訪者訓斥得面紅耳赤。

    但不管是什麼風格的心理咨詢,成功的標準都只有一個——讓來訪者獲得收獲。

    當然,也是因為這場咨詢如果讓南祝仁一味地認同、共情、撫慰,他也做不到。

    至少現在,心思通明~

    只能說這場咨詢很適合“訓斥”的風格。

    ……

    黃老板苦笑一聲︰“我有點想反駁你,但是我現在……很亂。”

    南祝仁微笑︰“沒關系,我們這次咨詢的時間也到了。”

    咨詢師看向牆上的掛鐘,已經不知不覺走了快五十個刻度。

    一次標準的心理咨詢是四十分鐘,但也可以視情況調整,最終大概在四十分鐘到一小時之間的範圍。

    南祝仁繼續微笑︰“思路的梳理需要時間,你可以好好地想一想。”

    “而如果你需要預約下一次咨詢的話,可以和我的助理預約;如果想要做長期的咨詢的話,正好他可以跟你介紹一下我們的收費標準。”

    南祝仁起身。

    開門。

    沈兵端著水杯正在看時間,南祝仁這回特地吩咐他到了一小時左右的時候再敲門,而不是卡死在四十分鐘。

    要是在最後的時候被打斷了,就不太好了。

    “南老師?”沈兵抬頭,目露期待。

    南祝仁點點頭,示意——上。

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