第二天清晨，天剛蒙蒙亮。
宇智波無垢、止水、稻火三人就在宇智波白灼的監督下進行負重跑步訓練。
看著揮汗如雨的三人，宇智波白灼教訓道︰“查克拉是忍者的一切，體力是查克拉的基礎，想要在戰場上擁有持久的續航能力，必須要有足夠的體能，所以必要的體能訓練不可少！”
此時，眼尖的宇智波白灼發現宇智波稻火的腳步慢了，所以他立即吼道︰“一人腳步慢了，所有人增加30圈負重跑！”
宇智波無垢听到這個消息，感受到快要爆炸開的肺部，心中自我安慰道︰“這都是我自找的，這都是我自找的，這都是我自找的…！”
中午，烈日當頭。
宇智波白灼一邊和宇智波無垢交手，一邊教育道︰“你的基礎已經相當扎實，很多技巧已經趨于本能，現在最快提升體術的路徑，就是與不同的忍者進行戰斗！”
面對疾風驟雨般的進攻，宇智波無垢應接不暇，只是數個回合，就被宇智波白灼一腳踢翻在地。
不過宇智波白灼語氣里沒有絲毫溫情，只是大聲的斥責道︰“爬起來，繼續！！！”
宇智波無垢痛苦的從地上爬了起來，心中繼續默念道︰“這都是我自找的，這都是我自找的，這都是我自找的…！”
傍晚，夕陽西下。
宇智波無垢只是下意識的與對方視覺交錯，就陷入了寫輪眼的幻境之中，無數的利刃從四面八方穿刺他的身體，隨後宇智波白灼的身影出現教育道。
“想要提高幻術抗性和幻術使用，實際體驗是最好的辦法！”說罷，絲毫不顧對方狼狽的狀態，又有無數把尖刀刺入宇智波無垢的身體。
好不容易挨到幻術結束，宇智波無垢頭暈目眩，冷汗淋灕的站在訓練場上，他撫摸著頭痛欲裂的腦袋，自我安慰道。
“這都是我自找的，這都是我自找的，這都是我自找的…！”
夜晚，月上梢頭。
宇智波無垢三人分別站在三棵樹的樹冠上，他們借著皎潔的月光互相傳遞著情報，宇智波無垢在得到所有的情報之後，立即從樹冠一躍而下，直奔任務地點。
可迎接他的並不是正確情報，而是各種各樣的陷阱。在一陣手忙腳亂解決麻煩後，宇智波白灼的身影再次出現教育道︰“團隊配合最重要的就是情報傳遞，你們連情報都不能正確的傳遞，怎麼進行嚴絲合縫的配合？”
宇智波拍著身上的土，嘟囔道︰“這都是我自找的，這都是我自找的，這都是我自找的…！”
……
三個月後。
清晨，天蒙蒙亮。
負重的訓練跑的三人，不再是大汗淋灕，生不如死的模樣，他們已經適應了這樣的強度，只是微微出汗。
中午，烈日當空。
進行實戰訓練的宇智波無垢，也能少挨幾腳，大部分都能成功抵擋宇智波白灼的攻擊。
傍晚，夕陽西下。
現在即便是中了對方的寫輪眼幻術，宇智波無垢也能通過損傷身體的痛覺，走出對方的制造的幻境。
夜晚，月上梢頭。
三人終于可以在夜色中無阻礙的傳遞情報，並且聯合起來完成宇智波白灼臨時交代的戰術。
……
六個月後
清晨，天蒙蒙亮。
宇智波無垢三人已經完全適應了負重下的高強度晨練，在完成訓練後，三人的體力也非常充沛，一副輕松的模樣。
中午，烈日當空。
宇智波無垢的體術提升也很快，終于不再被動挨打，而是能與教官打的有來有回，即便被打中，也能通過身體 去對方手腳上的力道，以避免自己受到傷害。
傍晚，夕陽西下。
在宇智波白灼的教導下，宇智波無垢不再需要傷害身體才能走出幻境，而是簡單的穩定查克拉，就能從幻境中走出來。
夜晚，月上梢頭。
宇智波無垢三人在嫻熟的配合下，可以和教官宇智波白灼打的有來有回，如臂使指的完成各種戰術。
宇智波白灼在被三人聯手逼退後，露出滿意的笑容，認可道︰“經過六個月艱苦卓絕的訓練，你們已經完成了所有的訓練指標。從今年開始，你們不必地獄培訓了，認真準備中忍考試吧！”
得到了認可之後，宇智波無垢三人都露出了興奮的表情，這該死的訓練終于結束了，雖然這集訓讓他們的戰斗力呈指數的增長，但是過程未免太痛苦。
宇智波白灼沒有跟三人分享訓練結束的喜悅，而是保持他一貫冷酷的作風，轉眼間就用瞬身之術消失在眾人面前。
宇智波止水看到同伴一臉劫後余生的表情揶揄道︰“這六個月，我們雖然沒有成為牛馬，但似乎比牛馬還要慘！”
听到對方的調侃，宇智波無垢還在嘴硬的辯駁著︰“這可不一樣，牛馬是為別人服務，我們這六個月的辛苦，都是為了自己！”
宇智波稻火笑眯眯的繼續擠兌著︰“我可記得某人說過，這是為了再現宇智波一族的榮光！”
宇智波無垢尷尬的摸了鼻子，打著哈哈道︰“都一樣，都一樣，我們都是宇智波一族八九點鐘的太陽！”
這回答讓訓練場陷入歡快的氛圍當中，宇智波無垢轉移話題道︰“地獄培訓結束了，我們是不是應該出去慶祝一下？”
宇智波稻火看了一眼天空上高懸的明月，說道︰“現在這個時間，所有的飯店都關門了，想慶祝也只能等到明天！”
宇智波也在一旁附和道︰“是啊，雖然心情不錯，但是我的身體實在是很疲勞，還是改在明天吧！”
宇智波無垢爽快的答應道︰“那就明天下午在老地方集合，我已經很久沒有吃烤肉了！”
“別說了，我現在已經開始流口水了！”宇智波稻火立即出言提醒。
“真是的，這一晚上讓人怎麼熬啊！”宇智波止水也在一邊抱怨道。
“你想多了，回去只會倒頭就睡！”宇智波無垢翻著白眼答道。
想起每天的經歷，兩人不約而同的附和著︰“說的沒錯！”
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