通臂拳，又稱通背拳，華夏傳統武學流派之一。
該拳術模仿猿猴棲息、獵食時的舒展臂膀動作，形成以摔、拍、穿、劈、攢等技擊手法，強調放長擊遠、勁力貫通。
相傳通臂拳還配有獨特的內家功法，其核心在于通過呼吸控制和經絡疏通提升內力。
只可惜，這樣的內家功法要麼早已絕跡，要麼殘缺不全，且從不輕易外傳。
“好功夫啊！”
看到林逸腳步踏地有勁，動作大開大合，每次手臂瞬間躥出去，都有種要戳破天的氣勢，老張不禁驚嘆不已。
有種看動作大片的既視感。
不止是老張，廣場上的其他人包括在孫思雨，黃毛青年宋子豪在內，也被林逸這套一氣呵成的通臂拳表演驚得一愣一愣的。
尤其是宋子豪，在見識到了林逸的真功夫後，他心中已然打消了搖人的念頭。
因為這樣的練家子，放眼全國都不多見，足以輕松對付十個普通人，一點都不帶開玩笑的。
“好久沒打拳了，讓大家見笑了。”
幾分鐘後，一套通臂拳打完，林逸朝著四周的圍觀人群抱了抱拳，臉上掛著微笑，始終保持著一副謙遜低調的姿態。
雖然看上去人畜無害，但誰也不傻，都知道眼前這個青年小伙深藏不露。
要是放在古代，高低也是個武林高手。
再加上這副高大健碩的身軀，中上的長相，漆黑深邃的眼眸，給人一種無形且強烈的吸引力。
此刻，全場都為他鼓掌。
剛與男朋友分手不久，正處于愛情空窗期的孫思雨更是就這樣怔怔地看著他，再也移不開視線。
“謝謝大家，大家都晨練吧，盡管我們無法預測將來會發生什麼事，但我們可以未雨綢繆，盡最大努力強大自己，提升自我。”
說到這里，林逸停頓了一下，才繼續說道︰“天行健，君子以自強不息，唯有自身足夠強大，身體康健，無病無災，我們才能走出更好的道路。”
這一番話落下，全場又響起了一陣雷鳴般的掌聲。
隨後，各自散去，認真地進行著晨練，就連一些頑皮的小孩，也在大人的大聲呵斥下做著一些低強度的有氧運動。
其實很多人都明白，每天早起鍛煉一小時，日積月累下去，的確有助于增強體質、改善心肺功能、調節情緒、提升免疫力、延緩衰老等等。
“嗡嗡嗡……”
無人機的轟鳴聲從頭頂劃過，這是江城警察總局巡邏防控大隊利用無人機在執行巡視督察的公務。
不僅是這座公園，許多城區人員密集場所、街道及重點區域的上空，都有一架架無人機或盤旋，或掠過，將一幅幅抓拍的畫面不斷傳送回地面。
時光飛逝，一轉眼一個小時就過去了。
一些經常堅持晨練的人還好，並不覺得有多累，無非就是渾身出了些汗有點不太舒服。
反觀那些長期缺乏運動，氣虛體弱之人，則不免一陣叫苦不迭。
“哎呦，累死我了！”
“我不行了，兩條腿又酸又脹，就跟不听使喚似的，我必須坐下歇會。”
“一樣一樣。”
“你們說，國家這次突然發布全國動員令，強制全民健身，該不會是為了未來爆發戰爭做準備吧！”
“嗯，有可能，與其說是全民健身，我看更像是全民皆兵。”
“奇怪，大家有沒有感覺身體不對勁？”
“哪里不對勁？”
“我才休息了這麼一會，體力就徹底恢復了，身體仿佛更加充滿活力，每一個細胞都在歡呼，?腦子也轉得特別快，感覺比平時聰明了很多。”
“對對對，我也有這種感覺。”
“為什麼會這樣？”
“別問，問就是如有神助。”
“神跡！這是神跡！我剛打電話問過了，我那些參加了晨練的親朋好友，他們現在的情況都跟我們如出一轍。”
……
天道酬勤之下。
華夏境內，只要是華夏族血統，無一例外都在晨練之後獲得了系統偉力的饋贈。
其中運動強度越大，獲得的鍛煉效果就越好。
除了某些特殊群體外，所有參與了晨練的人不論是大人還是小孩，不論男女老幼，身體素質均以肉眼可見的速度提升。
雖說看起來不符合科學邏輯，令人難以理解或想象，但這就是事實，事實勝于一切，總不能所有人都出現集體出現幻覺了吧？
“哈哈，我鍛煉就變強！”
“我也是，如果不出意外，我感覺我們只要每天抽出一小時的時間來晨練，會變得越來越強，直至變成超人。”
“神啊，感謝你給予我們的祝福。”
“我真的服了，你們一個個都瘋了吧，什麼鍛煉就變強，騙鬼呢？”
“大家別理這貨了，這家伙肯定是剛睡醒，腦子還沒清醒，他但凡有參加晨練都不會說出這種話來。”
“就是，鍛煉真可以強身健體，提高智力，這已經是公認的事實。”
網絡上沸騰一片，無數參加了晨練的網友們都激動了，而那些偷懶沒參加訓練的人則因嫉妒而變得沉默。
公園廣場上。
宋子豪站在原地，一臉的疲憊和不解。
他怎麼想也想不明白，明明自己也有晨練，憑什麼別的人事後都變強了，而自己卻一無所獲。
這邊，老張震驚與疑慮並存，下意識地來到林逸跟前。
“小林，你身體感覺如何？”
“感覺很好，腿腳有力，身輕如燕，思維也更敏銳了，張大爺您呢？”
“我也感覺特別好，腰不酸了，腿不疼了，各種老毛病似乎都得到了好轉，現在一口氣上五樓，估計都不帶喘氣的。”
“如此甚好。”
“你明天還來公園晨練嗎？”
“不來了，我家房子還蠻大的，我今後就在家里晨練。”
“那真是太可惜了。”
“您不會是有孫女要介紹給我吧？”
“去去去，我孫女才剛上高中，未成年。”
“呵呵，開個玩笑，我先撤了。”
眼見林逸要走，老張點點頭，也沒挽留，倒是孫思雨不知道咋想的，忽地沖到了林逸面前，扭扭捏捏地小聲地問了句。
“那個，方便的話，能告訴我你的名字，留一個你的聯系方式嗎？”
“我叫林逸，聯系方式就不必了，茫茫人海中，我們都是彼此的過客，總有一天，你會和對的人不期而遇。”
“這樣啊，謝謝你願意告訴我你的名字，另外，我會每天堅持努力訓練。”
“加油！我看好你！”