“瑤瑤，你明天是不是要試禮服啊？”
小黎在看她的日程計劃。
雖說是直播助理，但小黎有時候也會分擔一些其他方面的事情，比如說替洛瑤順便記一下她的考試和復習時間什麼的，包括給她報名駕考之類。
不過，洛瑤自己本身有很強的自主性，更習慣自己去把握這些。
小黎是她的助理，不是經紀人之類的存在，不負責替她談業務之類，也不會略過她去答應什麼工作任務。
所以，大部分事情還是要她自己去記，洛瑤也會在日歷或行程表上涂涂畫畫，以提醒自己。
小黎這會兒就是在她的行程上面看到了標記，才想起來——
她家美女主播接受了蘭皇的邀請，要去一道參加某個慈善活動，據說是個晚宴，後接拍賣會。
“是的，”洛瑤點點頭，“衣服要試一下的，應該是闞少直接讓人送禮服和首飾過來。”
“不過具體的我也沒有追問，我明天有課呢，只是約定了下午兩點左右，如果他們提前到了，你接待一下，我中午十二點下課，吃個飯，到家這里可能要一點多了。”
“沒問題。”小黎點點頭，在自己手機上也打了個備注。
“活動是幾號來著？有什麼內容的？幾個小時？”
“我轉發給你。”洛瑤回答她同時，腦內也回憶著過了一遍。
大概流程就是走個紅毯，漂亮入場，各家的老板簽個名之類，像洛瑤這種女伴就要適當地做好自己的“花瓶”工作。
這頓自助餐晚餐再豐盛，真的去吃飯的人也不會太多，而且如果都穿著那種比較修身的禮服的話，是沒有女士能夠無視衣服而大吃特吃的。
隨後，就是正式的拍賣會，主要內容就是某家、某家和某家，可能是某拍賣會、也可能是某收藏家老板附帶證書和鑒定結果的東西，然後進行拍賣。
據說，拍賣所得的收入會按照比例，被用于不同的慈善活動。
總體上來說，這還是個具有商業性質的慈善活動，並不完全是純慈善的。
不過，對蘭皇闞澤來說，對方只要真的有錢是被用在了做好事上面，他花的就不算冤枉。
至于他的基金會和這個慈善活動的舉辦方到底有什麼干系，不管是生意上的往來，還是日常工作中的合作，洛瑤都不太清楚，也不需要她太清楚。
蘭皇樂意說，她就听，他要是不方便多提，她自然也不會多追問。
類似這種“你們不要多問，來參加就是了”的活動，她作為練習生的時候就沒少參與過。
有的是直接上舞台唱歌，有的是私人場合的唱跳，還有一些是作為漂亮志願者或者好看的女伴而存在。
因身份和顏值，她沒少體驗過類似的活動，某種程度上，她也是個“老油條”的社會人了。
簡單聊了兩句，兩個便繼續埋頭吃飯。
她們兩個吃飯一向算早的，一般是五點多就開飯了，若是外賣來得快，那可能四點半就已經開吃。
晚飯之後，就是慣常的直播時間。
穿衣打扮、準備直播用具等都需要時間，然後到了晚上七點，開始直播。
【正在加載中 進入直播間】
【騎牛踏月亮 贈送 主播 粉絲燈牌】（1鑽）
【江南皮革廠老板 進入直播間】
【我的兔子最可愛 關注了 主播瑤瑤不搖晃】
……
“晚上好，親愛、可愛的瑤光們。”
“歡迎各位觀眾進入瑤瑤的直播間。”
健身少女瑤瑤站在那里和大家擺擺手。
直播間背景布置得就和“健身房”似的，背後不僅有瑜伽墊，還有個不大不小的玫紫色的平衡球。
她穿了身很常見的瑜伽服，拉鏈式的外套沒有“關”到脖頸，差不多拉到胸口的地方，貼身的背心松緊適宜，顯得更加健氣。
下身是七分長度的健身褲，搭配了一雙彩色的長襪子。
和一般的運動服飾不同，洛瑤這身的顏色還算明亮，不是那種暗沉偏黑的，不顯得老氣，但也沒有很高的飽和度，不會讓人覺得“晃眼”。
也就是腳上的健身襪顏色豐富了一些，然後她那一頭漂亮的長發眼神格外靚麗。
主體部分為粉色的健身中筒襪，不同的壓力區則分了不同的顏色，像是小腿部分是白色的方塊區，腳跟部分則是淺綠色的膠質，當然，只露出了很少一部分，還是因為她穿的平底鞋。
看得出來，應該是剛剛結束健身或者說專門穿的健身房套裝來直播。
【[管]用戶鍛煉去了？】
【[管]徉洋烊瑤瑤有健身習慣的，很贊】
【[管]為你瑤鈴妹寶一向健康】
【[管]怎一個愁字了得晚上好】
【[管]我本楚狂人晚好，飯後不要直接運動呀u?ラ?u 】
……
“之前有寶寶說，不知道我平時是怎麼鍛煉的，然後還有問我有些瑜伽動作怎麼做的……”
“當然，我知道你們其實是想問我，身材怎麼保持的這麼好呀？怎麼瘦腰瘦腿或者怎麼又有肌肉又不顯胖啊……”
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洛瑤笑了一下，搖了搖頭。
“老實說，我並不是特別擅長這個，沒有專門練普拉提什麼的，不過跳舞前後都有拉韌帶。”
“今天特地換好了衣服，來給你們簡單演示一下。”
“順便一提，”她比了個心，“雖然我以前應公司要求經常不準吃飯，通過節食控制身材，但我個人完全不推薦這種方式。”
“所以，問我減肥餐、健身餐、節食餐……嗯，我不會說的，你們可以和其他比較懂這方面的專業人士學習。”
“但我是不會分享給你們看我曾經的吃草套餐。”
她假裝做了個“嘔吐”的動作。
“我雖然‘熬’過來了，但現在回想起來，還覺得非常反胃……自己當初吃過的苦頭，完全不想要瑤光們跟著吃一遍，也不想要說一些假話誤導你們。”
洛瑤不會被公司捂嘴了，自然都是說一些實在話。
【愁吻心瑤確實是這樣】
【[管]我本楚狂人是有人說了什麼嗎？特地提這個？】
【[管]為你瑤鈴因為經常有小粉絲給瑤瑤私信，問怎麼能當明星什麼的吧】
【[管]徉洋烊還有問我怎麼在不練出肌肉的情況下健身瘦身的，我？還有問怎麼節食更健康的，我？……這個真的沒有辦法啊】
【孤身披鎧噗嗤】
【[管]用戶啊，原來如此】
……
“好了好了，我們來放一點舒緩的音樂。”
“瑜伽或普拉提的開始，在最初準備階段，都是‘放松式’動作，這是給身體一個預備、為之後舒展打開做準備。”
“就像進行強度鍛煉之前要先熱身，要把肢體活動開，免得一運動就抽筋就受傷。”
洛瑤預備搞半個小時左右的演示，雖然她並不是健身博主。
完事就可以直接進年會小組賽了。
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