她閉上眼楮，感受著身體的變化，可能是榕姣姣的身體強度超出太多，榕姣姣除了感覺有些暖暖的之外，並沒有像哥哥們那樣感到疼痛或不適。
她微微皺眉，小聲自言自語︰“是不是我做得不對呀？”
冷千玨站在一旁，听到她的聲音，問道︰“怎麼了，姣姣？”
榕姣姣睜開眼楮，有些疑惑地說道︰“師祖祖，我感覺藥浴的時候身體暖暖的，但沒有哥哥們說的那種疼痛感。是不是我做得不對呀？”
冷千玨輕輕摸了摸她的頭︰“傻孩子，這說明你的身體素質很好，藥力對你來說比較溫和。每個人的體質不同，感受也會不一樣。只要你在藥浴中運轉功法，藥力就能很好地被吸收，不用擔心。”
榕姣姣听了冷千玨的話，小臉上露出一個安心的笑容︰“那就好，我還以為自己做錯了呢。”
冷千玨繼續說道︰“藥浴的時候，最重要的是放松身心，讓藥力自然地滲透進身體。你做得很好，繼續這樣練習，你的身體會越來越強壯。”
榕姣姣點了點頭，小臉認真道︰“我知道了，師祖祖。我會好好做的。”
她閉上眼楮，繼續運轉功法，感受著藥力的滲透。這次，她更加放松，身體也變得更加舒適。藥力緩緩地滲透進她的筋骨，讓她感到一種溫暖而舒適的力量在體內流動。
冷千玨看著她認真的樣子，心中暗暗欣慰。
藥浴持續了一個時辰，榕姣姣從藥浴中出來時，小臉上帶著一絲紅暈，身體也顯得更加有活力。
她穿上干淨的衣服，走到冷千玨身邊問︰“師祖祖，為啥我泡完藥浴很想睡覺？”
冷千玨笑著解釋︰“藥浴中的藥力會幫助你的身體放松，同時也會促進身體的恢復和生長。這個過程會讓你感到疲憊，所以你會想睡覺。這是正常的反應，說明藥力正在起作用。”
榕姣姣“哦哦”兩聲︰“那我現在是不是應該去睡覺？”
冷千玨微微點頭︰“是的，藥浴後好好休息，可以幫助你的身體更好地吸收藥力。等你休息好了，身體會變得更加強壯。”
榕姣姣小孩心性，心中竊喜，覺得終于不用修煉，可以早早的睡了，歡喜道︰“好的，師祖祖。那我先去休息了，師祖祖明天見！。”
說完飛快跑進給她安排的房間，抱著紫靈往床上一躺，很快就進入了深度睡眠，身體在睡眠中繼續吸收著藥力。
冷千玨哭笑不得︰【也不知道小玄子怎麼她了，看孩子那欠覺的樣子。】
搖了搖頭，轉身回了自己的房間……
第二天天不亮，榕姣姣就已經起來修煉，這里的靈氣比青玄子的小院濃郁很多，榕姣姣修煉起來感覺格外順暢。
她盤腿坐在床上，開始運轉功法，吸收著周圍的靈氣。
修煉了兩個小時，榕姣姣感到精力充沛，她睜開眼楮跳下床，給自己身上貼一張清潔符，身上立馬干干淨淨，就連牙齒都潔白無瑕。
出門來到院子里，看見師祖祖閉目坐在平台上，榕姣姣不知道他是不是在修煉，不好打擾，擺開架勢，自覺蹲起馬步。
冷千玨從小丫頭修煉後靈氣波動開始，他就注意著她的一舉一動，見她自律又懂事，心中對她的喜愛又多了一分。
等榕姣姣扎馬步時間結束，他才睜開眼，笑著對榕姣姣道︰“姣姣，你起得真早，今天又這麼自覺地開始修煉了。”
榕姣姣听到冷千玨的聲音，連忙停下動作，跑到他身邊問好︰“師祖祖早上好！我修煉好了，感覺今天的狀態特別好！”
冷千玨點了點頭，眼中閃過一絲贊賞︰“你做得很好，修煉的時候很專注，進步很明顯。”
榕姣姣抬頭看他︰“那師祖祖，我們接下來要做什麼？”
冷千玨拿出兩個裝滿細鋼珠的袋子道︰“我昨天看了你的訓練，在練那些已經沒多大意義，今天我們訓練別的。”
榕姣姣好奇地接過袋子，問道︰“師祖祖，這是什麼呀？”
冷千玨微微一笑︰“這是裝滿細鋼珠的袋子，每袋十斤，用來增加負重訓練，你把它們綁在腿上。
她听話的將兩個袋子綁在腿上，抬腿走幾步試了試，感覺有些沉，但並沒有覺得特別吃力。
冷千玨拿出一柄鐵劍給榕姣姣︰“這把鐵劍有十斤重，接下來你用它來練基礎劍法。”
他自己也拿出一把劍，來到平台中央，做了一個起手式道︰“來，跟著師祖祖一起，先從最基礎的劍法開始。劍法講究的是靈動與精準，每一招每一式都要做到位，不能有絲毫馬虎。”
榕姣姣點了點頭，小臉上露出一絲認真︰“我知道了，師祖祖。我會好好學的！”
她拿起鐵劍，跟在冷千玨身後，開始模仿他的動作。
雖然鐵劍有些重，但她的力氣也不小，揮舞起來還算輕松。
她跟著冷千玨的動作，一招一式地練了起來。
冷千玨一邊演示，一邊講解︰“劍法的基礎在于‘刺、劈、砍、挑、刺’這五個基本動作。”
“每個動作都要做到位，力量要從腳底發出，通過腰部傳遞到手臂，最後集中在劍尖上。”
榕姣姣認真地听著，一邊模仿一邊感受著力量的傳遞。
她繃著小臉，神情專注，雖然一開始動作有些生硬，但慢慢就順暢起來。
冷千玨不時回頭指導︰“要注意劍尖的方向，要始終保持指向目標。再來一次，這次注意力量的傳遞。”
榕姣姣抿緊嘴巴，這次她更加注意劍尖的方向和力量的傳遞，動作也更加流暢了。
十幾分鐘，饒是榕姣姣體質不亞于大人，手臂也開始發酸，豆大的汗珠從臉頰滾落，但她依然咬著牙堅持，沒有絲毫抱怨。
冷千玨看在眼里，心中更是欣慰，他知道這個小丫頭的毅力和決心都非常出色。
又過十分鐘，眼看榕姣姣手臂已經快要抬不起來，冷千玨這才喊停。
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