時間過得飛快，轉眼間就到了傍晚。
青玄子讓孩子們停下來︰“你們現在開始做拉伸，我去做飯。”
三個孩子都拖著疲憊的身體慢慢做著拉伸，等青玄子做好飯，他們早就緩過勁來。
青玄子端著一盆肉出來，喊他們︰“去洗手洗臉吃飯。”
三個孩子听到“吃飯”兩個字，瞬間來了精神，也不覺得身體疲憊了，都快速跑向水池。
中午吃得再好也經不起他們過大的消耗，這會早就餓得前胸貼後背。
榕姣姣也跟著跑，一邊跑，一邊喊︰“師父，姣寶先去洗手，我要吃肉！”
青玄子看著她可愛的樣子，忍不住笑了起來︰“好，快去洗，不然肉就被你兩個哥哥吃光了。”
榕志高和榕志遠听到“吃肉”，也立刻加快了腳步，兄弟倆互相打趣著︰“看誰洗得快，誰就能多吃肉！”
孩子們洗完手後，青玄子已經把飯菜準備好了。
盛夏的晚風徐徐，將石桌上擺著的肉香吹得四散開來，三個孩子的動作更快了。
洗完手進廚房幫忙拿碗端菜，一會功夫就在石桌旁團團坐好。
一大盆紅燒肉，一盤清炒時蔬，一大盤涼拌黃瓜，一盤番茄炒雞蛋。
看到這些美食，孩子們的肚子不約而同地“咕咕”叫了起來，眼巴巴等著青玄子發話動筷子。
“伯伯，今天怎麼做這麼多紅燒肉？”榕志遠眼楮直勾勾地看著那盆肉，口水都快流出來了。
青玄子笑了笑︰“今天你們訓練得很辛苦，我特意多做了很多，算是獎勵，你們都多吃點，開動吧。”
等青玄子先動了筷，他們便也跟著動了，一頓風卷殘雲後，桌上連一點湯都沒剩下。
青玄子幾個清潔術下去，碗碟干干淨淨，弟兄倆吃飽喝足也有力氣，趕緊幫忙收盤收碗，將它們放到廚房。
吃得有點多，榕志高帶著弟弟妹妹在院里轉圈，青玄子看著跟在哥哥身後嘰嘰喳喳的榕姣姣，笑了笑，轉身進了廚房。
拿出一個很大的浴桶，這浴桶還是他以前泡藥浴用的，今天就拿來給榕志高榕志遠藥浴。
將鍋里燒開的熱水用術法引到浴桶，把打熬筋脈骨骼的草藥絞成碎沫丟入浴桶中。
等到水溫自然降到可以沐浴的溫度，青玄子這才將浴桶帶向榕志高他們的房間。
“你們進去泡藥浴，這是為了放松筋骨，緩解疲勞。”青玄子耐心解釋，“泡的時候不要亂動，全身都要泡進去，泡半個小時，就好。”
兄弟倆雖然對藥浴很陌生，但出于對青玄子的信任，立刻點頭答應。
青玄子帶著榕姣姣走出房間，留下兄弟倆泡藥浴。浴桶很大，熱水沒過身體，草藥的香氣彌漫開來。
起初，兩人有些不適應，但很快便覺得身體的疲勞被一點點驅散。
“哇，好舒服啊！”榕志遠忍不住說道。
青玄子在外面提醒道︰“泡藥浴可以疏通筋脈，幫助身體恢復。”
“你們可以試試運轉內力幫助吸收藥力，說不定效果會更好。”
他以前打熬筋骨的時候，也是運轉功法輔助的，雖然內力和元力不同，但道理是相通的，肯定錯不了。
榕姣姣的神識之力總是想看看哥哥們在干啥，不過弟兄倆的房間被青玄子用神識設了結界，小丫頭的神識探不進去。
“師父，哥哥們在房間里干啥呢？”榕姣姣好奇地問青玄子，眼楮里滿是疑惑。
青玄子笑了笑，摸了摸她的頭︰“他們在泡藥浴，放松身體。等一會兒就出來了。”
榕姣姣歪著腦袋，不解地問︰“藥浴是什麼呀？為什麼哥哥們要泡在里面？”
青玄子耐心地解釋道︰“藥浴是強身健體，緩解疲勞的。”
榕姣姣似懂非懂地點了點頭︰“那寶寶也要泡藥浴。”
青玄子說道︰“當然要泡，但不是現在，你年紀還小，等你再長大一點，師父也會給你準備藥浴的。”
小丫頭听了點頭︰“寶寶明白了，藥浴要長大才可以泡。”
青玄子還能說什麼，當然是︰“寶寶說的對，寶寶真聰明……
兩人有一搭沒一搭說著話，青玄子想起好幾天沒問她野雞野兔的事情，問她︰“姣寶，你喂雞喂兔子沒？”
“可別被餓死了。”
榕姣姣點頭︰“喂得飽飽的呢，小兔子都快長大了。”
想到兔子長大就能吃肉，小丫頭兩眼放光，一副饞相。
青玄子無語，也不知這孩子怎麼就那麼喜歡吃肉，要不是每天練功，怕是早胖成球了。
他們說著話，半個小時後很快過去，青玄子听到房間里傳來動靜，知道榕志高和榕志遠泡完藥浴了。
看到兄弟倆已經換上了干淨的衣服，他才和榕姣姣去了他們房間，兩人精神狀態明顯比先前好了很多。
“感覺怎麼樣？”青玄子問道。
榕志高和榕志遠對視一眼，異口同聲地說道︰“好舒服！身體的疲勞都消失了。”
青玄子滿意地點了點頭︰“以後每天訓練後都要泡，這樣對你們的修煉很有幫助。”
兩人異口同聲︰“好的，謝謝青玄伯伯。”
青玄子“嗯”了一聲說︰“現在去休息吧，你們要是還有精力就繼續修煉一會內力再睡，等內力高了，晚上打坐修煉都可以代替睡覺了。”
兩人眼楮發亮︰“青玄伯伯，那我們什麼時候可以做到？”
青玄子笑的有點不懷好意︰“加油吧，你們現在是武生中期，後面還有後期，圓滿，之後是武士，武士同樣有四個小境界，之後是武師，等你們到了武師境就可以了。”
兩弟兄沮喪，他們練了這麼久，內力也才到武生中期，得什麼時候才能到武師境哦？
青玄子哈哈笑道︰“你們就知足吧，有些人練一輩子都還是武生，或者武士境，你們已經不錯了，加油吧！”
榕志高看看弟弟︰“走，去修煉。”
榕志遠點頭，兩人頭也不回的回房去。
青玄子帶著榕姣姣回房，認真對她說道︰“姣寶，從今天起，我們晚上也要修煉了，爭取早日修煉到法師境，師父就可以教你很多厲害術法了。”
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