孫莎莎回到房間已經挺晚,王頭頭打過來視頻。
“手怎麼樣?還疼不疼?”
“說了沒事啊,能吃三碗飯。”孫莎莎笑說。
“死命發力怎麼可能沒事,明天起床後讓老袁先給你弄,回去馬上看醫生。”王頭頭表情溫柔,語氣嚴肅,不容拒絕。
“嗯嗯,你休息吧,明天加油。”
“明天看我表現,不多聊了,你早點休息。”
孫莎莎掛上電話,他明天比賽更需要好好休息,她也要好好睡上一覺。
次日晚上全部隊員都去現場觀看男團決賽,王頭頭像他說的一樣,表現特別亮眼,同時男隊順利拿下冠軍。
孫莎莎身心俱疲地回到國內,剛剛回隊里就和邱指直奔醫院。
醫院里彌漫著刺鼻的消毒水味,人來人往,嘈雜的人聲與匆忙的腳步聲交織在一起。
醫生接過報告,只匆匆掃了一眼,原本舒展的眉頭瞬間擰在一起,他說︰“你這肌肉嚴重疲憊,勞損程度遠超想象,再這麼持續高強度的訓練和比賽,肌肉損傷會不斷惡化,最好能安安心心休息一段時間,讓肌肉徹徹底底緩一緩。”
孫莎莎一听,眼楮瞬間瞪得溜圓,身子不受控制地往前一探,急切地說道︰“醫生,可之後有個極其重要的世界杯比賽,我沒有那麼長時間休息。”她說完看向邱指。
邱指點頭,語氣誠懇地向醫生詢問︰“您看能不能想想辦法,制定個治療方案,讓她既能治療傷病,又不耽誤訓練,你也知道她不能放棄這次比賽。”
醫生是她們的老熟人,了解孫莎莎的職業特殊。
他扶了扶眼鏡,沉思片刻後說︰“治療的話,每天必須做康復按摩,一次至少 30 分鐘,手法要輕柔且有針對性,從肩部開始,順著手臂肌肉的紋理慢慢按摩,力度以你能承受為宜,千萬別操之過急。我會給你開些促進肌肉恢復的藥,每天按時吃三次,飯前飯後半小時都行,千萬別漏服,這些藥能有效緩解肌肉疲勞,促進損傷修復。訓練的時候,強度得嚴格控制,像大力扣殺、連續快速抽球這類激烈動作盡量別做,每次訓練時間不能超過一個小時,一旦感覺手臂不舒服,哪怕只有一點點異樣,就馬上停下來,千萬別硬撐,否則後果不堪設想。”
孫莎莎乖乖點頭,可是她知道自己做不到,邱指也知道,不過他只讓她不要多想,先回去好好休息。
孫莎莎回到家,一打開門,熟悉的飯菜香撲鼻而來,瞬間驅散了她心中的陰霾。
王頭頭早就準備好了一桌子她愛吃的菜,糖醋排骨色澤紅亮,油光泛著誘人的光澤,每一塊都裹滿了濃郁的醬汁,光是看著就讓人垂涎欲滴。
宮保雞丁香氣四溢,花生的酥脆與雞肉的鮮嫩完美融合,搭配著紅綠相間的配菜,色彩誘人,讓人食欲大增。
清炒時蔬嫩綠誘人,清爽可口,火候恰到好處,保留了蔬菜的原汁原味。
見她進門,王頭頭立刻迎上去,心疼地說︰“我說等你一起你非不讓,這麼晚打車回來又堵。”
“你要是你先回來,我怎麼能一到家就能吃到這麼多好吃的啊。”孫莎莎笑說。
“就是要讓你多吃點,好好休息。”
吃飯的時候,王頭頭不停地給孫莎莎夾菜,眼神里滿是關切︰“多吃點,補充補充營養,這些天都快累死了。”
“累並高興著嘛,不算真的累。”
“等著吧,等會兒爸媽就打電話過來,看你怎麼說。”他立刻接著說,“別想說謊,他們眼神兒好得很。”
剛吃完飯,孫莎莎的手機就響了,是孫爸孫媽打來的視頻電話。一接通,孫媽媽的臉就出現在屏幕里,滿臉心疼︰“寶貝,在外面累壞了吧?你的手一定要听醫生的,知道嗎?”
孫爸爸也在一旁探出頭來︰“是啊,不要以為你說得很輕巧我們就不知道,冠軍哪兒拿的完,身體是第一位。”
孫莎莎笑著安慰他們︰“你們別擔心,我會注意的。但是這次世界杯肯定還是要好好表現嘛。”
孫媽媽連忙叮囑︰“比賽重要,身體更重要,可別硬撐著。爸爸媽媽永遠支持你,你要記住,我們只有一個希望,就是你平安。”
孫爸爸也跟著說︰“對,我們就盼著你平平安安的。”
“爸媽,你們放心,我會監督她的,她不听話我就告訴你們。”王頭頭攬著孫莎莎笑說。
“辛苦你啦,頭頭,你也要保重身體,你們倆對我們來說都一樣。”孫媽媽說完讓他們早點休息就掛了電話。
孫莎莎心里滿是溫暖,看向王頭頭,和他緊緊抱在一起。
接下來兩天,王頭頭陪著孫莎莎在家里安心休息。
他會早早起床,在廚房忙碌一番,精心為她準備營養豐富的早餐,有溫熱的牛奶,金黃的煎蛋,松軟的全麥面包,新鮮的水果。
吃完早飯,倆人在沙發上坐下,他小心翼翼地給她按摩手臂。
他的手法雖然不太專業,但格外用心,每一下都輕輕柔柔,一邊按摩還一邊問孫莎莎力度合不合適︰“疼不疼?要是疼你就說,我輕點。”
下午,兩人就窩在沙發上看電影,看到有趣的地方,孫莎莎忍不住哈哈大笑,身體前仰後合,眼楮笑成了彎彎的月牙,王頭頭看著她的笑容,也跟著開心起來,輕輕刮一下她的鼻子說︰“看把你樂的。”
孫莎莎看著看著就會睡著,王頭頭又開始他的晚餐準備,為心愛的人準備一日三餐,在家過著無憂無慮的兩人世界,心情愉快至極。
他們的心情都格外放松,享受著這難得的閑暇時光,比賽留下的疲憊漸漸消散。
兩天很快過去,孫莎莎和王頭頭參加兩次商務活動後就回到了訓練場。
孫莎莎一拿起球拍,就像上了發條,格外努力。
可沒練多久,手臂就開始發酸、發脹,使不上勁,偶爾還會疼一下,像有針扎進肌肉里的疼讓她忍不住皺眉,額頭上也冒出了細密的汗珠。
佳兒看到孫莎莎的樣子,一臉擔心︰“莎莎,你這手臂還沒好呢,別練太猛了。”
孫莎莎搖搖頭,還想繼續加練,邱指趕緊走過來說︰“不行,書不服就要休息,緩一緩,別硬撐。”
孫莎莎不高興地說︰“這幾天休息好多,這樣的訓練根本不夠,我一點兒都不滿意,我想加量。”
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