第二天凌晨四點。
陳康在顧林的催促下懵懵的起了床，以最快速度解決完洗漱工作後前往了食堂。
陳康的早餐很簡單，什麼亂七八糟的都沒有，就是一大碗類似凝膠的玩意。
\"這就是你這個月每天的食物了，別看這樣子一般，但能量那是杠杠的，喝了這一碗，你一天都不用吃其他任何東西。\"早已在食堂等待著的周月雲笑呵呵的開口說道。
是的，正如周月雲所說，陳康從今天開始，每天都只吃早上這一頓，之後的話，可能還會吃點亂七八糟的\"零食\"以及水，但正餐的話就只有這一頓。
看著桌上這一臉盆大小的\"早餐\"，陳康不由得咽了一口口水，他現在只感覺身旁顧林與周月雲兩人的笑容是那麼的邪惡。
\"快點吃，早餐只有十分鐘哦，陳康同學。\"周月雲看了看手機時間，然後開口催促道。
\"nnd，拼了！\"
听到周月雲的話，陳康也不再拖沓，一咬牙，連勺子也不用，端起面前的臉盆，就開始喝了起來。
\"嗯？\"
讓陳康驚奇的是，想象中的那些噎著、吃不下、難吃等等畫面都沒有發生，這些凝膠在進入他的口腔後，就迅速化開，變成液態，並且味道也沒有想象中那麼差，甚至還有點甜絲絲的。
最重要的是，陳康喝這些凝膠時，一點阻礙都沒有，飛快的就喝下了三分之一，並且一點飽腹感都沒有，要知道哪怕是喝水都會有水飽，不可能那麼快就喝完這麼多的。
噸噸噸——
既然不算難以下咽，並且非常好入口，陳康也不管那麼多了，三口直接將一大盆的凝膠喝完。
喝完之後，陳康有些疑惑的摸了摸自己的肚子，喝下那麼多東西，自己居然一丁點的飽腹感都沒有，真是神奇。
陳康不知道點是，他剛剛喝下的那一盆\"凝膠\"，如果正常去購買的話，起碼需要十萬軟妹幣打底。
\"好了，接下來就是寶可夢的早餐。\"
周月雲沒有給陳康疑惑的時間，繼續說道。
陳康點了點頭，將自己的寶可夢們也都釋放了出來。
此時火焰雞、巨鉗螳螂、沙奈朵、費洛美螂、霜奶仙，這五只寶可夢都已經醒來，訓練的事情陳康昨天就和他們說過了，所以他們都有一定準備，並且各自調整了自己的睡眠時間。
至于剩下的大鋼蛇、暴鯉龍與寶貝龍，他們則還在睡覺，當然這也很正常，連火焰雞和巨鉗螳螂這兩個訓練狂人都有些不習慣這個點起床，更別說這三小家伙了。
以後慢慢改就是了。
寶可夢們的食物也是剛剛的凝膠，不過他們吃的肯定要比陳康更多。
吃完早餐，周月雲帶著陳康以及他的寶可夢們來到第一處訓練位置。
波導喚醒訓練。
因為剛剛起床以及吃完飯，不太適合直接進行高強度訓練，所以第一個訓練就是較為\"簡單\"的波導喚醒訓練。
至于訓練內容嘛，也很簡單。
就是打坐，然後讓周月雲散發自己的波導，進入陳康以及寶可夢們的身體，協助他們先熟悉波導，隨後慢慢喚醒自身體內的波導。
听起來非常簡單。
但實際上的話......
\"嘶——\"
已經打坐了半個小時的陳康忽然十分痛苦的抱住了自己的腦袋。
嗡∼
就在這時，旁邊的周月雲一揮手，一道輕微的波動飛入陳康體內，這才讓陳康放松了下來。
\"呼∼呼∼\"
蒲團上，陳康雙手撐著地面，嘴里不停喘著粗氣。
太恐怖了。
想起剛剛自己感受到的痛苦，陳康額頭不由得冒出了冷汗。
是的，喚醒波導也並不是百分百安全的，這個所謂的喚醒波導，實際上就是讓周月雲的波導之力假裝成\"敵人\"入侵陳康的體內波導的\"防衛\"機制，反抗\"入侵者\"。
就和疫苗是一個道理。
將\"病毒\"的毒性去除，隨後注射進入人體內，給人體的免疫細胞忍各臉熟，做一次實戰訓練，方便以後對付真正的\"病毒\"。
周月雲的波導就是疫苗，而陳康的波導就是免疫細胞，所謂的\"波導喚醒\"就是用周月雲的波導不停撩撥陳康的波導，逼他們活躍起來，不再躺平，對抗這個\"外來入侵者\"。
這個過程是肯定伴隨危險性的，剛剛陳康之所以感覺頭疼，就是因為他體內的波導遇上周月雲的波導後直接暴動了，反擊的太過火，導致陳康這個宿主有些扛不住。
和發燒差不多，免疫系統指揮人體升溫，試圖殺死進入體內的\"入侵者\"，這個想法是好的，但免疫系統並不知道的是，升溫確實可以搞死病毒，但同樣也可以搞死他們的宿主......
陳康剛剛的情況和這個一樣，甚至更嚴重，波導暴動，確實可以消滅\"入侵者\"，但同樣也有可能消滅\"陳康\"。
(波導我啷個曉得，我又沒得腦殼。)
好在有周月雲這個頂級的波導之力掌控者存在，可以隨時安撫陳康體內的波導。
......
波導喚醒訓練只持續了一個小時，畢竟\"喚醒\"這種事情只能慢慢來，不可能一蹴而成，真這樣搞的話可能波導還沒喚醒，陳康以及他的寶可夢們就先扛不住了。
這個是急不得的，按照周月雲的說法，每天只能進行一到五次，隨著陳康訓練的時間增加次數就行。
休息五分鐘，迦勒底烈焰馬以及幸福蛋給陳康還有火焰雞他們恢復了一下，隨後立刻開始第二個訓練。
也就是最艱苦的體能訓練。
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