自從葛德龍成功闢丹田後，每隔幾天就有一些人開闢丹田。
舒星就在一旁指導，也算是護法，好在，他們的丹田都開闢成功。
等到十二月底，七十七人的丹田全部開闢成功。
藍星歷五千一百零八年一月一日，舒星已回到太順縣順溪鎮醫院的家。
這天變成舒星家傳統吃火鍋天了，這次不是涮麂子肉了，真正的涮羊肉。
養在玉佩空間的草原羊有的已經下了小羊崽，舒星殺了一只成年草原羊，把它的肉片成薄片做涮羊肉。
舒星打電話喊了舒安，讓他帶上女朋友梁婉秋和舒萍來吃涮羊肉。
專業的羊肉、鮮嫩的蔬菜、特制的涮羊肉湯料，嗯，真好吃。
舒星再次回到特種兵臨時基地，這次要指導那些已把勁力填滿丹田的人疏通擴張任脈。
一天，早飯後，七十七人都到了後山的修煉場地。
舒星︰
“今天指導丹田勁氣已滿的人疏通擴張任脈。
在這方面你們比古武世家的子弟更有利，因為我給你們服用的培元丹本身具有疏通和強化經絡的功效。
人體本身的十二正經和奇經八脈只有絲線粗細，而你們現在的這些經絡已幾倍于絲線，而且比較堅韌。
首先疏通擴張的是任脈，此脈屬于奇經八脈，起于胞中，止于下頷。
共有二十四個竅穴連通任脈，起穴為會陰，止穴為承漿穴，所謂的胞中，也就是丹田範圍。
任脈上有二十四竅穴，但中極、關元、氣海、神闕、水分、中脕、羶中、天突、廉泉、承漿這十個竅穴又為重中之重。
到時必須打通，其打通的感覺就是和打破雞蛋殼一樣，有輕微破碎的聲音。
打通後讓勁力在其中能自如流轉後再繼續疏通擴張剩于的經脈和竅穴，直至打通到承漿穴。
這是個較長的過程，不能急躁，不然經脈斷裂，那麼你的古武之路也就斷了。
目前恐怕整個藍星都湊不齊修復因修煉武道而斷裂經脈的藥材，而且藍星目前也沒有能煉制此丹藥的煉丹師。
因為煉制此丹要三階煉丹師，他的地位實力等同化勁之上的境界，所以疏通經絡時要心平氣和，不急不躁，慢慢來。
疏通擴張經脈的力度就是你運轉古武呼吸法一絲一絲的往經脈里注入勁力。
感到經脈有點脹痛就繼續運轉古武呼吸法慢慢往前推進。
你們都已熟記經絡的路線和竅穴的位置，自己估計，遇到較大阻力時，可能遇到竅穴了。
這時就要加大點力度來沖擊竅穴，但听到類似雞蛋殼破碎的聲音，並旦感到勁力一松，說明此竅穴已打通。
但到這時運轉的這道勁力差不多已耗盡，你得重新從丹田再次組織勁力通過疏通的這段經脈繼續推進。
這里要注意。再次組織勁力疏通經脈時，你得等疏通過的這段經脈脹痛消失，這期間你可運轉功法補充消耗掉的勁力。
如此反復而行，丹田內的勁力用完了，就繼續修煉古武呼吸法補充勁力，等補充滿，再繼續行經脈疏通擴張之事。
好了，現在丹田已被勁力充滿的開始盤腿坐好，運轉古武呼吸法慢慢調動勁力。
首先向下疏通擴張石門穴，再關元、中極、曲骨，直至會陰。
這一路疏通擴張後，就向上舒通氣海、陰交、神闕等竅穴直至承漿穴。
先前說的那十個竅穴打通的難度有點高，其它的較容易。
好了，向第一個竅穴石門發起進攻。
注意，調動的勁力使經脈有點脹痛就停止增加勁力，以防經脈破裂，慢點不要緊，求穩。”
眾人拿到特制培元丹服用後盤腿坐下。
那些丹田內勁力已填滿的人開始運轉古武呼吸法調動勁力疏通擴經脈。
其他的則繼續修煉古武呼吸法用氣血轉換勁力填充丹田。
舒星觀察了一下他們，丹田都只有雞蛋和鴨蛋大，沒有一個人有鵝蛋大的，更不要說有成人拳頭大的人。
舒星則盤坐在一旁繼續疏通擴張六腑的細小經絡，現在已進行到膀胱，此也屬于下焦中的一個器官。
人體中還有六種器官形態多中空，與六腑相似，而功能則是貯藏精氣，又與五髒類同，它們稱之為奇恆之腑，就是腦、髓、骨、脈、膽和女子胞。
奇恆之腑中的女子胞就是子宮、卵巢，為女性內生殖器官，而其中的膽又是六腑之一，就好像有些人身兼數職一樣。
奇恆之腑也是要淬煉的，但是其中的腦最為難辦，腦為髓海，元神之府，需要特殊的天材地寶來淬煉，並且還要很小心，稍有不慎就會變成白痴，甚至死亡。
不過淬煉腦還有另一種方法，就是靠境界的提升和靈魂的增強。
每當提升一個大境界或靈魂的增強，都會讓腦得到一定的淬煉，等靈魂蛻變為元神時，腦淬煉完成，所以找得到或找不到淬煉腦的天材地寶無所謂。
一個星期後，七十七人已全部進入疏通擴張任脈的階段。
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現在舒星準備教他們拳法，首先是太極拳。
這是一種結合陰陽五行之變化，傳統醫學經絡學以及古武呼吸法形成的一種內外兼修、剛柔相濟的龍國傳統拳術。
它不是改編後體操運動用的太極操和太極推手，是可以傷敵殺敵的拳術。
太極拳要求以靜制動、以柔克剛、避實就虛、借力發力。
舒星給眾人演練了一遍太極拳，不光是拳，還有特定的步法，最後舒星還讓錄了像。
舒星先讓他們練熟招式，等特定的經絡打通後，就可以在招式中應用上勁力來傷敵和殺敵。
太極拳屬于內外兼修的內家拳，舒星又教了這些特種兵洪門看家拳這種外家拳。
外家拳就靠肉體的速度和力量打擊敵人，沒有運用勁力的方法，不過招式熟練後，也可以在招式中運用勁力在手中打擊敵人。
就好比你隨意打人一拳和一掌，而無任何招式，你也可以運用上勁力。
不過，這種沒有特定經絡的外家拳和隨意的招式，即使運用上勁力也沒有真正的內家拳威力大，弱了一個檔次。
舒星︰
“你們先把太極拳的招式練熟。
等到任、督二脈全部疏通擴張後，我再教你們疏通擴張太極拳需要的經絡。
到那時，你們用太極拳時就可以運用上勁力來攻擊敵人。
使敵人在外看起來沒什麼損傷，而內里卻已重傷。
這傷不光體現在髒腑上，也可以體現在肌肉、骨和骨髓、血管上。
如，你用勁力打擊到別人的大腿，那麼他大腿的皮膚看似沒有問題，而內里的肌肉、血管，甚至骨骼都已受傷。
不過打到胸、腹上則可以傷敵髒腑，這樣更致命。
暗勁期是疏通和擴張所有經絡的關鍵期，現在還可以服用氣血丹來轉化勁氣。
等到化勁期氣血丹就沒用了，要吸收天地中的元氣來轉化成真氣。
但我以前也說了，現在含有元氣的資源很少。
空氣中的元氣含量也十分稀薄。
希望你們在暗勁期把十二正經和奇經八脈以及上面的竅穴全部打通。
因為突破到化勁期前就是要做好煉體、開竅穴、通經脈、煉髒腑。
這些都圓滿了才有機會去沖擊突破到化勁期。
但開竅穴、通經脈、煉髒腑是要大量的運用到勁力，這就需要很多修煉資源。
不管你們能不能突破到化勁期，你們也要把這些做好。
打通的竅穴、經脈越多你在暗勁期的實力就越強，在戰場上生還的幾率也就越大。”
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