吃過中午飯的陳司令來到了舒星的住處。
陳司令︰“舒先生，你的暗勁太厲害了，木樁外表無變化，里面卻成了鋸末。”
舒星︰
“那是我用化勁之真氣使用暗勁之法，正常的暗勁，做不到木質成鋸末。
不過內部會破碎，打在一般人身上，那人會死亡。
哦，對了，給周老服用的丹藥煉制完成，怎麼送給他？”
陳司令︰
“明天，直升機會送生活物資來，我會讓他們把丹藥送到軍分區。
由軍分區派人送往首都交到老首長手中，我會提前打電話通知。
舒先生，你等一下，我去取個東西。”
說完，陳司令就跑出去了，一會，提了個銀色的小密碼箱再次來到舒星住處。
陳司令︰“舒先生，丹藥就裝在這個箱子里給老首長送去。”
舒星把兩個大瓷瓶子放進陳司令帶來的箱子，一個瓷瓶上刻著培元丹三字，另一個刻著補益丹三字。
陳司令蓋上了密碼箱蓋子，鎖上，並打亂密碼。
“舒先生，這個丹藥怎麼服用？”陳司令問道。
舒星︰
“這個和你們這幾天服用的丹藥一樣，只是這是弱化版的，適合普通人服用。
先服用培元丹一粒，排出雜質和有毒害物質後，再服用補益丹一粒，如此半月。
這樣身上有的陳舊暗傷都會痊愈，人的體質也會增強。這個你們應該深有體會。”
陳司令︰“是的，可以說我們身上現在沒有毛病了。體質大大增強，腦殼也靈活很多，記憶力提升很大。”
舒星︰
“這個一樣一粒，只需服用半個月。
共有十人份的，讓周老按需分配。
你打電話時說下服用培元丹後會拉稀、出灰汗、吐惡臭痰這些，讓他們脫光在衛生間服用丹藥。
還有，以後送生活物資，最好送草原上的牛、羊肉，高原上的犛牛肉更好。
那些快速成長的豬肉、雞肉等不要送了，能量一點都跟不上。
還有能搞到皇朝時作為貢品的米、面這些糧食也搞一些，這米、面的能量較高。
另外，把那些掛圖，還有傳統醫學關于陰陽五行的書籍買一些，提前讓部隊中的特種兵學習。
到時你們學成去教這些人就可越過學習掛圖這個環節，能節約大量時間。”
陳司令︰
“好的，舒先生，我馬上去安排。
讓特種兵提前學習掛圖的內容，我會告訴老首長，讓他們軍部直接下達命令。”
陳司令拎著密碼箱走後，舒星從儲物戒指里取出一只燒鵝和一個青椰子，開始吃午餐。
話說軍部听到讓特種兵提前學習掛圖中的內容和陰陽五行學後，馬上行動起來。
軍部有自己的印刷廠，他們把那些掛圖弄了個套裝印刷。
還把陰陽五行學從傳統醫學書中摘錄下來，單獨印刷成冊。
又把掛圖上的內容縮小比例後也印刷成冊和陰陽五行學的冊子裝訂成一本書。
把這些掛圖和書下發到每一個特種兵手中，並要他們把這些內容做到一字不漏的背誦，並且要在人體上準確的找到它們的位置。
下午三點，舒星和眾人都來到後山的修煉場地。
陳司令來到舒星跟前︰
“舒先生，你說的那些我都給老首長說了，他說全力支持，馬上行動。
還有，攝像機我們也準備好了。
這七十多人中有一個有攝影專長，我讓他錄像你的鍛體功動作。”
舒星︰“好的，陳司令。”
接著舒星又對眾人說道︰
“你們上午看到了我用暗勁打的木樁。
那麼古武者和古武者對戰是不是也是這樣呢？
同境界可能不會，高境界對低境界可能會這樣。
但如是化勁強者打暗勁期的人，如果控制不好的話，你整個人都會被打成渣。
這樣就不存在外表完好無損，內髒稀碎。
為什麼我說同境界可能不會內髒不會被打的破碎。
這就是因為有的修練了鍛體功，並用勁力淬煉了五髒六腑，同境界的就打不碎你的內髒。
如果鍛體功修煉到圓滿，內髒淬煉到極致，那麼在高境界手里保住性命也是很有可能。
接下來，我會把鍛體功的第一式到第二十四式動作演煉一遍。
你們認真觀看，請錄像師作好準備，開始錄制。”
舒星開始演練鍛體功的姿勢，每一式的姿勢都很怪異。
但每一式都固定的讓特定部位的皮膚、肌肉、筋骨、神經、血管拉扯到極致。
二十四式，從頭到腳，從軀干到四肢，所有的皮膚、肌肉、筋骨等都得到拉扯，這就是鍛體功。
舒星把鍛體功的二十四式演練完畢，緩緩的收了功。
舒星︰
“鍛體功要一式接一式的按順序練，想殘廢的可以跳式的練。
每一式都很痛，練的不痛了，還有種舒服的感覺，就練下一式。
每次練的時候，就一直保持那一式的姿勢。
什麼時候結束，這就要靠鍛體丸。
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服用鍛體丸後，馬上做姿勢，等感受不到鍛體丸的熱流，就修煉結束。
鍛體丸每天只能吃一粒，所以鍛功每天就只能修煉一次。
想殘廢的可以多吃，多練。
這鍛體丸大部分淬煉筋骨血肉，有一小部分自動淬煉髒腑。
但髒腑主要靠以後修煉出的勁力來淬煉。
更重要的是這鍛體丸可以修復修煉鍛體功造成的傷害。現在給你們發放丹藥，伸出手掌。”
舒星拿出裝有鍛體丸的瓷瓶，用神識把鍛體丸發到七十七人手中。
舒星︰“現在開始修煉鍛體功第一式，先服用鍛體丹，然後跟著我做。”
拿到丹藥的七十七人互相拉開了一些距離，一口吞了丹藥後便跟著舒星做鍛體功第一式的動作。
不一會，就有哼聲傳來，這是疼痛的哼出了聲，但沒有人大聲喊叫。
舒星︰“最好別出聲和大口呼吸，以免泄氣，影響淬煉效果。”
這時，那七十七人面孔痛的扭曲而猙獰，有的人眼淚都痛出來了。
這七十七人疼痛時也感到有一股熱流在全身游走，熱流到達拉扯的部位時還減輕了疼痛，這是鍛體丸的藥力。
又過了好一陣，陸陸續續有人鍛體功第一式修煉完畢。
舒星︰
“鍛體功修煉完畢的馬上盤腿打坐修煉古武呼吸法。
這時修煉呼吸法可以讓身體的不適快速的消除。
古武呼吸法可以隨時隨地修煉。
但忌急燥，修煉時要心平氣和，也要注意勞逸結合，不要一味的莽干。”
修煉鍛體功的人聞言，馬上盤腿坐下開始修煉呼吸法。
一會後，他們感到果然舒服了很多，而且全身暖暖的，像在泡熱水澡。
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