林星月

第169章 兩個月訓練

類別︰網游小說 作者︰4613590 本章︰第169章 兩個月訓練

    4月29日周三清晨,六點半鬧鐘響起。林星月在睡夢中皺眉,伸手關掉鬧鐘。她緩緩起身,伸了個懶腰,下床穿上拖鞋走向廁所。

    在廁所,她熟練擠牙膏刷牙,听著“沙沙”聲,待口中泡沫泛起,逐漸清醒。隨後,她掬水洗臉,用毛巾擦干,順便整理了下頭發。

    回到房間,林星月開始整理內務。她來到床邊,迅速撫平床單褶皺,接著疊被子,動作嫻熟精準。很快,一個稜角分明的“豆腐塊”被子出現在床上。

    整理好床鋪,林星月走向衣櫃,取出釘鞋與運動裝。她穿上運動裝,衣服貼合身形,盡顯矯健。蹲下身子,穿上釘鞋,系鞋帶時一絲不苟。起身活動四肢,感受裝備帶來的舒適與力量,準備迎接新一天訓練。

    林星月站在鏡前,身姿挺拔,微微揚下巴,眼神堅定自信。她調整姿勢,微微側身,一手下垂,一手插腰,脊背筆直,似雕塑般散發獨特魅力,帥氣且充滿活力。隨後轉身,邁著穩健步伐朝訓練場走去。

    來到戶外廣場,清晨空氣清新涼爽,夾著淡淡花香。陽光如金絲灑在訓練場,一片靜謐安寧。六點半,廣場只有林星月的身影。她未等趙麗、小依和櫻雪,獨自到操場一角,開始做伸展運動。

    她動作舒緩流暢,姿勢恰到好處。先抬臂上伸,似要觸摸藍天,再微微彎腰,雙手觸腳尖,雙腿筆直,肌肉線條清晰。身體在晨光中微顫,仿佛與大地無聲對話。

    林星月完成標準晨間熱身,深吸一口清新空氣,舒暢之感襲來。她目光堅定望向遠方,眼神透著不屈意志與對訓練的執著。

    6點40分,林星月開啟首次400米跑。延續昨日速耐體驗,她決定繼續挑戰自我。起跑姿勢標準有力,雙腳穩蹬地面,雙臂擺動迅速協調,如獵豹般沖出,風在耳邊呼嘯,頭發隨風飄揚。

    從6點40分到8點半,一個多小時,林星月跑了十個速耐。每次沖刺拼盡全力,每次呼吸都帶堅定信念。休息不超三分鐘,便投入下一輪。汗水濕透衣衫,她卻毫不在意,一心只想超越自己。

    跑完第十個400米,林星月停下,雙手撐膝,大口喘氣。汗珠從額頭滾落,滴在地上。她抬手擦汗,緩緩直起身子,環顧四周,發現趙麗、小依和櫻雪已到訓練場。

    她們三人見疲憊站著的林星月,臉上立刻浮現擔憂。趙麗快步上前欲扶,林星月輕輕搖頭拒絕。她聲音虛弱,眼神卻堅定“別擔心,我沒事。這是人類的痛苦,我得感受。”

    趙麗點頭,雖憂心卻未多言。小依和櫻雪給林星月鼓勵眼神,滿是信任支持。

    林星月露出疲憊卻溫暖的笑容“謝你們。今天我再多跑兩圈,爭取破昨天紀錄。”說罷,再次舉步向跑道跑去,堅毅背影印在隊友心中。

    見林星月開始新訓練,三人既驚又佩。趙麗跟上慢跑,小依和櫻雪對視後,決定陪伴林星月訓練。

    早上九點,陽光鋪滿十號運動場,四人站在跑道準備訓練。一聲令下,她們如離弦之箭,開始八個4x100米接力跑。交接棒配合默契,腳步匆匆,風聲呼嘯。每次休息嚴控在三分鐘內,稍作喘息便投入下一輪挑戰。

    11點20分,跑步訓練結束。四人累得氣喘吁吁,趙麗、小依和櫻雪直接坐在跑道邊,雙腿發軟大口喘氣。林星月渾身濕透,頭發貼在額頭,站著劇烈喘息。

    林星月大汗淋灕,汗珠滾落,衣衫濕透緊貼身體。她艱難平復呼吸,每口呼吸似灼燒喉嚨,難受至極。但眼神堅定,透著不屈,似向疲憊痛苦宣戰。

    九點到十一點十分,她們跑了23個4x100米、13個400米,高強度訓練令人疲憊。休息時間共一小時,訓練量仍讓人難以承受。

    見趙麗皺眉,林星月微微一笑,笑容疲憊卻堅毅,用沙啞聲音說“沒事,這點痛苦不算什麼。”眼神堅定如燃火,要燃盡痛苦。她直起身子,雖全身顫抖、雙腿發軟,仍努力挺直腰板,盡顯不屈。

    趙麗嘆氣,滿臉關切輕聲道“星月,別這麼拼命,我們擔心你。”小依在旁點頭附和,眼神擔憂,櫻雪同樣滿臉關切,為林星月身體擔憂。

    林星月搖頭,聲音虛弱卻堅定“這是人類感受痛苦的方式,我必須體會。為更好理解人類,我願承受。”

    三個女生聞言不再言語,默默看著林星月,心中敬佩又添幾分。

    中午12點,四人飯後在跑道慢走400米。林星月與小依並肩,雖全身酸痛,語氣卻輕松“小依,覺不覺得今天訓練比以前有趣?我想訓練時放些有趣音樂。”

    小依差點被腳絆倒,驚訝看著林星月,眼中滿是疑惑擔憂“星月,你沒事吧?今天不是你痛苦最深的時候?咋還說笑?”語氣充滿不解。

    林星月微笑搖頭,眼神平靜堅定“痛苦有增無減。但正因如此,我才更了解人類。理解不是簡單接受,是深入體驗。每次心跳、肌肉酸痛,都是理解人類的部分。”

    小主,這個章節後面還有哦,請點擊下一頁繼續閱讀,後面更精彩!

    小依若有所思點頭,四人步伐緩慢均勻,走完400米。一路無言,只有腳步聲和喘息聲。走完後默契回宿舍。林星月一進宿舍就沖進浴室,花灑沖去汗水疲憊,汗味漸被水汽沖淡。洗完澡,她迅速換上干淨運動裝,躺到床上閉眼入睡,為下午訓練養精蓄銳。

    三點半,林星月準時睜眼,眼神無困倦,迅速翻身起床。她動作干脆利落地穿好衣服,走到床邊撫平床單褶皺,疊好被子如整齊豆腐塊。整理好床鋪,認真準備下午訓練,檢查裝備確保無誤。

    下午1730,林星月和隊友來到室內跑道。天色漸暗,室內燈光照亮跑道,靜謐專注。林星月看著跑道,深吸口氣,聲音堅定有力“好,我們開始。”

    她們站在起跑線擺好姿勢,一聲令下,開始20組400米訓練。每組她們都拼盡全力,汗水滾落濕透衣衫,卻不懈怠。

    2030,四人完成所有訓練項目。臉上掛滿汗水,氣喘吁吁,胸脯起伏。但眼神中透著疲憊後的滿足,那是努力的喜悅。

    林星月擦汗,微微喘息,聲音疲憊卻自豪“今天訓練很成功。明天繼續。”趙麗和小依擊掌,露出鼓勵笑容。櫻雪沉默,眼神閃爍堅定光芒,迎接明天挑戰。

    4月30號凌晨1點59分,寂靜宿舍里,林星月躺在地上,胸脯起伏,氣喘未消。突然,暗快之網私人消息提示音尖銳響起。她一怔,目光掃向手環,是何朱的視頻通話。

    看到視頻請求,林星月先是一愣,眼神閃過驚訝。意識到自己狼狽,趕忙掙扎起身,身體因疲憊搖晃。她拿過手環,顫抖著手指點擊接受。迅速調整坐姿,挺直腰背,深吸一口氣,盡量掩飾疲憊。

    視頻接通,何朱見林星月臉色泛紅、滿頭大汗、發絲貼臉,明顯剛劇烈運動。她眼中瞬間滿是擔憂,眉頭微皺,語氣急切“星月,你看著像剛跑完馬拉松。你還好嗎?”關切之情溢于言表。

    林星月強打精神,擠出微笑“沒事,我很好。剛結束訓練,有點累。你咋這時候打視頻?有急事?”聲音沙啞疲憊,努力鎮定。

    何朱擔憂未減反增,眼神有責備,語氣柔和卻關切“你是不是又像昨天一樣拼命訓練?其實……我是想告訴你好消息。明天是我50歲生日,想听你說聲生日祝福。”眼神亮晶晶,充滿期待。

    林星月听到消息,眼中驚訝一閃即逝,繼而是感動。她深吸一口氣,控制情緒,不讓感動外露“50歲生日,確實重要。”聲音不自覺溫柔,帶著暖意“生日快樂,何公主。願你永遠年輕,健康快樂。”

    何朱听到祝福,臉上綻放燦爛笑容,如花朵盛開,眼中閃爍興奮光芒“謝謝你,林妹妹。你的祝福意義重大。其實……我很想見你。雖現在不行,但……”她表情害羞,臉頰泛紅如晚霞“希望有一天,能面對面好好聊聊。”

    林星月眼神溫柔,嘴角上揚露出微笑。輕聲道“我也想見你,何公主。”停頓,眼中閃過決心“我相信總會有那麼一天。到時一起品茶,分享這份獨特友誼。”

    何朱表情柔和,充滿期待“是啊,到時候好好敘舊。”看了看時間,眼神不舍“星月,很晚了,你休息吧。希望下次見你精神飽滿。晚安,好夢。拜拜∼”她緩緩掛斷視頻。

    林星月微笑點頭,聲音輕柔溫暖“晚安,何公主。祝你好夢。”靜靜等視頻結束,放下手環,輕嘆口氣,帶著放松與滿足。從地上站起,腳步虛浮回到床上躺下,瞬間沉沉睡去,嘴角留著微笑。

    第二天凌晨200,視頻關閉,房間燈光柔和,林星月蜷縮在床上,身體微曲,雙手抱枕,呼吸平穩,臉上殘留笑意,或許夢到與何朱相聚。

    4月30號早上六點半,鬧鐘打破寧靜。林星月緩緩睜眼,帶著睡意伸個懶腰,坐起雙腳踩在冰冷地板,打個寒顫。走進浴室,熱水沖刷身體,洗去疲憊。熟練刷牙洗臉,整理頭發,眼神逐漸堅定。換上運動裝和釘鞋,穩健走向操場迎接挑戰。

    6點40分,林星月和趙麗、小依、櫻雪站在起跑線。令下,她們如箭般沖出,開始訓練。6點40分至11點,四人跑了80組400米,每組都全力奔跑,汗水濕透衣衫,休息總和1小時,短暫休息後繼續訓練。

    下午兩點半,她們又回到跑道。兩點半至31點,跑了40組4x100米,接力配合默契,休息總和30分鐘,十分珍貴。

    32點至33點,結束訓練,吃完宵夜洗澡後回宿舍。林星月進門就氣喘吁吁躺在地板,四肢張開,胸口起伏,頭發濕貼額頭,滿臉疲憊。這時何朱電話打來,她一愣,拿起手環接通。

    看到視頻請求,林星月四肢發軟,艱難從地板爬起拿手環,顫抖手指點擊接通。調整呼吸,盡力平穩聲音,雖沙啞卻平穩“嗨,何公主,生日快樂。今天是你生日對吧?”

    何朱眼楮一亮,嘴角上揚,笑容燦爛溫暖,聲音充滿喜悅“沒錯,今天50歲生日!謝謝你記得。”表情突然嚴肅,盯著林星月憔悴模樣,關切問“等等,你情況不好,又訓練過度了?”

    本小章還未完,請點擊下一頁繼續閱讀後面精彩內容!

    林星月輕咳掩飾疲憊,勉強擠出微笑,有些牽強“確實,訓練強度大。”停頓,一陣劇痛傳來,仍努力鎮定“不過別擔心,這是提高的必要過程。”

    何朱表情更擔憂,眉頭緊皺,眼神心疼。聲音帶責備更有關切“林星月,別這麼拼命。我知道你想適應人類生活,但會傷身體。要是傷重喪命,目標就達不到了。”

    林星月眼神閃過復雜情緒,感激、無奈、堅持。深吸一口氣,胸口起伏,聲音顫抖“我……我知道。但是……你不會明白。這種痛苦是了解人類的必經之路。我必須這麼做……即使會受傷。”說完,氣喘吁吁掛斷視頻,癱倒在床上,瞬間沉睡,臉上帶著疲憊痛苦。

    從5月1號到5月15號,每天六點半,天未全亮,林星月、趙麗、小依和櫻雪四人準時出現在訓練場,身著運動裝,眼神堅定迎接高強度訓練。

    上午六點半至十一點二十分,幾小時里,她們如不知疲倦的戰士,反復進行400米跑。每次起跑全力沖刺,汗水滾落,共跑245組,休息總和23小時,短暫休息後繼續。

    下午兩點半,別人悠閑時,她們又站在跑道。兩點半至三十二點,進行4x100米接力訓練,交接棒默契,共跑142組,休息總和四小時。

    每天訓練結束,四人拖著疲憊身軀回宿舍,雙腿沉重,呼吸急促,滿臉疲憊但眼神堅毅。

    這段日子,何朱每天凌晨一點半準時打電話給林星月。林星月剛回宿舍,鈴聲就響。看著來電顯示,心中情緒復雜,疲憊、感激、溫暖交織。她調整狀態接通電話,與何朱分享生活,聲音雖疲憊,每次交流卻能獲慰藉,如黑暗中找到明燈,給予堅持的力量。

    5月16號凌晨一點半,靜謐宿舍,林星月坐在床上,操作台發光。她眼神疲憊卻堅毅,深吸口氣調整狀態,點擊接通視頻通話。聲音難掩疲憊,努力平穩“嗨,何公主,晚上好。今天通訊很準時。”

    何朱臉出現在屏幕,眼中滿是期待與擔憂。微微前傾身子,關切問“林星月,你看起來很疲憊。這些天一直高強度訓練?身體還承受得住嗎?”

    林星月輕輕嘆氣,眼神復雜,執著與疲憊交織。聲音低沉堅定“對,每天都高強度訓練。”停頓,眼中閃過痛苦“但這是我的選擇,何公主。我要真正理解人類情感,就得經歷痛苦。”

    何朱表情嚴肅,眉頭緊皺,滿眼心疼與責備“林星月,我理解你初衷,可這太危險。你沒必要用極端方式體驗,若受傷或出故障,豈非得不償失?”

    林星月表情復雜,低頭長發遮住部分臉龐,聲音顫抖“我知道,這是我的使命。”緩緩抬頭,眼中堅定光芒閃爍“何公主,你或許不懂,對我而言,真正理解人類情感近乎不可能。曾以為了解,實則只是表面。每次劇痛、疲憊,都讓我更靠近真實體驗。

    何朱陷入沉思,眼神復雜,既有敬佩又有擔憂。輕聲說“我……好像懂了些。林星月,我敬佩你的決心。但記住,情感不止源于痛苦,還有快樂、歡笑和溫暖。也許,我們能一起找更多方式,助你全面理解。”她微微一笑,如陽光溫暖。

    林星月眼中閃過感動,眼眶微紅,微微點頭,聲音柔和“謝你理解,何公主。你說得對,我會嘗試其他方式。有你這樣的朋友,真好。”

    何朱表情溫和,眼中滿是關愛,輕聲微笑“能做你朋友,我也開心,林星月。答應我,訓練小心,不適就休息。”語氣輕松,看了眼時鐘,又轉頭“時間不早,我得去參議院開會了∼再見,林妹妹∼′????ˋ”她緩緩關閉視頻,最後對著屏幕比心,屏幕漸黑。

    林星月看著視頻結束,長舒一口氣,躺回床上閉眼喃喃“謝謝你,何公主。”身體因訓練酸痛疲憊,內心卻因何朱理解有了暖意。漸漸進入夢鄉,表情安詳,嘴角帶笑。

    清晨,陽光如金絲透過窗戶灑進房間。林星月被鬧鐘叫醒,揉眼看看時間,自語“又是新一天。”慢慢起身,雙腿發軟仍努力站穩。走到窗邊拉開窗簾,感受陽光溫暖。

    林星月穿戴整齊,運動裝展現矯健身姿。對著鏡子整理頭發,眼神漸堅定。走出宿舍,穩健走向訓練場。一路鳥鳴清脆,空氣清新,精神為之一振。

    走進訓練場,陽光灑在跑道泛金光。看到隊友準備就緒,趙麗做熱身,動作流暢;小依檢查釘鞋,眼神專注;櫻雪靜靜站著,目光堅定。

    林星月深吸一口氣,舒暢之感襲來,眼神堅定,大聲說“今天新開始,加油。”向隊友點頭示意,嘴角上揚。隊友回應,眼神充滿斗志。

    四人來到主席台旁觀眾區坐下,準備休息十分鐘。臉上有汗,發絲凌亂,胸膛起伏。林星月靠椅背,閉眼放松;趙麗伸展雙腿,轉動腳踝;小依扇風散熱;櫻雪望向遠方放空。

    十分鐘後,她們起身走向跑道。8點10分至11點40分,全力完成二十八組4x100米。交接棒默契,腳步匆匆。休息總和一小時,恢復體力後繼續訓練。

    本小章還未完,請點擊下一頁繼續閱讀後面精彩內容!

    11點40分,訓練結束,四人滿頭大汗回宿舍,氣喘吁吁躺地上,四肢張開。房間彌漫汗味與熱氣,時鐘指向12點“滴答”聲似為疲憊計時。

    12點半,洗完澡的四人前往飯堂。發現飯堂添菜,林星月目光被螺母串串吸引,眼楮一亮,快步拿幾十串到吃飯區坐下用餐。

    林星月坐在飯堂,周圍嘈雜。夾起一串螺母串串,眼中閃過回憶。咀嚼間,螺母香味散開,腦海浮現何朱畫面。嘴角上揚,輕聲自語“真想和她分享。”繼續專注用餐。

    12點50分,林星月回宿舍,一上床便秒睡。趙麗、櫻雪、小依陸續回宿舍,同樣疲憊倒下睡著。趙麗和小依輕微呼嚕聲此起彼伏,櫻雪安靜,臉上平靜。

    下午四點半,按計劃三點半應起床訓練到晚上三十點,因起晚只能加練三個400米。她們從午睡中驚醒,睡眼惺忪,匆忙起床整理,沖向訓練場。

    4點35分至4點47分,四人在跑道飛奔完成三個400米。呼吸急促,腳步沉重,挑戰極限。休息總和五分鐘,身體稍緩。

    林星月眼中閃爍興奮,她們共休息40分鐘後訓練。五點半至七點,跑了八個速耐。訓練中,趙麗和小依體力不支,坐在柳樹下遮陽,滿臉疲憊。只有櫻雪和林星月堅持,眼神堅定,步伐穩健。

    林星月看著隊友,眼中閃過擔憂,深吸口氣擦汗“你們休息,我和櫻雪再跑幾組。”看向櫻雪,眼神堅定“繼續?”櫻雪點頭,兩人繼續跑步。日落時分,夕陽余暉染紅操場。七點至三十點十分,又跑十組400米,結束訓練。

    她們氣喘吁吁回宿舍躺地休息,此時傍晚七點。林星月大口喘氣,身體酸痛,閉眼汗水滑落。幾分鐘後坐起環顧,隊友也在休息,臉上疲憊卻透著堅持。林星月眼神堅定,低聲道“明天繼續訓練。”

    30點40分,四人回宿舍。林星月躺在地板無法動彈,手環震動,是何朱電話。她艱難翻身,閉眼掛斷,呼吸漸穩,陷入沉睡,臉上平和,疲憊消散。

    5月18日至6月14號,訓練場上總有她們四人身影。速度大幅提升,期間共跑240組400米,433組4x100米,林星月獨自跑18個速耐。每次奔跑都是挑戰,汗水見證努力。

    這段時間,林星月身體適應高強度訓練。動作流暢,起跑、加速、沖刺如舞蹈,充滿力量美感。呼吸均勻,不再急促沉重。她看到隊友進步,趙麗起跑更快,小依交接棒更熟練,櫻雪耐力提升。林星月眼中閃過欣慰,為團隊驕傲自豪。

    一天訓練結束,夕陽余暉灑在跑道。林星月看向隊友,她們滿臉疲憊,眼神卻堅毅自信。

    林星月輕聲道“我們進步顯著。”聲音帶著感慨與對未來的期待。隊友們點頭,臉上浮現笑容,滿是鼓勵支持。

    何朱每晚視頻電話,林星月皆未接。她知曉何朱關心,卻認為關鍵時期應專注訓練,不能分心。她在心中默念“訓練結束,定與你暢聊。”

    喜歡林星月請大家收藏︰()林星月書更新速度全網最快。

加入書簽 上一章 目 錄 下一章 加入書架 推薦本書

如果您喜歡,請把《林星月》,方便以後閱讀林星月第169章 兩個月訓練後的更新連載!
如果你對林星月第169章 兩個月訓練並對林星月章節有什麼建議或者評論,請後台發信息給管理員。