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第472章 三大項鍛煉

類別︰都市言情 作者︰楓橋雨路 本章︰第472章 三大項鍛煉

    如今看到這柯尼塞格之後,更是心中泛起了一陣陣的漣漪。

    她甚至主動的撲了上來,直接撲入到了陳陽的懷中。

    一把抱住了陳陽。

    看著面前昔日冷淡的安安教練,如今這副愛意滿滿的樣子,陳陽真是感覺到了一陣恍惚。

    看來。

    錢真是能夠潛移默化的改變一個人的。

    錢不是萬能的。

    但沒有錢,肯定是萬萬不能的。

    “走吧。”

    “上車體驗體驗。”

    陳陽笑吟吟的說道。

    “好。”

    陳安安應聲之後,便準備和陳陽上車離開了。

    不過身後的一眾女教練們,卻是有些不舍。

    一名女教練說道︰“陳先生,就這麼走了?才剛來呢。”

    “是的啊,陳先生,我們健身房都盼著你來,不知道盼了多久了呢。”

    “陳先生,我們也不差的。”

    “要不我們幫你練練?”

    女教練們一個個各有姿色,爭奇斗艷的,長的都挺不錯,身材也全都非常好。

    而且不止是女教練,男教練們也紛紛出來說道︰

    “陳先生,別天天看瑜伽褲啊,我們猛男也是可以的。”

    “沒錯,陳先生,讓我們來猛男練一晚。”

    “陳先生,健身是要進步的,安安教練固然不錯,但和我們相比,還是差遠了。”

    “來吧。”

    健身房內的男女教練們,可謂都是無比熱情了。

    “這……”

    陳安安看到這一幕,也不知道該如何是好,直接看向了陳陽。

    陳陽看著熱情的眾人,也不由微微一笑,說道︰

    “好。”

    “那今晚就一起練練。”

    他倒是也不介意。

    整天和安安教練一起甜蜜雙練雖然感覺還是很不錯的。

    但偶爾換換感覺,肯定會更加的舒服。

    正好。

    經過幾次系統性的體能加強之後。

    陳陽也不知道自己現在的身體強度到底有多高。

    現在,正好可以檢驗檢驗。

    “好。”

    “陳先生,那你可要準備好了。”

    “今天,我們要給你好好上上強度了。”

    一名男教練滿臉壞笑的看著陳陽,似乎是準備狠狠的折磨折磨陳陽了。

    陳陽倒是不置可否。

    上強度?

    他還挺喜歡的。

    .........

    一眾人進入到了斯巴達克斯健身房內。

    “陳先生。”

    “你上來準備先練什麼?”

    一個姓周的,身材比較魁梧的教練笑吟吟的看著陳陽問道。

    陳陽想了想,直接回復道︰“那就先從三大項開始唄。”

    三大項。

    就是最檢驗身體力量的標準項目。

    分別是,硬拉、深蹲,以及臥推。

    說實話。

    陳陽練的並不是太多。

    但應該也已經足夠了。

    畢竟,他的身體力量,可是實打實的被系統強化過的。

    “好。”

    “那就從三大項開始。”

    周教練笑著應聲,帶著陳陽和一眾人很快就走了臥推架前。

    周教練上下打量了一下陳陽,說道︰“陳先生,按照你的身材,你又練了沒多久,我估計你能臥推個60kg已經是極限了。”

    “要不,你先從40kg開始試試?”

    這是大多數人對于陳陽的身體判斷。

    確實。

    陳陽雖然看起來身體已經有肌肉輪廓,已經算是有幾分壯實了。

    但畢竟沒練多久,力量肯定還是不夠的。

    40kg。

    對于陳陽而言,應該也差不多了。

    陳陽卻只是笑了笑,沒有多說。

    旁邊的陳安安卻是直接開口說道︰“40kg,你也太小看了陳先生了。”

    “從60kg開始吧。”

    臥推陳陽已經好久沒練過了。

    不過在這之前,上一次臥推的時候,陳陽的極限已經幾乎到達80了。

    65kg對于陳陽而言,應該不算什麼。

    這話一出。

    幾位教練都是有些嘩然。

    陳陽才練沒多久,就能從60kg開始了?

    這不應該吧?

    “安安,你可別亂來,60kg雖然不重,但如果力量不夠的話,說不定會受傷的。”

    “對啊,沒必要逞能。”

    “還是從40kg開始吧,陳先生。”

    “40kg差不多了。”

    眾人也都是職業教練,一眼就判斷出了陳陽的身體各項數據。

    覺得60kg還是有點風險的。

    陳陽倒是不以為然,笑道︰“就從60開始吧。”

    既然陳陽都這麼說了,其他人也沒什麼好說的。

    “好。”

    “那就從60kg開始。”

    “陳先生,你可要做好準備了。”

    周教練看到陳陽這麼有信心,也是露出了笑容,二話不說,直接開始給杠鈴上片了。

    他倒要看看,陳陽到底能不能推六十。

    陳陽是有錢。

    但有錢,也不能為所欲為。

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