在澤法大將正悉心地向副手交代各項注意事項之時，海軍本部訓練營的3號訓練場宛如一片活力四溢的海洋，熱鬧非凡。明媚的陽光毫無保留地傾灑而下，將整個訓練場映照得亮如白晝。
地面被曬得滾燙，絲絲熱氣裊裊升騰，仿佛為訓練場披上了一層虛幻的薄紗。
訓練場內，士兵們激昂的呼喊聲、器械踫撞發出的鏗鏘聲交織在一起，奏響了一曲充滿激情與斗志的樂章，淋灕盡致地展現出海軍戰士們蓬勃的朝氣與無畏的精神風貌。
步入訓練場的一間訓練室內，緊張而熱烈的氣氛撲面而來。
室內空間寬敞開闊，地面平整如鏡，泛著清冷的光澤，仿佛一面巨大的銀盤。四周擺放著各式各樣的訓練器械，沉重的啞鈴整齊排列，宛如沉默的衛士；堅固的木人樁佇立一旁，身上布滿了歲月的痕跡；鋒利的刀劍模型在燈光下閃爍著寒光，散發著凜冽的氣息。
這些器械錯落有致地分布在各處，彰顯著訓練的多樣性與專業性。牆壁上掛滿了海軍英雄們的畫像，他們目光如炬，堅毅果敢，仿佛穿越時空，默默地注視著訓練中的眾人，傳遞著一種無形而強大的力量，激勵著每一個人勇往直前。此刻，齊格與羅西南迪正置身于此，展開一場激烈的切磋較量。
羅西南迪身材高大壯碩，恰似一座巍峨聳立的山峰，渾身上下散發著令人難以忽視的強大氣場。
他的肌肉線條分明，猶如雕刻家精心雕琢的藝術品，每一塊肌肉都蘊含著無盡的能量，仿佛隨時都能爆發出毀天滅地的力量。
他的眼神銳利如鷹，緊緊鎖定著齊格，猶如饑餓的猛獸盯上了獵物，不放過任何一個細微的動作，時刻準備發動致命一擊。
齊格身形相對瘦小，站在羅西南迪身旁，愈發顯得單薄。
然而，他的眼神中卻透著一股堅韌不拔的狠勁，那是對戰斗的執著與對勝利的渴望。
盡管在體型上處于明顯劣勢，但他憑借著靈活的身姿和頑強的毅力，像一只敏捷的獵豹，與羅西南迪展開了激烈的周旋。
兩人在訓練室內你來我往，拳腳交錯。每一次攻擊與防守都充滿了力量與技巧的踫撞，空氣中不時傳來陣陣呼嘯的風聲和沉悶的撞擊聲，仿佛是一場力量與智慧的交響樂。
突然，羅西南迪瞅準時機，腳步猛地一跺地面，地板都為之震顫。
整個人如離弦之箭般沖向前方，右拳高高揚起，帶著一往無前的凌厲氣勢朝著齊格狠狠砸去。
這一拳蘊含著千鈞之力，仿佛要將周圍的空氣都撕裂開來，發出一陣尖銳的呼嘯。齊格躲避不及，被這一拳擦到，頓時感覺一股巨大的力量襲來，整個人瞬間失去平衡，“啪”的一聲，重重地摔出了圈外，狼狽地一屁股坐到了地上。
齊格滿臉無奈，揉著被擦到的部位，大聲吐槽道︰“羅西南迪，你瞧瞧你，人高馬大的，我這個二等殘廢跟你根本沒法打呀！這完全就是單方面挨揍嘛！”
他一邊說著，一邊夸張地比劃著，臉上帶著些許懊惱，卻又難掩那股不服輸的勁頭，仿佛在向羅西南迪宣告著自己絕不言敗的決心。
听到齊格的抱怨，羅西南迪的眼角不禁微微抽了抽。
他下意識地伸出右手，輕輕摸了摸自己右側肋骨之處，那里有一道淡淡的青色痕跡。
這看似不起眼的痕跡，正是剛才切磋時留下的印記，也是眼前這個被自己揍得“東倒西歪”的齊格的“杰作”！
回想起剛才那一幕，羅西南迪心中不禁感慨萬千。
當時那一擊只是輕輕擦過，但即便如此，也讓他真切地感受到了齊格潛在的威脅。
要知道，就在短短八天之前，齊格在徒手戰斗時還只會毫無章法地掄王八拳，而如今，他已經能夠在與自己的切磋中打出如此具有威脅性的一擊，這樣的進步速度實在令人驚嘆不已。
羅西南迪所采用的制空圈訓練方法，經過他長時間的親身實踐，確實對于提升體術有著顯著的成效。
在過去的日子里，他憑借著這種獨特的訓練方式，不斷挑戰自己的極限，身體素質和戰斗技巧都得到了極大的提升。
然而，與齊格相比，他的進步速度卻遠遠不及。
造成這種差距的原因是多方面的。一方面，齊格最初的徒手戰斗實力基礎較差，起點低也就意味著提升的空間更大，所以在短時間內取得較大的進步相對容易一些。
但更為關鍵的是，齊格擁有令人難以置信的恢復能力。
這種超強的恢復能力，使得他在訓練時幾乎可以不顧身體的疲勞和傷痛，將訓練強度提升到“只要練不死，就往死里練”的程度。
憑借著這種近乎瘋狂的訓練態度和得天獨厚的恢復能力，齊格在短短幾天內便實現了質的飛躍，讓周圍的人都為之刮目相看。
羅西南迪不禁暗自思忖，其實可以說是他與衛科斯拖累了齊格的進度。
這幾天，他們三人常常一起訓練切磋，在大多數時候，他和衛科斯憑借著相對較強的實力，在與齊格的對抗中佔據上風，幾乎都是揍人的角色。
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然而，令人感到離譜的是，他們兩個揍人的體力恢復速度竟然還比不上挨揍的齊格。
每次訓練結束後，齊格總是能迅速恢復體力，精力充沛地投入到下一輪的訓練中，而他和衛科斯卻需要花費更多的時間來調整狀態。
羅西南迪和衛科斯心里都清楚，要不是考慮跟齊格處好關系，好處多多，他倆早就罷工不干了！
畢竟誰願意天天面對一個恢復能力超強，怎麼揍都揍不累，還越揍越精神的家伙呢？
而齊格這邊，自然也看出了羅西南迪和衛科斯的心思。
同時，齊格自己也覺得一直這樣蒙頭死磕制空圈這套訓練方法的話，很有可能起到反效果。
過度的訓練或許會讓身體產生疲勞和損傷，反而不利于實力的提升。
想到這里，齊格拍了拍身上的灰塵，站起身來，對著羅西南迪和衛科斯說道︰“今天制空圈訓練到此為止吧。不過，我這里有一個特別訓練模式，不知你們倆是否感興趣？”
衛科斯與羅西南迪一听，互相對視一眼，心中都暗自吐槽齊格這小子這是什麼腦子，怎麼一個訓練方法又一個訓練方法！
不過他們兩個人立刻表示很有興趣，畢竟齊格開發出來的制空權訓練方法真的有用，讓他們的體術有了顯著的提升，所以對于齊格新提出的訓練模式，他們還是滿懷期待，希望能借此進一步提升自己的實力。
見他們有興趣，齊格起身走向自己的武器箱子。那箱子陳舊卻保養良好，邊角雖有些磨損，卻透著一股歲月的厚重感。齊格輕輕打開箱蓋，在一堆武器裝備中翻找了一會兒，小心翼翼地取出一個本子與一支筆。
然後，他直起身來，對著羅西南迪和衛科斯招了招手，示意兩人走到訓練室的休息區。
休息區擺放著幾張簡單的長椅和一張矮桌，周圍的牆壁上張貼著一些關于戰斗技巧和體能訓練的圖表。待三人坐定之後，齊格將本子和筆放在桌上，神色認真地說道︰“在我看來，一個人的戰力是分上下限的。
其中一個人的戰力下限包括身體素質和包括惡魔果實能力在內的其他能力，這些是一個人戰斗的基礎保障。
所以一般來說，一個人戰力下限在短時間是不會發生大的變化的。”
齊格一邊說著，一邊用手指輕輕敲打著桌面，加重語氣強調著每個要點，仿佛要將這些觀點深深地烙印在羅西南迪和衛科斯的心中。
稍作停頓後，齊格目光炯炯地看著兩人，繼續說道︰“而真正決定戰斗勝負結果的，往往都是一個人戰斗上限——他的頭腦。
更正確的說法是，只要對戰雙方的戰力下限不是相差過大，那麼對戰雙方勝負的關鍵就在于哪一個人能在戰斗過程之中做出更多更正確的判斷！
在實戰中，局勢瞬息萬變，光靠強大的力量和能力是不夠的，還需要有敏銳的洞察力、冷靜的思考和果斷的決策，這些都源自于一個人的頭腦。
只有充分發揮頭腦的作用，才能在戰斗中更好地把握戰機，克敵制勝。”
齊格說完，靠在椅背上，靜靜地觀察著羅西南迪和衛科斯的反應，眼神中透著自信與期待，仿佛在等待著他們對自己觀點的認同與回應。
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