午飯過後，沐風帶著小藍與神奇寶貝們來到海邊，立刻就派遣蚊香泳士，暴鯉龍，巨鉗蟹去偵察這片海域。
隨後轉頭對小藍說道︰“今天下午，我們的訓練計劃，就是游泳。”
“游泳？”听見這兩個字，小藍困惑的看向沐風，顯然不明白沐風的用意，于是開口問道︰“為什麼？游泳有什麼作用嗎？”
沐風慢慢給小藍解釋起來︰“游泳是為鍛煉身體的協調性，在戰斗難保不會出現被打飛的情況，這時候要是有良好的協調性，就可以減輕甚至避免二次傷害，當然還有別的好處，我就懶得多說了。
至于為什麼選游泳來當訓練方式，現在也沒有其它更好的辦法，先湊合湊合咯！”
沐風說完，小藍恍然點了點頭，然後又問道︰“所有精靈都要下水嗎？”
沐風搖了搖頭道︰“那怎麼可能？難不成你還想要小磁怪下去電魚啊？還是說想要烈焰馬去游泳？你這就未免太為難它了吧！叫它泡個澡還行，游泳還是算了。”
小藍接著問道︰“那它們就在岸上干看著嗎？”
沐風搖搖頭，說出對其他精靈的安排︰“比雕就讓它自己去飛，和游泳也沒什麼差別，烈焰馬和嘟嘟利就讓它們在岸上發揮自己的奔跑特長也能鍛煉協調性，就是少了一些失重感。
而這種訓練對小磁怪不是太重要，畢竟它一直都是飄著的，我會給它一顆雷之石讓它在一邊慢慢吸收里面的電力，為將來的進化做點準備。”
沐風話落，小藍思索間緩緩點了點頭，又忽然間想到了什麼看向沐風問道︰“對了沐風，說起進化，你為什麼沒有讓你的伊布和大舌貝進化啊？它們要進化很簡單吧！難道是沒有合適的進化石嗎？我這里還有幾塊，要不你先拿去用著？”
听到這話，沐風先是沉默了一會兒，臉上浮現出復雜的神色，嘆了口氣，緩緩道︰“大舌貝我是想讓它還弱小的時候多積累一些對戰經驗在進化，這樣可以在進化之後更快掌握突然暴漲的力量，也能省下一些不必要的麻煩。
而伊布，它的情況有點特殊，三兩下說不清楚，我就給你演示一遍吧！”
說著，沐風對著不遠處的伊布招了招手，伊布歡快的向著他跑過來，像只小狗一樣乖巧的坐在二人面前，搖著尾巴。
沐風轉身走進帳篷，再出來時，手里已經拿著兩顆雷之石，他將其中一顆扔給小磁怪，另一顆則放到伊布身前。
伊布俯下腦袋，在雷之石上嗅了嗅，然後看向沐風，沐風對著它點點頭。
接著伊布就將它的小爪子放到雷之石上，下一刻，伊布的身上散發出奇光，將它包裹住，光芒閃爍了一陣子後緩緩消散，伊布重新出現在二人面前，沒有絲毫變化，但地面上的那塊雷之石卻已經失去了全部的能量，變成了一塊普通的石頭。
“這！怎麼會？”小藍捂著嘴，驚呼出聲。
沐風的神色卻依舊平靜，緩緩道︰“你看到了，進化石對伊布完全沒有效果，所有的進化石我都試了個遍，但伊布的身體就像是個無底洞一樣，一點變化都沒有。
而那些進化石無一例外，都變成了廢石，里面的能量被伊布完全吸收了，但就是不見有什麼變化。”
接著沐風又與小藍講了他當初遇到伊布時發生的事，小藍惡狠狠的咒罵了一陣子火箭隊後也沒有再提這件事。
然後轉身走進帳篷，警告了沐風一下子後，拉起門簾，在帳篷搗鼓兩下再出來時已經換上了一套泳衣。
沐風問她做什麼的時候，她還理直氣壯的說︰“反正是游泳，順便我們也下去玩玩！”
說著不顧沐風的反對，拉起他就往水里面跳。
沐風完全沒料到小藍會來這麼一出，什麼準備都沒有就被帶下了水，全身都被打濕，但又拿小藍沒有辦法，只能向著小藍潑水以示泄憤。
小藍被潑了一身水，玩心也是起來了，向著沐風回潑過去。
二人就這樣在海里打起了水仗，玩了好一陣子二人才停下手里的動作。
蚊香泳士它們也在這個時候回來了，都對著沐風點了點頭。
沐風瞬間就明白了它們的意思，當即招呼其它的神奇寶貝下水，而他自己，就想著反正身上都被打濕了那干脆就下去玩玩，然後回帳篷拿出兩個護目鏡，將其中一個遞給小藍道︰“既然要游泳還是戴上好些，等會也方便潛下去看看。”
小藍接過護目鏡戴在額前，招呼上自己的精靈就往海里游去。
沐風囑咐了烈焰馬等不方便下水的精靈不要跑太遠後，也跟著下了水。
下了水，第一時間沐風就去到斧牙龍身邊，阿勃梭魯，風速狗和伊布多少都會點水性，所以沐風並不擔心它們。
但斧牙龍不同，它還是第一次嘗試游泳，一入水就胡亂撲騰起來，如果不是有沐風提著，它現在都該沉底了。
慢慢的，在沐風的幫助下，斧牙龍逐漸習慣了游泳的感覺，即使沐風松開了手它也不會下沉了，就是它的游泳姿勢估計是受了風速狗它們三只犬類精靈的影響，也是狗刨。
見此，沐風聳了聳肩沒有在意，接著又開始教斧牙龍潛水。
就這樣一邊玩一邊學到了傍晚，沐風與小藍早就上了岸，留下神奇寶貝們在海里面玩鬧。
沐風已經換了一身干淨的衣服，坐在岸邊看向海中正歡快的游著的斧牙龍，斧牙龍已經能夠在海里面活動自如了，身體的協調性也能看見明顯的成長。
“時間差不多了！都回來吧！”向著精靈們招呼了一聲，沐風走到小藍身邊，二人一起準備好晚餐，吃過之後，正在清洗餐具的時候，一個意料之外的人來到了海岸。
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