人體有三魂，分別是天魂、命魂和地魂。
天魂也叫胎光，乃是太清陽和之氣。
命魂也叫爽靈，乃是陰氣之變，屬于五行之氣。
地魂也叫幽精，乃是陰氣之雜。
胎光主生命，可使人神清氣爽，延年益壽，源于母體。
爽靈主財祿，能使明氣制陽，使人機謀萬物，勞役百神，生禍若害，決定智慧、能力，源于父。
幽精主災衰，使人好色嗜欲，溺于穢亂之思，耗損精華，神氣缺少，腎氣不足，脾胃五脈不通，旦夕形若尸臥。
魂修的第一大要義便是修煉三魂，使得陽和之氣和陰氣交匯融通，去除陰雜之氣，凝聚魂體，進而使魂體壯大。
孫寧在心中將煉魂錄中的聚魂篇又默默的念了數遍，便開始嘗試修煉起來，只見他雙膝盤地，五心朝天，口中默念三魂名稱，同時泥丸宮中的神念開始在身體內部內視起來。
聚魂第一步便是感應三魂。
感應到三魂後，便是凝聚出魂體，按照煉魂錄記載，魂體呈現紅色，人形。
孫寧已經完全入定，神念在泥丸宮中不斷的探索，不斷的感應。很快，便將泥丸宮中探索一遍，他沒有任何發現。
不過，孫寧並不急躁，口中不斷輕輕呼喚胎光之名，神念按照煉魂錄記載繼續感應著。
突然，泥丸宮中泛起一陣青色柔和光芒。
孫寧心中一喜，明白這就是天魂之胎光，這光芒便是他的魂力之一。
他見自己感應到了天魂，神念繼續朝著命魂所在胸口內視而去，同樣口中默念爽靈之名。
對于命魂的感應比對天魂的感應還要順利，僅僅片刻功夫，心胸之內便散發出一陣五彩光芒，這便是命魂爽靈的魂力。
孫寧再接再厲，又順利的在臍下三寸，丹田附近感應到了幽精的魂力。
此刻，如果有人用神念掃視孫寧體內的話，便能夠發現，孫寧的頭頂，胸口以及臍下三處地方分別散發著青光、五彩之光以及幽光。
孫寧感應到三魂之後，便按照煉魂錄中記載的口訣，運用神念首先調動魂力。神念一接觸三光，便如魚得水一般融入其中。
他驅動神念，胎光之魂力在神念驅動下，原本四散在泥丸宮中開始緩緩朝泥丸宮中心聚攏而去，一盞茶的功夫，一團青色光芒在泥丸宮中形成，漂浮其中。
聚攏好胎光魂力後，他又花了差不多的時間分別聚攏起了爽靈之光和幽精之光。
孫寧便開始嘗試動用神念調動爽靈之光朝泥丸宮中而去。
五彩的爽靈之光從心口位置緩緩移動，好在一路沒有阻礙，順利入駐泥丸宮。
孫寧如法炮制，又將幽精之光驅入泥丸宮。
此刻，泥丸宮中三股魂力同時聚攏在一起，散發出的三團光芒照亮了孫寧的泥丸宮。
孫寧屏住呼吸，不悲不喜，心中默念凝聚魂體之法。
以胎光為根本，塑造魂身，融入爽靈五行之力，凝聚魂身五髒，再摻入幽精之光，凝結魂體下身。
在孫寧的驅動下，屬于胎靈的青光開始緩緩拉伸，漸漸顯現一個大約三寸高的人的形象，仔細一瞧，這三寸高的人形的面貌和孫寧是一模一樣，只是雙目緊閉，面無表情，整個魂體人形看上去比較虛弱，一不小心就會重新化作青光。
魂體初步塑造成功後，爽靈之光在孫寧的操控下便朝著魂體胸口而去，五彩的爽靈之光團，一接觸魂體，便水乳交融一般融入到了魂體的心髒之中，之後，便爽靈之光便朝著五髒六腑蔓延開去。
一時間，青光，五彩之光交替閃爍。
孫寧的三寸魂體得到爽靈魂力的支持，不再如之前那般虛幻，尤其是上身更加凝實了許多。
原本青色的魂體顏色也逐漸發生了變化，依舊以青色為主，但青色之中已經呈現隱隱紅色。
兩團魂力融合成功後，便是最後一團的幽精魂力。
幽光一接觸到魂體，便如同水銀瀉地一般朝孫寧魂體的下體融入進去。
整個魂體三種光芒交替閃爍，也不知過了多久，三色光芒完全融為一體，整個魂體呈現一股鮮艷紅色，三寸魂體也已經完全凝實就連面部也豐富飽滿許多。
孫寧第一次凝聚魂體便告成功，不得不說，孫寧在魂修方面的資質還是比較優秀的。
整個過程順利至極，絲毫沒有遇到煉魂錄中提到的神魂受創，神智不清等等危險情況。
“看來我的魂修天賦要比法修天賦好上許多。”
孫寧有些沾沾自喜的想道。
“莫非這就是神魂天生強大的好處。”
孫寧兩世為人，雙魂交融，神魂的確要比一般人強大許多。
所以，孫寧的魂體有三寸之高。
如果有魂修察看他的魂體必定會驚掉下巴。
因為，一般的魂修初次凝聚魂體的時候大概只有一寸左右高，之後通過修煉才會逐漸長大。
不得不肯定，孫寧在神魂方面的確天賦異稟。
這就能夠說明，為什麼孫寧的神念要比同等修為的修士要強上不少。
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孫寧的神念猛然一收縮便整個，閃爍進了魂體的眉心之中，魂體得到神念入住，原本緊閉的雙眼猛然睜開。
神念原本就產生于神魂。
有神魂才有神念。
神魂越強神念也就越強。
神念也會反哺神魂。
修仙界有專門鍛煉神念的功法，神念便鍛煉的強大，也能一定程度上讓神魂更加靈動。
神魂受傷或者神魂灰飛煙滅，神念也會隨之毀滅，修仙者自然是身死道消。
如果神魂沒事，只是神念消耗或者受創，經過一段時間休息，也能夠恢復如初。
一般的法修也不會如孫寧一般凝聚出自己的魂體。所以，他們的神念一般常駐在泥丸宮中，孫寧之前的神念就是如此。
現在孫寧修煉出魂體後，神念便可以回到魂體之中，操控魂體修煉，等于是給魂體開啟了神智。
孫寧的魂體得到神念的入住，開啟了神智，上上下下打量著自己的靈魂之軀，露出了滿意的神色。
突然孫寧眉頭一皺，接著便發現自己的魂體一陣波動，魂體之中四面八方浮現出一陣陣黑光，朝著魂體胸口匯聚而去，眨眼間便在他的魂體胸口位置顯化出了一根黑色的寸許長的長釘，長釘從孫寧魂體的胸前穿透到了後背。
“莫非這就是林飛的施展在自己神魂中的神魂釘秘術？”
孫寧的心中閃過一絲了然。
“看來林飛的神魂釘秘術是直接攻擊的整個三魂，現在我將魂體凝聚出來，這神魂釘也自然跟著顯現出來。”
“好在這神魂釘沒有給我凝聚魂體帶來阻礙。”
“這神魂釘秘術還真是歹毒，居然直接釘在了我的魂體胸口，這樣只要林飛一催動神魂釘，那我豈不是魂飛魄散？”
“也不知怎麼解決這神魂釘？”
孫寧眉頭緊皺，苦苦思索解決之法。
不過，顯然沒有結果。
孫寧只能無奈嘆了口氣。
“好歹凝聚魂體成功了”，孫寧只能自我安慰。
至此，孫寧完成了煉魂錄第一篇聚魂篇的第一關修煉，接下來的修煉便是開啟七大脈輪，顯現七魄神光，再將七魄神光融入魂體，才能最終完成第一篇聚魂篇的修煉。
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