將車子停好在店門口的時候，剛好看見謝憐耷拉著腦袋朝這邊走過來。
這小個子之前還精神抖擻的，怎麼這麼一天沒見，下午就變得沒什麼精神了呢？
初中生會有什麼煩惱呢？
想了想自己上初中的時候。
可能是考試的成績沒考好。
或者是喜歡的女生有了男朋友？
不對不對！
初中雖然是情竇初開的年紀，但是談戀愛的話，絕對是不提倡的，那不是妥妥的早戀嗎！
在原地等了一會，本想跟那初中小子一起進健身房的大門。
讓感到驚訝的是，謝憐徑直走進了健身房的大門，看都沒看他一眼。
“臥槽？哥們被無視了？”
有些驚訝，他連忙快走了兩步，跟了上去。
“你小子！干嘛呢，上午我才剛教了你飛鳥，怎麼也算你半個師傅吧，怎麼裝不認識啊？”
拍了拍謝憐的肩膀。
謝憐回頭看了看。
“大哥？是你啊？不好意思啊，剛才走神了。”
笑了笑。
“你小子剛接觸健身吧？怎麼，特別渴望擁有一個健壯的好身材？”
謝憐的目光有些呆滯。
“啊？也沒有啊……”
“那你還一天兩練！”
和謝憐一起走進了猛龍分店的大門，不少健身老炮都和他打了打招呼。
“汪哥，這小兄弟剛接觸健身，有空了多帶帶他，多教教他！”
跟汪哥打了個招呼。
汪哥的臉上露出了一幅耐人尋味的笑容。
“永遠給初學者提供善意的幫助！這不是你定的規矩嗎小鵬，考驗你哥呢？”
對著汪哥點了點手指。
再次看向謝憐。
“我記得你上午來了一趟，下午還來，這就是一天兩練啊，你才剛剛健身不久，肌肉的耐受力根本就承受不住，都是新肌肉，沒必要，練多了反而會肌肉拉傷。”
謝憐看了看，尷尬地笑了笑。
“大哥，我不是來健身的……”
“啊？”
一愣。
“下學了，過來洗個澡，沖個澡涼快涼快，也挺好的！”
“我是來吃飯的。”
“哦哦！”
再次點了點頭。
“咱們健身房的營養餐確實很不錯！你小子有品味，走，我帶你去瞧一瞧今天有什麼餐品。”
邊說著，邊拉起謝憐的胳膊。
有人專門來健身房里吃飯，當然開心了。
放著外面的美食街，小吃城不吃，來健身房里吃增肌餐和減脂餐，這說明了什麼？
這說明心動健身房的美食好吃啊！
健身房配餐理念成功啊！
這說明所構想的心動健身房現在是一個受人歡迎的大場景。
樂呵呵地帶著謝憐上了二樓新裝修的休息區。
他把謝憐按在座位上，一本正經的說道。
“老弟你乖乖等著，我去給你搭配，你現在可不能跟網上學，吃蛋白質啊，吃純牛肉啊，這都不適合你，你現在實在是太瘦了，我的建議是多吃碳水！等著吧！”
大步朝著保溫箱的方向走了過去。
像謝憐這種剛接觸健身的小白，蛋白質，肌酸，氮泵之類的補劑，其實都沒有太大的必要。
體型小，力量弱，訓練的時候根本沒法上大重量。
在沒有接觸大重量之前，是沒有吃補劑的必要的。
因為根本就沒多少肌肉，吃了也沒處長啊。
這時候應該干的事情，是先把體重漲上去。
也就是大家常說的髒增肌。
長體重所需要攝入的能量就是碳水化合物，我們俗稱為碳水。
米，面，土豆之類的食物里面都富含大量的碳水。
其中尤其以面食為最。
西安這座城市為什麼被稱之為碳水之都。
因為他面食多啊。
什麼岐山臊子面，什麼biangbiang面，什麼手撕抻面，什麼漿水魚魚兒……
所以，的視線直接就放在了面食類的區域上。
土豆牛腩面！
土豆含有豐富的澱粉，牛肉則是優質蛋白質，和碳水皇帝搭配到一起，絕了！
端了一碗土豆牛腩面，又給謝憐拿了一瓶飲料。
保溫箱里的食物都是剛做出來的，還帶著熱氣。
端著飯碗走到了謝憐的身邊。
“來，嘗嘗看味道如何。”
謝憐看著那碗面，眼神直勾勾的。
接過面碗，謝憐立刻狼吞虎咽地吃了起來。
看著謝憐的樣子，哈哈大笑。
“唉唉唉！臭小子慢點吃啊你，別噎住了！”
幫他打開飲料。
“怎麼跟餓死鬼投胎的似的？健身的消耗大吧！”
謝憐並沒有理會他，只是自顧自地大口朵頤。
就在旁邊看著他，也不說話。
他倒是蠻喜歡現在這種感覺的。
以前總把自己當成是孩子，以為自己還小，需要別人的照顧。
這還是他第一次把自己帶入到大人的視角里，去照顧一個比自己要小一些的孩子。
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這種感覺還是蠻舒服，蠻滿足的。
“怎麼樣啊，好吃嗎？”
看謝憐吃得差不多了，遞給他了一張紙巾。
“吃飽了沒？沒吃飽再給你拿一盤。”
謝憐十分滿足的笑了笑。
“好吃！不用了大哥，咱們這里免費提供的食物不就一盤嘛！我把錢借給同學了，身上沒帶錢。”
听了笑了笑。
“大哥請你不就行了嗎，你叫我聲大哥，我還能白讓你叫啊，就說飽沒飽吧。”
看向謝憐。
只見這小子低頭，眼眶竟有些濕潤。
“再來一盤吧！”
“臭小子！等著我給你去拿去啊！”
無奈的笑了笑。
還真是初中地小孩子，這就有些感動了。
他殊不知自己在謝憐最黑暗的一天，給了他一點溫暖。
這種溫暖就像是雪中送炭。
僅僅只是一丁點，卻觸動了謝憐心中最為柔軟的部分。
“對了謝憐，你為什麼想要健身啊？”
將面端到謝憐的面前，故作輕松地找了個話題。
“像你們這個年紀，大家應該還沒有身材焦慮吧，初中生應該一有時間就找個地方打游戲吧！”
對這謝憐挑了挑眉。
謝憐的第二盤面吃得就沒那麼快了。
他吸了一口面，盯著看了看。
“以前可能不知道，但是現在……我想變得和你一樣強壯！”
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