陳平安這兩本書合上，然後輕輕地放在桌子上。他的目光看著這兩本書，他心中不禁細細思量，這兩本書中所蘊含的知識和技巧卻是非常實用的。如果他能夠真正理解並融會貫通這些方法和技巧，那麼他相信自己的實力一定會得到極大的提升。
而且，對于他正在研究的煉體功法來說，這兩本書中的內容無疑會給他帶來巨大的啟發和幫助。他甚至可以想象得到，在掌握了這些知識之後，他對于煉體功法的創造將會取得一個重大的突破。
之前他也搜集了不少的資料和數據，許多流派的煉體方法他也刻意收集過，但是都不成體系。有些方法甚至自己親自鍛煉嘗試過。
對于對于如何煉體入門依然如無頭蒼蠅一樣，毫無頭緒。有了這兩本書，他的煉體功法終于可以開始起步。
其實做任何事情最難的就是入門和最後的堅持。而現在何雨柱幫自己找到了入門的鑰匙。
想到這里，陳平安不禁對何雨柱充滿了感激之情。
他抬起頭看著何雨柱誠懇地說道︰“柱子哥，這兩本書對我來說真的非常有用。你這次可真是幫了我一個大忙了！以後你要是有什麼事情需要我幫忙的盡管開口，只要是我能做到的，我一定會全力以赴地幫你做到。”
接著，陳平安又想到了買書的錢。他連忙說道︰“至于買書的錢，我等一下去找我母親拿了之後再給你。。”
何雨柱滿臉嫌棄地揮了揮手，似乎對對方的話語感到有些不滿。
何雨柱說道︰“你還跟我計較這些干嘛？你幫我的那些忙，我這輩子都還不完！當初要不是你幫我，我也不可能跟我師傅和好。更別提之後能有工作和安穩的生活了。或許我早就餓死、凍死了。你跟你爸媽還一直幫我照顧我妹妹，比我自己帶她都要好得多。我雖然嘴上從來沒說過什麼，但心里一直都記著呢！”
說到這里，何雨柱稍稍停頓了一下，接著又繼續說道︰“我這也就是幫了你一點小忙而已，你可別太放在心上。咱們倆誰跟誰啊？你要是真把我當兄弟，就別跟我說這些見外的話。”
陳平安听著何雨柱這一番話，心中不禁涌起一股感動。自己當時的提醒不過是想給自己找點樂子，想讓何雨柱跟易中海起沖突，讓自己看看戲。也想看看何雨柱會不會對易中海沒腦子的信任。就是照顧何雨水，一開始也只是看她有些可憐，加上又跟妹妹玩的好，才會對他稍加照顧。沒想到何雨柱卻將其銘記于心，並對他充滿了感激之情。
陳平安凝視著何雨柱，眼中流露出真摯的情感，鄭重地說道︰“謝謝你，柱子哥。”他的聲音雖然不大，但卻充滿了誠意。
何雨柱見狀連忙擺手，笑著說道︰“不用謝，不用謝。咱們都是兄弟，有什麼好謝的。你就好好看這兩本書，要是以後還能找到其他這樣有用的書，我再給你拿過來，我就先回去了。”說罷他轉身離去。
陳平安看著何雨柱漸行漸遠的背影，心中感慨萬千。他知道，從這一天開始他才真正的拿何雨柱當兄弟，而不是像以前一樣拿他當游戲里的npc，撥動他的人生軌跡，只是為了滿足自己看戲的心思。何雨柱的善良和真誠打動了她的心。
等到何雨柱離開後，陳平安輕輕拿起那兩本書，仿佛它們記錄啊了都驚天動地的事情。
他先翻開了《養生秘錄》，這本書的內容與他對煉體方法的推測不謀而合。按陳平安的推演煉體之道，需先從養生開始，只有身體強壯才是一切的基礎。只有提升自身的身體素質，才能更好地探索其他方面的修煉。
陳平安沉浸在書中的世界，逐字逐句地研讀著每一頁的內容，生怕錯過任何一個細節。他的思緒隨著文字的引導，逐漸深入到養生的奧秘之中。
他陳平安先看上面的呼吸法，並慢慢的自己練習，在適應之後能夠感覺到呼吸更加順暢。身體有一種更加清新的感覺。
然後里面的作息時間調整倒是無所謂，因為自己他體質遠遠強于普通人。作息時間與正常人不同。不過陳平安憑著自己強大的精神力可以更好的感覺自己身體狀態。
然後就是內容最多的湯藥，其中主要包含了三個藥方，每個藥方都有著獨特的功效和作用。每個藥方里面包含的藥材都有詳細的描述其作用和用藥量。
首先是養元湯，顧名思義，此湯主要是用于滋養元氣，調理身體內部的平衡的。它以人參為主搭配多種中藥材，經過精心熬制而成。這些藥材相互配伍，能夠起到滋補元氣的作用，對于一些體質差身體虛弱的人有著很好的作用。
接下來是強筋鍛骨湯，但實際上它的作用是非常顯著的。強筋斷骨湯主要是針對骨骼和肌肉方面的問題而設計的。它含有一些能夠促進骨骼生長和修復的藥材，同時還能增強肌肉的力量和韌性。如果加上虎骨非要更加強大的作用。
最後一個藥方是活血湯，它的作用主要是促進血液循環，消除瘀血，治療身體的損傷。
煉體要訣中所提到的拳法，則是通過拳法來帶動全身的不斷運動，從而達到鍛煉身體的目的。
其中，卸力發力的技巧尤為關鍵，它能夠讓你更好地將全身的力量發揮出來，讓你跑的更快，跳的更高，身體靈活性更好，也能讓你的身體更加協調。還有一些走樁練習靈活度和穩定性的方法，對他來說也很實用，而且至今仍在使用。
至于刀法，其中只有一些基本的刀法和發力技巧，其追求的目標就是一擊斃命。
陳平整天都在腦海中不斷地回想這兩本書中的內容，努力學習其中的練功方法以及當初寫書人的思想，以便自己加以分析，推演升華和應用。
陳平安盡管已經收集了很多資料，並且在腦海中對這兩本書也進行了推演，依然不敢說自己一定能創造出自己想要的煉體功法。但自己做的這些也為創造功法的第一步打下堅實的基礎。
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