第二天，天色蒙蒙亮的時候。
震耳的敲鑼聲響起，將三人驚醒。
而這時，修來叫他們起床，說道︰“三位，早安。”
小松說道︰“早安，師範代理。剛剛的聲音是？”
修解釋道︰“那是通知大家起床的銅鑼聲。”
阿虜看著眼前的天還是黑色，說道︰“可是天才蒙蒙亮，這麼早嗎？”
修回答道︰“是的，食林寺的晨課很早就開始了。三位請換上衣服來道場報道吧。 ”
隨後，三人換上道服，前往道場，開始第一場訓練—食禪。
所謂的食禪，其實是為了表達對食物的感謝而進行的心境準備運動。
首先，讓自己的心境沉靜下來，然後專注聆听自己生命的躍動。
阿虜問道︰“這應該就是忘我境界吧？”
林陌出聲回答道︰“並不是，忘我無欲換種說法就是想要‘無’的意思。”
“希求‘無’的狀態，而在食義中也算是‘雜念’。”
“而食義的基本是為了表達感恩，拋棄所有的雜念，感恩一切。”
修听聞，說道︰“林陌先生說的不錯，對食義有很深的了解，但為何會不精通呢？”
林陌當即表示道︰“這是從別人那里听來的，很多東西都只停留在表面，而不知其內里。”
“所以，我才會想來食林寺修行，以求自己精通食義。”
修恍然大悟，表示道︰“既然如此，那麼我們就開始第一課吧。”
“三位知道放在你們面前的東西是什麼嗎？”
小松說道︰“這是像火炬一樣燃燒的火炬筆頭草是嗎？”
修出聲道︰“這並不僅僅是普通的火炬筆頭草，它是窺心筆頭草。”
“只要在它面前的人心中有感謝以外的其他雜念，它的火苗就會隨即熄滅。”
“這是珍師範為了修行而改良的品種。”
“來吧，為了不讓它的火苗熄滅，必須全心全意地表達著感謝之意。”
林陌看著眼前的火苗道︰“感謝之意嗎？”
作為和平年代生活的林陌，在以往的日子里，對萬物實際上並沒有太多感謝之意。
在那個安穩的時代，一切似乎都來得那麼容易，食物隨手可得，風景隨處可見，人與人之間的相處也大多平淡如水。
然而，自從系統賦予食義之後，一切才開始發生變化。
在食義的燻陶下，林陌才漸漸地染上了對萬物的感謝之情。
但是，人的思想極其復雜，一個人可以輕松控制自己的手指，卻無法控制自己的思想。
想要單純的表達感謝這一種單一的情緒，這是一件非常困難的事。
這時，修繼續說道︰“你們的任務就是嘗試讓它的火苗保持在30分鐘內不熄滅，結束這個課程以後就可以開始吃早餐了。”
然而，阿虜一听到早餐，光是想想，火苗就熄滅了。
小松吐槽道︰“連我的也一起熄滅了！話說，你的雜念也太強了吧！”
阿虜連忙道歉︰“對不起！”
修轉頭說道︰“這麼快就熄滅了嗎？”
“不過...只要你們再度表達感恩之意，火苗就會再次點燃。”
隨即看向林陌說道︰“這一點，林陌先生做到就不錯！”
剛夸獎完林陌，他眼前的窺心筆頭草的火苗便熄滅了。
小松見狀，說道︰“林陌先生還真不經夸！”
林陌說道︰“我剛剛是在找尋竅門，現在才真正的開始！”
...
一段時間過後，阿虜、小松兩人癱軟在地。
阿虜說道︰“終于熬過30分鐘了！”
“不過...最長也只是讓火苗保持了5分鐘而已。”
小松也說道︰“要表現出對食的感謝，竟然意外地非常困難啊！”
“需要的毅力也太驚人了吧！”
隨後，兩人齊齊看向林陌，小松說道︰“林陌先生除了兩次熄滅以外，現在的火苗竟然還保持著，真是讓人震驚！”
而這時，修來到三人身前，說道︰“好了，三位來用餐吧！”
結束完修行，林陌只感覺自己似乎更加專注了一些。
之後，三人跟隨修來到另一處。
修說道︰“這些米缸里面裝滿了米，想吃多少就從里面盡情地盛出來裝在碗里，我會幫你們煮熟的。”
阿虜見狀，驚喜道︰“真的可以嗎？那個碗似乎還不夠裝！”
這時，修解釋說道︰“但是...要用放在盤子上的筷子拿才行。”
隨後，繼續說道︰“那是被稱為tig的蛋黃大米，這一粒粒大米之中都包裹著小小的雞蛋，而煮熟以後就會變成熱乎乎的水煮蛋飯。”
阿虜迫不及待道︰“听起來好像很好吃的樣子！”
修繼續說道︰“不過嘛...在煮好之前，它們就如同生雞蛋一樣容易破裂，必須要用筷子一粒一粒溫柔的取出來才行。”
說完以後，修便將筷子和碗交給眾人。
阿虜看著眼前的食材說道︰“昨天用5米長的筷子夾豆子吃，今天也是...全是些考驗人耐性的飯菜。”
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林陌說道︰“這是修行的一部分，好了，開始嘗試吧。”
說完，林陌便準備開始夾米。
然而，阿虜更勝一籌。
只見阿虜拿起筷子緊張的夾起來一顆，林陌正準備想要向他解釋的時候。
但他的手勁太大，夾起的蛋黃大米破了。
林陌見狀只能捂住腦袋，連連搖頭。
這時，修說道︰“破裂以後，它們就會變成普通的米粉。”
“而且只要破了一顆，周圍的米也會因為碎片而破裂。”
“也就是說，碎一顆就會連鎖導致碎一大片，請小心一點哦。”
阿虜無奈說道︰“你怎麼不早一點說！”
小松看著眼前的米說道︰“連鎖反應開始，它們一個個消失了。”
林陌只能眼睜睜看著早飯消失。
...
之後，修將三人帶到另一處。
修向著小松說道︰“小松先生，食義的基本知識你知道嗎？”
小松見狀說道︰“合掌，行禮，一拜。是嗎？”
修回答道︰“是的，你說的沒錯。”
“接下來的修煉，就是為了讓你們掌握雙手合十敬獻一禮的正確姿勢。”
“希望三位能夠牢記在心！”
小松听聞，連忙說道︰“我們平時就有在這樣做的，為何還要修煉呢？”
隨後轉頭向著兩人問道︰“是吧，阿虜先生，林陌先生？”
阿虜說道︰“對啊，每次我在進餐的時候都是這樣開始的。”
“對這個世界上所有食材，抱著感謝之意，我開動了！”
說完，阿虜便做起合掌行禮一拜的姿勢。
下一秒，兩道寒光襲來。
隨後，阿虜看向一旁，疑惑道︰“仙人掌？”
這時，修解釋說道︰“那是感謝仙人掌，這次的練習就是在它面前進行修煉。”
“要時刻牢記正確的姿勢，不然的話就會被仙人掌針扎哦！”
這時，林陌看著一旁的牆壁，問道︰“這樣的修煉真的沒問題嗎？”
林陌眼前的牆壁有著拇指粗細的小孔，在這密集的小孔中間有著一個清晰的空白圖案。
仔細觀察的話，那正是一個人合掌行禮的側影。
修開口道︰“還請千萬不要亂了姿勢，一旦姿勢錯誤可是會受重傷的哦！”
說話間，感謝仙人掌便開始一陣尖刺襲來。
三人連忙做出合掌行禮的姿勢，然而這卻無濟于事，仙人掌的尖刺如同雨點般打來。
看著眼前的狀況，小松說道︰“明明已經做出姿勢了，為何還會這樣！”
修說道︰“我說過了，要保持正確的姿勢才行！”
片刻之後，三人早已傷痕累累。
林陌感受著身子說道︰“酥酥麻麻的，還挺舒服的。”
阿虜也說道︰“與其說是重傷，只是普通的傷痛而已。”
小松听完兩人的話，不樂意講道︰“對我來說，簡直就快要了我的小命了。”
這時，修開口道︰“好了，今天課程就已經結束了。”
阿虜詫異道︰“這麼快就結束了？”
修緊接著拿出三顆豆子說道︰“來吧，一人一顆。”
“這是能開出火腿之花的火腿玫瑰種子，請不眠不休地守著它，直到它發芽開花為止哦。”
“提醒一下你們，需要時刻保持感謝之意哦！”
經過之前食義的燻陶和火炬筆頭草的修行，林陌已經可以長時間的表達感謝之意。
在時間不知不覺的流逝中，林陌眼前的火腿玫瑰種子已經開始發芽，夜間的時候已經開花。
反觀另外兩人，因為心中的雜念，夜晚才僅僅發芽。
兩人看著驚喜道︰“終于發芽了！”
這時，修來到三人身旁說道︰“恭喜兩位了，不過嘛...阿虜、小松，你們還是太浮躁了，花了半天時間才讓它發芽。”
隨後看著林陌說道︰“如果兩位向林陌先生一樣，感謝之意越強，火腿玫瑰就會越早開花。”
小松听聞說道︰“原來是這樣嗎？”
這時，修臉色陰沉道︰“兩位最好盡快熟悉起來，否則的話，你們可能永遠也吃不上飯哦！”
隨後，面帶笑容對著林陌說道︰“林陌先生可以先去吃飯休息了。”
林陌听聞，向著兩人說道︰“不要急躁，不要太向著急功近利。”
“將心態放平集中在表達感謝這一點上，相信你們很快也會成功。”
說完，林陌便將火腿玫瑰拿進房間里吃了起來。
不時還發出聲音，打擾兩人。
阿虜見狀說道︰“這家伙真是可惡啊！”
小松勸解道︰“阿虜先生，努力加油吧！”
...
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