驍睿的鍵盤敲出火星子，屏幕上兩萬字文檔被刪得只剩標題︰
“洛塵！我假設我是一個網文作者。
我剛把‘霸道總裁追妻’文刪了，意識審稿編輯狂喊‘這劇情2010年就過時了’，
現在看著空白頁，它又說‘你連開頭都寫不出，根本沒天賦’！”
洛塵秒回一張神經元放電動圖，配字︰“你這意識編輯中了‘劇情範式病毒’——
諾獎得主坎德爾發現，海兔被電擊後突觸會變敏感，
你被讀者差評電擊多了，‘自我否定突觸’也變敏感了！”
洛塵發來自制卡牌掃描件︰“每張卡寫個離譜設定例︰‘總裁其實是外星章魚精’），
意識喊‘劇情俗套’時抽一張，強迫自己用這設定寫500字。”
他調出多巴胺檢測數據，“劍橋實驗顯示，隨機獎勵能讓創作區多巴胺飆升41，相當于給大腦發‘劇情暴擊紅包’。”
驍睿秒回︰“剛抽中‘女主每天凌晨三點變癩蛤蟆’，
意識編輯喊‘這啥鬼設定’，但我寫完發現——
癩蛤蟆形態能偷听商業機密，這劇情比原版帶感！”
洛塵甩出exce模板︰“每天記錄‘非天賦型進步’例︰‘今天改稿時發現3處邏輯漏洞，比上周多1處’）。”
<it研究顯示
，持續記錄具體進步，能讓‘自我否定突觸’萎縮28，相當于給意識編輯裝‘天賦濾鏡卸載程序’。”
驍睿發來聊天記錄截圖︰“昨天記‘給反派加了戀足癖細節，
讀者評論說“這反派有點帶感”’，
意識編輯居然沒喊‘你在寫變態’，反而幫我想‘戀足癖和他童年被高跟鞋踩過有關’！”
洛塵發來vr預演方案︰“睡前用10分鐘預演‘斷更3天會發生什麼’
例︰‘讀者催更→我坦白卡文→有人說“加油”→有人取關’）。”
他調出杏仁核激活曲線，“哈佛實驗證明，預演失敗能讓斷更時的焦慮激素下降57，相當于給意識編輯打‘斷更流感疫苗’。”
驍睿發來凌晨3點的碼字截圖︰“昨晚預演‘斷更被罵’，發現最糟也就掉50粉，
現在意識編輯喊‘再不寫就掉粉’時，我能回懟‘掉50粉而已，比預演的少200呢’！”
洛塵扔來差評分析表︰“收到‘劇情老套’差評時，強制拆成具體問題
例︰‘老套=男主英雄救美次數≧3次’）。”
他展示神經可塑性數據，“每次針對性修改，能讓‘問題解決突觸’生長19，
意識編輯會從‘差評復讀機’變成‘劇情優化師’。”
驍睿發來修改前後對比︰“原劇情︰
男主救女主3次→改成‘女主裝弱引誘男主救，實則布局反殺’，
意識編輯現在看到英雄救美就喊‘快想想怎麼反套路’！”
<例︰《權利的游戲》主題曲），
<’和‘靈感涌現’綁定。”
<ri掃描圖，“正念者用這招時，右腦島創作區活躍度暴增41，相當于給意識編輯發‘靈感上線’的信號彈。”
<，意識編輯就自動切換‘靈感模式’，
剛才卡了3天的密室逃脫劇情，突然想到‘凶手藏在通風管道里，但必須屏住呼吸才能听到動靜’！”
洛塵發來分工流程圖︰“給意識編輯派具體任務
例︰‘下午2點2點10分，只負責想3個反派名字’），
完成後給‘獎勵反饋’
例︰‘這名字“墨無歡”有點意思’）。”
他展示職場pua轉化實驗，
“當意識編輯從‘批判者’變成‘打工仔’，創作效率提升63，因為它怕被‘炒魷魚’！”
驍睿發來萬字存稿截圖︰“現在每天給意識編輯派‘想10個接吻場景’的活兒，完成後夸它‘這水下接吻帶感’，
它居然越干越起勁，昨天主動想了‘用口紅在玻璃上寫密碼’的接吻劇情！”
洛塵最後發來神經元狂歡動圖︰“記住，意識編輯本質是‘劇情安全衛士’，只是它總用‘恐襲警報’的方式工作。
當你把它的‘警報聲’翻譯成‘具體優化指令’，它就會從‘審稿暴君’變成‘劇情打工人’——
就像你把‘霸道總裁’文改成‘章魚精追妻’時，它嚇得趕緊幫你想外星設定！”
驍睿看著屏幕上跳動的光標，突然發現意識編輯的聲音從“你寫得真爛”變成了“要不試試讓章魚精吐墨汁寫情書？”——
他笑著敲下開頭︰“總裁的西裝袖口滲出墨汁時，女主正在用口紅在玻璃上寫密碼……”窗外的月光照在鍵盤上，像撒了一把劇情靈感的星星。
驍睿的鍵盤繼續敲得像機關槍， “洛塵！這番茄工作法是什麼？”
洛塵秒回一張神經元放電動圖，配字︰
<it研究顯示，斷更時背外側前額葉的‘任務規劃區’活躍度會下降37，
得用番茄鐘給它‘打神經激活劑’！”
洛塵發來自制番茄計劃表︰
“別跟意識說‘今天要寫2000字’，改成‘4個番茄︰
11個番茄想女主奶茶里藏了啥秘密
21個番茄寫男主搶奶茶的動作’。”
他調出劍橋大學的多巴胺檢測數據
，“每完成1個番茄，伏隔核的獎勵神經元就會放電，相當于給意識審稿官喂‘劇情糖豆’。”
驍睿回復一串亂碼︰“剛用1個番茄想奶茶秘密，意識喊‘這設定太俗’，但我硬憋出‘奶茶里有能看見謊言的珍珠’——
現在它居然幫我想‘男主喝了珍珠後，發現女主每天說“減肥”都是騙自己’！”
洛塵扔來三段式番茄方案︰
靈感期25分鐘）︰開「訊飛語音模式」，意識審稿官剛喊“語速太快”，我就用“番茄鐘正在殺毒，禁止彈窗”懟回去；
卡文期15分鐘）︰設“只寫女主手指敲奶茶杯的聲音”，意識喊“這有啥用”，我回“敲杯聲是摩斯密碼，後面能解鎖反派暗號”；
修改期30分鐘）︰用熒光筆標紅所有“突然”，意識想喊“吹毛求疵”，我直接調出海兔神經實驗圖，“看，重復修改能讓突觸更敏感”。
驍睿發來修改前後對比︰“原句‘她突然推開奶茶’→改成‘她指甲敲了三下杯壁，
珍珠沉底時，奶茶店門鈴突然響了’——
意識審稿官現在看到‘突然’就自動搜‘有沒有鋪墊’！”
洛塵發來腦暴速記模板︰“每個番茄結束後，花5分鐘盯著台燈想劇情——
比如‘台燈倒影里藏著密信’，哪怕只記‘台燈=密信容器’，也算給意識審稿官種‘靈感病毒’。”
<ri掃描圖，“正念者做這動作時，楔前葉聯想區）活躍度提升41，相當于給意識裝‘劇情搜索引擎’。”
驍睿發來凌晨2點的聊天記錄︰“剛盯著床頭燈想了5分鐘，意識審稿官突然喊‘燈罩裂縫像女主臉上的疤’——
現在第三章女主毀容的伏筆有了！”
洛塵甩出區塊鏈打卡表︰“在作者群發‘今日4番茄，完不成發10元紅包’，
群友每你一次，你的背外側前額葉‘社交評估區’就會激活，倒逼自己動筆。”
他展示斯坦福監獄實驗變種數據，
“有社交監督時，番茄完成率提升63，因為意識怕你‘社會性死亡’。”
驍睿發來紅包截圖︰“昨天漏打1個番茄，發了10元紅包後，意識審稿官今天喊‘再漏打就把你寫成斷更反派’——
現在它比我還怕斷更！”
洛塵發來exce生物鐘表︰“記錄一周番茄效率︰
早上7點︰1個番茄反派動機靈感爆發）
下午3點︰2個番茄對話戲流暢）
晚上10點︰1個番茄情緒描寫催淚）
把高產能時段設為‘黃金番茄’，意識審稿官會自動調整到‘高效模式’。”
他調出果蠅生物鐘實驗圖，“生物節律和神經元活躍度呈0.89相關性，相當于給意識定‘高產鬧鐘’。”
驍睿發來存稿截圖︰“現在每天7點逼自己寫反派，意識審稿官從‘這反派太蠢’變成‘他童年被高跟鞋踩過，所以現在收集女鞋當武器’——
這設定比我想的還帶感！”
洛塵最後發來神經元狂歡動圖︰“記住，意識審稿官本質是‘劇情安全衛士’，只是它總用‘恐怖警報’的方式工作。
當你用番茄鐘把‘斷更恐慌’拆解成‘25分鐘寫奶茶秘密’，它就會從‘審稿暴君’變成‘劇情助理’——
就像你家貓總在鍵盤上踩奶，其實是在幫你‘踩出’靈感！”
驍睿看著屏幕上跳動的光標，意識審稿官的聲音
從“你肯定寫不出”變成了“要不要讓奶茶珍珠里的秘密，和反派收集的女鞋有關？”
——
他笑著敲下開頭︰“她第三次敲奶茶杯時，燈罩裂縫里的密信突然飄落，正巧掉進反派剛收集的高跟鞋里……”
窗外的路燈透過百葉窗，在鍵盤上投下番茄鐘似的條紋光影。
...