“老陳啊，你這飯菜簡直絕了！”
晚飯時。
曾老腮幫子鼓鼓的，端著飯碗不住的夸耀︰
“特別是這個茄子悶豆角… …嗝！好久沒吃的這般過癮了！”
他滿意的揉了揉肚子。
要不是老伍頭阻止，怎麼的都得來上第三碗米飯！
“您喜歡就好！”
陳爺爺眼楮都笑眯了起來︰
“明天繼續給您做！”
“好好好！再給我加個魚香肉絲！”
“好 ！”
… …
這一圈奇特的組合，真就不分貴賤湊成了一桌。
不過話又說回來。
這要不是曾老主動放下身段的話，他們幾個還真不敢造次。
沒見著平時吃飯最歡的小軟這會兒都戰戰兢兢的麼… …
但是徐行明顯不在此列。
他給曾老裝了碗養胃的胡椒豬肚湯提醒道︰
“食欲初顯，切勿暴飲暴食，先喝碗湯順順吧！”
曾老二話不說接過就順了一口。
臉上充滿笑意，說話都是樂呵呵的︰
“是！是！是！一切謹記徐掌門吩咐！”
… …
一旁腰桿挺的筆直。
握著筷子提心吊膽的生活秘書，這會兒簡直是驚若天人！
在他印象中。
曾老什麼時候這麼好說話了？
上次這般和藹還是在上次… …
別說是這一桌子的家常菜了，哪怕是海里的特廚做的國宴。
也得不到他兩句夸獎啊！
更別說老爺子飯後，甚至還主動幫著陳爺爺收拾碗筷。
… …
小憩了片刻後，夜幕降臨。
中院里。
徐行正糾正著三齊的太極拳動作。
而小軟以及陳波也是擱一旁跟著手舞足蹈，有樣學樣。
看著幾人朝氣蓬勃的架勢。
曾老踱步而來，一臉興致勃勃的問道︰
“徐掌門，我既然跟著你住觀修行，是不是也得安排我打個太極八段錦什麼的？”
徐行卻是搖頭說道︰
“曾老，您和陳爺爺以及老伍頭其實都不適合夜間鍛煉！”
“啊？為啥啊？”
曾老有些疑惑的望向老伍頭。
老伍頭正準備擼起袖子秀一套五禽戲的呢！
听到這話頓時一臉尷尬。
“嗯… …根據《黃帝內經》的描述，固陽氣者一日而主外，平旦陽氣升，日中而陽氣隆，日夕而陽氣已虛，氣門乃閉，是故暮而收聚，勿擾筋骨，勿見霧露，反此三時，形乃困薄… …”
徐行念了一段醫書，然後解釋道︰
“其意思就是說晚上運動會擾筋骨，影響人的陽氣… …所以晚上不宜運動，當然啦… …《內經》書中只是指出，晚上不宜運動損傷陽氣。”
“但是我們都知道，人體之氣分為陰陽二種，養陽氣並不是所有人都追求的養生目標。”
“對于一些陽氣過剩的人來說，還需要適當減損陽氣，有利于陰陽二氣的平衡。”
“由此可以看出，根據不同人的體質來說，是否適宜在晚上鍛煉也不是一定的，因此並不可一概而論，說在晚上不適宜運動。”
“所以陽氣旺盛的年輕人晚上鍛煉倒是沒啥問題，但是你們嘛… …”
也不知道為啥。
徐行現在的記憶力越來越強了。
這段時間看過的典籍內容就像印在腦子里似的。
引用起來簡直是信手拈來。
他的話只說了一半，不過意思已經很明顯了。
老伍頭訕訕的收回了手。
這要放在以前，他高低得辯駁兩句。
可這會兒嘛… …
他對徐行說的東西簡直是盲從！
曾老頓感郁悶的問道︰
“那我們正常的散步消食也不行嗎？”
徐行只得耐心的解釋道︰
“也不是不行，只是最好得配合呼吸吐納法，否則運動引起的興奮狀態很容易進一步加劇失眠的癥狀。”
徐行想了想，干脆把三個老頭拉到一起。
給他們講解開奇經八脈吐納法的練習方法。
就這樣。
三個小的站成一排，哼哼哈嘿。
三個老頭圍坐一圈，哼哧哼哧。
徐行則是端著茶杯一臉笑意的看著眾人。
心中感慨萬千︰
“老老少少的，確實是越來越有煙火氣咯！”
只有那位生活秘書。
勤勤懇懇的倚在牆角，默默注視著周圍的一舉一動。
… …
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結束修煉後。
徐行特意把幾人歸攏在偏殿中，給大家講解經脈穴位的相關常識。
特別是他們現在都在練習功法。
算的上是課儀晚修。
只是徐行講的東西，並不是完全按照醫書上的來。
而是側重于開脈養氣那一套。
三齊和老伍頭屬于是有基礎的，自然是听的沒那麼吃力。
剩余幾個，則是一臉認真深怕錯過細節。
講了好半天的功夫。
徐行都有些意猶未盡了。
說實話。
把這段時間內自己的體會梳理一遍，他的感悟更深了。
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不過說太多怕大家消化不了只得留待明天。
… …
幾人圍坐在一圈喝著茶水。
“呸！呸！”
曾老嫌棄的啐了口茶沫子︰
“這玩意兒比樹葉子也好不到哪去，小胡啊，快去我屋頭把我帶的茶葉拿來！”
被叫做小胡的生活秘書連忙起身。
“那咱可真是有口福咯！”
三齊嘿嘿一笑道︰
“早就想要吐槽了，咱掌門簡直摳門摳到家了。”
經過半天的接觸，幾人逐漸熟絡起來。
三齊是第一個敢主動開玩笑的那個。
曾老貌似也非常喜歡這種氛圍︰
“那我可說好啊，茶葉我以後承包了，但我有一個條件！”
“您說說！”
曾老撢了撢身上的中山裝道︰
“都是住觀居士，憑啥你們幾個都有統一服裝，我和老伍頭就只能自備便服啊？這不利于團結嘛！”
徐行愣了一下，轉而輕笑道︰
“行，我現在就去給您拿！”
… …
沒兩分鐘的時間，徐行去而復發。
手里還拿著三套道袍︰
“幸好上次我多買了幾套備著，看您和老伍頭的身形應該和我穿的一樣的尺碼。”
說罷，他又把剩的那套遞給了小胡。
小胡受寵若驚，但是卻是有些遲疑的望向曾老。
曾老笑著說道︰
“掌門讓你拿著你就拿著，看我干嘛… …來來來！喝茶喝茶！讓大家伙兒見識見識老頭我泡茶的手藝！”
嗯。
手藝不手藝的不知道。
但味道卻是和自己的茶渣子比起來，一個天上一個地下。
不過曾老他沒說這是啥品種。
大家自然沒有開口詢問這是啥茶葉。
… …
… …
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