早上天未亮余知命帶著隊員們延續閻王在時的傳統，打太極。
太極並不止是柔，而是剛柔並濟。
將力量用在最關鍵處，所謂以柔克剛，不過只是承接力量時，先將對手力量卸掉去接，這樣接招時才看起來游刃有余。
其他人余知命倒是不怎麼擔心。
主要是邪祟與王適。
這兩個得特訓加訓，天天都被訓成狗。
本來阮岐飛的手臂還沒完全恢復，就沒打算讓他參加。
但阮岐飛這個人平時看起來正經守規矩，也不愛說話。
可他內里卻是個 種，他硬是一步不退。
而余知命也 ，咬死沒同意，怕他手傷支撐不了高強度的訓練。
最後阮岐飛沒辦法，訓練一開始，他硬擠也要擠進去。
地獄小隊其他人也挺自覺，一看見阮岐飛來了立即將位置給他讓出來。
一旦余知命要把他揪出來，其他人就嘴里附和著余知命，身體卻將阮岐飛護著，不讓余知命將人揪出去。
余知命也是被這些隊員給氣的沒了脾氣。
最後只能睜一只眼閉一只眼，讓阮岐飛跟著他們一起訓練。
而魅影小隊，由于是新加入的隊伍，所以暫時沒派遣任務給她們，而是讓她們先進行訓練。
魅影小隊的隊長見地獄小隊也在，自然不能放過這種好機會。
魑離找余知命商量著兩隊一起訓練。
說是訓練，對于魅影這種新生隊伍來說，地獄小隊就是給她們當陪練的。
不過余知命並未拒絕魑離的提議。
他也怕接替百妖隊的魅影因為不夠強大，而步了百妖隊的老路。
反正都是訓練不如將魅影一起帶強一點。
這樣至少能減少很多不必要的傷亡。
當然自己的隊員們，一個個參加過那麼多次任務結果卻輸給剛入公司的魅影小隊，那就好看了。
這次雖說是訓練，其實也是兩隊相互比拼。
由于地獄小隊九人，為了顯得公平，余知命便沒參與。
他就成為兩隊的裁判兼教官。
第一次成為教官的余知命還有些放不開。
畢竟另一隊不是自己帶的隊伍，不好下手太重。
他第一天便讓人負重三十斤跑二十公里。
考慮到女人的生理結構與男人不同，魅影的八人就只讓負重二十斤。
只是沒想到魅影的八人卻堅持與其他人一樣的重量。
余知命也沒堅持，就讓她們也負重三十斤跑。
李談笑樂呵呵的，負重跑，那可是他最擅長的，三十斤跟空手跑有什麼區別？
然後他就又喜提了三十斤。
李談笑一個人帶著六十重量跑。
一邊跑一邊懊惱自己䱇瑟早了。
余知命也為自己綁了三十斤的沙袋，與其他人一起跑。
前十公里那是輕輕松松。
後面十公里，魅影小隊就有些吃不消了。
地獄小隊幾人他們對高強度負重跑早已習以為常，所以跑的也是很輕松。
余知命便跑跑停停，等著速度逐漸慢下來的魅影小隊。
第一天訓練兩隊的體能差距幾乎肉眼可見。
後面的八百米障礙，需要兩人一組扛著圓木十分鐘內通過。
余知命為了多訓練邪祟與王適兩人，便將他們分在一起。
這兩人是團隊里最弱的。
結果令人意外的是，他們倆還挺默契，只花了五分鐘就完成了。
倒是夜叉與肖歷這組。
由于夜叉偏矮，重量就會往矮的方向傾斜。
夜叉罵罵咧咧的承受了滾木大半的重量。
肖歷也挺會戳人肺管子。
他罵不過夜叉，就只能攤手，對夜叉道︰“誰讓你矮。”
反正無論夜叉怎麼罵，肖歷就只有這一句話。
氣得夜叉當場就炸了。
剛想丟圓木，就听余知命報時間道︰“還剩下兩分鐘，未完成的，今天晚上穿女裝去食堂吃飯。”
這話一落，瞬間魅影隊伍里的所有人眼神都亮了。
她們連連打量著地獄小隊幾人，哇哦！女裝耶。
“……。”地獄小隊都驚了，剛開始也沒說啊！
余知命咳嗽一聲解釋道︰“總得有點懲罰與獎勵吧？”
邪祟連忙舉手，示意他有話要說。
余知命仰頭讓他說。
“隊長我不同意，干嘛獎勵他們？”邪祟義正言辭道。
“……。”獎勵你妹的。
夜叉與肖歷內部戰爭暫時熄火。
他們火力紛紛被邪祟吸引走了。
夜叉咬牙切齒喊道︰“邪祟你給我等著。”
他與肖歷對視一眼，兩人頓時默契的扛著圓木朝終點而去。
可惜路上耽擱的時間太長，最後超了三秒。
這女裝兩人是跑不了了。
但是邪祟也沒到哪里去。
被夜叉與肖歷攆的滿場跑。
本來沒剩下多少的體力，還在急劇消耗。
魅影那邊余知命也給出了獎勵。
哪隊最快，就能親手去裝扮兩人。
誰能拒絕這種超大號芭比娃娃呢？
原本疲憊的八人瞬間立了起來，那是卯足了干勁，扛著圓木呼呼的就鑽進了障礙跑道里。
將女漢子的本質發揮的淋灕盡致。
看得出來，她們每個人都很想搶到這兩個名額。
這就苦了夜叉兩人了。
晚上食堂里，邪祟頂著鼻青臉腫的豬頭坐在地獄小隊中間。
公司里其他人忍不住頻頻將目光落到他身上。
地獄小隊其他人連忙與邪祟拉開距離，表示此人自己不認識。
而魅影小隊自解散後，整隊人都不見了。
連帶著夜叉兩人也不見了。
地獄小隊也不急，畢竟晚上吃飯時，一定能看到他們。
果然剛打完飯後，食堂門口就出現一陣騷動。
那是被魅影小隊簇擁著兩個風情萬種的女人。
一個較高披著長長栗色卷發，腿上穿著肉色絲襪，身上裹著黑色百褶裙，衣服穿的都是黑色緊身衣，還裹了件皮衣，脖子都給套了條皮鏈。
他眼神閃躲，幾次想溜，結果都被魅影小隊幾人硬推著來到食堂。
倒是另一個稍微矮一點頭上披著漂染藍色長直發，身上穿著紅色上衣，下面是同色包臀裙，腿上是黑色絲襪，腳上甚至還踏著一雙五厘米的跟鞋。
裙子偏緊，勒的不太舒服，邊走還邊扯扯腰。
這鬼迷日眼的模樣，震驚了食堂所有人。
比起肖歷那不自在的模樣，夜叉就大膽多了。
夜叉大大方方的走進去，邊走邊扭腰。
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