“小妹，你怎麼在這里？”當沈星炎來到地下室的時候，卻是看到了妹妹沈星熒也在這里，不由得有些驚訝得說道。
而正在專心鍛煉的沈星熒也是听到動靜，回頭看到是自家哥哥，下意識得害怕哥哥埋怨自己不好好休息，馬上賠笑著說道︰“哥，我只是晚飯吃得太多了，來這里消化消化。”
“你這消化的動作有點大了吧！”沈星炎輕笑著調侃道。
他哪里能不知道妹妹的心思呢？無非就是想效仿自己，強大自身的同時也可以參加學校的比賽補貼家用。
對于懂事的妹妹，沈星炎也不去揭穿她的借口，囑咐她鍛煉要適當，特別要注意身體後，便開始自顧得鍛煉起來。
改良後的煉體動作讓沈星炎很容易便投入了進去，每個動作之間都能讓他感受到一股自然的味道。
一旁得到哥哥許可的沈星熒正準備繼續鍛煉的時候，卻是觀察到哥哥那異樣的動作，不由得露出了有些疑惑的神態︰
“咦，哥哥的這個煉體動作怎麼跟以前不一樣了？不過看著還挺好看的呢！”
沈星瑩一邊這樣想著，手上的動作也不由自主得學著沈星炎的動作開始鍛煉起來。
慢慢的，她感覺到之前煉體時那種不適感正在一點一點消失，整個動作也慢慢變得順暢起來。
隨著鍛煉的進行，漸漸地，一大一小兩人的身影以及動作也是越來越相似。
沒過多久， 沈星炎也發現了妹妹那與自己極為相似的煉體動作，思考了一下其中可能存在的利弊之後，也是微微一笑，並且沒有制止妹妹的行為。
不僅如此，他還上前稍稍指點了下妹妹如何鍛煉可以做到更好，經過一個小時的感悟技能，他現在的見解比之于學校老師也是有些不遑多讓了。
沈星炎也不擔心妹妹會有暴露的風險，畢竟他們學校里幾乎每個學生的煉體動作都有或大或小的差別，可謂是千奇百怪，就連有些老師都會根據自己的見解進行修改。
妹妹的改變也不會引起什麼人的懷疑。
而且有著改良後的煉體動作，再加上妹妹的天資，其成就肯定會超越之前的自己，妹妹能夠變得越來越好，他這個做哥哥的也是求之不得。
兄妹兩人就在這種一邊教導一邊鍛煉的氛圍下，鍛煉了兩個多小時。
“好啦，鍛煉的時間也已經足夠了，你還正在長身體呢，過猶不及的道理應該明白，趕緊回去休息吧。”沈星炎眼看時間也已經到十點多了，連忙催著妹妹回去睡覺。
已經開始熟悉煉體動作精髓的沈星熒此時的興頭正高，听到哥哥這麼一說雖然有些意猶未盡，但還是听話的回房間休息了。
沈星炎看著妹妹那稍顯不舍的背影，也是有些感嘆得搖了搖頭︰小妹還真有些鍛煉狂人的感覺，也怪我沒有照顧好妹妹，如果父母現在還在世的話，小妹現在應該是個無憂無慮的小姑娘吧。
稍稍自責了一下，沈星炎便接著鍛煉起來，一直持續到12點，這才回到房間再次連接到了星源世界。
種植空間內，沈星炎打量著眼前已經開始有一定形狀的南瓜，心中不由得開始思量起來︰
“明天六天期的南瓜就要收獲了，根據之前的估算，在明天不使用職業技能的情況下，應該晚上8點左右可以達到自然成熟期。
而自己的職業技能明天下午四點左右基本可以完成冷卻，到那時南瓜在生長進度增加10的情況下，剛好可以達到成熟，甚至比既定的生長時間還要多上兩個小時左右。
到時候南瓜的產量應該會比之前的三種農作物強上很多吧！”沈星炎想到這里不由得微微點頭，輕笑一聲後便直接開啟了今日份的修煉時間。
經過他這兩天的觀察與實踐，發現原能的修煉不僅僅可以幫助他提升原能上限，同時，那些小顆粒們好似也能夠幫助他恢復耗損嚴重的體力以及精神力，可謂是一舉數得。
也難怪那些高級職業者們能夠天天泡在星源世界不出去呢！
修煉時間持續到第二天，沈星炎從入定中醒來。
此時那種精氣神十足的感覺讓他下意識得伸了個懶腰，張開雙臂迎接著嶄新的一天。
照例查看了下農作物的生長情況，以及星源提示現在的狀態後，沈星炎輕輕感嘆了一聲︰農場主的快樂他算是體會到了。
在與旺財它們互動了一番之後，他直接返回了現實世界。
與妹妹一起用完早餐後，沈星炎像一個老父親一樣目送著妹妹去學校，隨後去地下室將龍象拳、伏魔棍以及疾風步都演練了一遍，同時等待著感悟技能的冷卻。
昨天體驗到體質鍛煉帶來的甜頭後，他今天繼續將感悟技能用在體質鍛煉上。
畢竟體質屬性的提升會影響到的血量、防御、以及體力值，是四大屬性中牽扯最多的，給予它再多的重視也不過分。
在這一個小時的感悟時間內，沈星炎的煉體動作也是變得更加自然流暢，整個動作相較于之前來說又有了很大的改進，這點他可以清楚的感受到。
而且更令他感到欣喜的是，腦中的透明小人也是開始變得越發清晰了，他估計再來幾次感悟技能，便能知道這個透明小人出現這種情況的原因是什麼了！
感悟時間結束後，沈星炎也沒有在家中多做停留，而是直接去到訓練館開始鍛煉力量和敏捷。
因為職業技能冷卻的原因，他下午四點左右就要去到種植空間進行施展，無奈也只能將訓練時間進行了調整。
來到訓練館後，沈星炎卻是沒有見到熟悉的前台安寧，想來應該是現在這個時間還沒有到她的上班時間。
果然，沈星炎一直鍛煉到下午三點多，在還計時器的時候才見到對方的身影。
與對方閑聊了幾句，回到家中將妹妹的晚飯做好，眼看時間差不多了便直接連接到星源世界，準備開始又一場“戰爭”。
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