葉青雲繼續道“新加湯同時又加入了人參來益氣和營，以補充產後所出現的各種虛弱癥狀。”
“而之所以要加重生姜至四兩，那可有著重要意圖的——在于宣通陽氣，促進氣血運行的通暢，並且能引導其他藥物到達體表的作用呢。”
“原來的桂枝湯中生姜是三兩，新加湯中加了一兩，就是說生姜一共是四兩。”
“我們可以看看新加湯的方後，以水一斗二升，煎取三升，去滓，溫服一升。”
“所以，方中生姜四兩是三次的治療量，根據漢代的度量衡制和今天的對比，一兩約等于今天的15.625g，為了方便，我們就算15g。”
“四兩就是60g，我們一次的治療量就是20g，所以，梁醫生你10g的生姜，是遠遠得不到宣通陽氣、行血脈之滯、引藥達表的作用。”
李星竹、梁無忌以及其他幾位醫生紛紛面色凝重地頷首示意，表示他們已經明白了葉院長所說的要點。
“葉院長，非常感謝您給予的寶貴指導！我會立刻對楊某的處方進行修改和完善。”
梁無忌醫生語氣誠懇地說道。
就在這時，醫生辦公室的門被輕輕推開，朱阿來的女兒朱白鳳走了出來，她步履輕盈地走到葉青雲面前。
“葉院長您好呀！我爸爸他想請您過去一趟呢，有些事情想要向您咨詢請教。”
葉青雲听聞後點了點頭，隨即跟隨朱白鳳一同朝著朱阿來所在的病床走去。
來到床前時，葉青雲滿臉笑容地看著躺在病床上的朱阿來，親切地問道︰“朱伯，不知道是什麼樣的好事兒？讓您想到要找我呀？”
“老頭子能有啥好事兒呀？”朱阿來臉上洋溢著笑容，樂呵呵地說道。
“該不會是身體哪里不舒服了吧？”葉青雲關切地問道。
“沒有，沒有！”朱阿來連忙擺手否認，接著又笑著補充道︰“說起來不舒服這事兒啊，我還真得好好感謝你一番呢。”
听到這話，葉青雲不禁有些好奇，忙追問道︰“那你叫我來究竟所為何事呀？”
“一、二、三、四、五，紅、黃、綠、白、黑，是什麼意思？”
葉青雲乍一听，一愣，“啊？”
“老頭子喜歡听養生節目，經常听到一、二、三、四、五，紅、黃、綠、白、黑，我想問問葉院長，是什麼意思？”
“哦！”葉青雲明白過來了。
“這是養生專家洪教授說過的，一是每天一袋牛奶，因為飲牛奶可以補充鈣，如果缺鈣對我們影響很大的。”
一直靜靜聆听著的朱白鳳突然插話道︰“葉院長，您能給我們講講缺鈣到底會帶來哪些嚴重的後果嗎？”
葉青雲微笑著點了點頭，緩聲道︰“缺鈣所導致的後果呀，其一便是骨疼難忍。”
“要知道，一旦人體缺鈣，就容易患上骨質疏松癥，骨頭變得脆弱易碎，稍微受到一點外力沖擊或者自身重量的壓迫，便可能引發劇烈的疼痛。”
“這不僅會影響日常行動和生活質量，還可能使人長期處于痛苦之中。”
葉青雲稍作停頓，接著說道︰“其二嘛，則表現為龜背現象。通俗地講，也就是人們常說的‘越活越矮’，‘越活越收縮’。”
“隨著年齡增長，鈣質不斷流失，如果不能及時補充，脊椎等骨骼部位就會逐漸彎曲變形，原本挺直的身姿也會漸漸佝僂起來。”
“其三，也是最為嚴重的情況之一——骨折。由于骨質變得疏松脆弱，哪怕只是輕微的踫撞或摔倒，都有可能造成骨折。”
’而且這種骨折恢復起來往往比較緩慢，需要長時間的休養和治療，給患者及其家庭都會帶來極大的負擔和困擾。”
“二就是每天應攝取 250 克到 350 克的碳水化合物，這差不多相當于六兩到八兩的主食量。”
“三就是要保證三分高蛋白的攝入。人不能光吃素，也不能光吃肉，蛋白不能太多，也不能太少，三分就好，不多不少。”
“其中尤以魚類蛋白質為佳，它能夠有效地軟化動脈血管，降低冠心病以及腦卒中發生的風險。而在植物蛋白當中，黃豆則堪稱佼佼者，因為豆類含有類似雌性激素的成分，可以有效緩解婦女更年期綜合征帶來的種種不適癥狀。”
“至于四，其實就是簡單易記的四句話——有粗有細，不甜不咸，三四五頓，七八分飽。所謂有粗有細，就是粗糧和細糧搭配食用；不甜不咸，自然是要控制糖分和鹽分的攝入量啦。”
“三四五頓，是建議大家將每日三餐合理分配成三四餐甚至五餐來進食；而七八分飽，則提醒大家每餐不要吃得過飽，保持七八分飽的狀態即可。這樣的飲食習慣對于維持身體健康可是非常重要的喲！”
“這里有個挺有意思的事兒要跟你們講講，在美國，有科學家們曾經搞過這麼一項實驗︰他們弄來了 200 只活蹦亂跳的猴子，並將它們分成了兩組。”
“其中一組整整 100 只猴子，可以隨心所欲地放開肚皮吃，想吃多少就吃多少；而另一組同樣也是 100 只猴子，但只能吃到七八分飽，食物都是定量供應給它們的。”
“一晃眼 10 年過去了。咱們先來瞧瞧那可以隨意吃飽的 100 只猴子吧！嘿呀，不看不知道，一看嚇一跳！這原先100 只猴子，還剩下到50只，而且剩下的的都是胖猴子，一個個圓滾滾的，而且患脂肪肝的也多得很吶！冠心病、高血壓之類的毛病，更有不少。”
“而另外那 100 只只能吃七八分飽的猴子吧，情況可大不一樣啦！100 只猴子當中僅僅只有 12 只死了，剩下的些猴子大多身材苗條得很，看起來特別健康，精氣神兒也很好著。”
“五就是500g蔬菜和水果，因為預防癌癥，尤其是晚期癌癥，最好的方法就是吃新鮮的蔬菜和水果，這樣的可以減少癌癥一半以上。”
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