“所以……你們趕緊給我支個招，或者給我一個讓我死心的理由。”何洛看著我們，臉上露出一絲焦急和無奈，他似乎已經被某種問題困擾許久，急需我們給他一些建議或者答案。
然而，我們卻都沉默不語，這讓何洛的心情愈發沉重。他的目光在我們之間游移，希望能從我們的表情中找到一絲端倪，但最終還是一無所獲。
終于，杜 打破了沉默，他緩緩地搖了搖頭，嘆了口氣，眼神飄向遠方，仿佛那里有他無法言說的苦衷。
“你已經沒救了……”杜 的聲音低沉而無力。
就在這時，姜浩突然笑了起來，他的笑容溫和而親切，與杜 的沉重形成了鮮明的對比。
“這是醫生跟我說的，”姜浩說道，“人類所煩惱的事無非就是‘對未來感到不安’和‘對過去感到後悔’這兩項中的其中一項。所以，如果我們能夠將精神集中在‘現在’，那麼就可以從這兩個煩惱中解脫出來。”
他頓了頓，接著說︰“比如，當我們在吃好吃的東西時，就全心全意地去感受食物的味道、口感和香氣；當我們在做自己喜歡的事情時，就全神貫注地投入其中，享受那份快樂和滿足。這樣一來，我們就能夠忘卻過去的煩惱，也不會對未來感到焦慮，從而真正地活在當下。”
何洛听了姜浩的話，若有所思地點點頭，眉頭卻依舊緊鎖。“話是這麼說，但我現在滿腦子都是這件事，根本沒辦法把精神集中在‘現在’。”他苦惱地抓了抓頭發。
這時，一直沒說話的我開口了︰“其實你可以試試轉移注意力。比如去做一些你一直想做但沒做的事，像學一門新技能，或者去旅行。”
何洛眼楮亮了亮，隨即又黯淡下去︰“可我還是怕最後會後悔。”
姜浩拍了拍他的肩膀，微笑著︰“後悔是未來的事，你還沒到那一步呢。就像你現在擔心吃了這頓飯會胖，但不吃你又會饞，不如先享受當下這頓飯的美味。不管之後結果如何，至少此刻你滿足了自己。”
何洛深吸一口氣，緩緩吐出︰“好像有點懂了。我先不想那麼多，專注過好現在。說不定等我真的活在當下了，那些煩惱自然就沒了。”說完，他臉上終于露出了一絲釋然的笑容。
……
結束了和何洛的對話後，何洛是好多了，而我像被抽走了全身的力氣一般，無力地坐在椅子上，一動也不想動。
時間在我身邊悄然流逝，而我的心思卻如同脫韁的野馬一般，肆意狂奔。
那些關于感情的點點滴滴，像電影般在我腦海中不斷放映，我將它們翻來覆去地想了一遍又一遍，試圖從中找到一絲慰藉或者解脫的方法。然而，每一次回憶都像是在傷口上撒鹽，讓我感到更加痛苦和迷茫。
直到路燈亮起，那昏黃的燈光透過窗戶灑在我身上，我才如夢初醒般回過神來，停止了這些無休止的思緒。
我們知道，何洛遲早都會再次提起這件事。而在酒精的作用下，我開始另一種想象，如果我真的和甦 分開了，我會變成什麼樣子呢？
也許我會比何洛更加固執，不願意接受這個事實，繼續沉浸在過去的回憶里無法自拔。
我看著街上那來來往往的人群和車輛，他們或匆忙或悠閑，每個人都有自己的生活和故事。
而我，卻在這一刻，感到無比的孤獨。我多麼希望能有一個被自己深愛過的女人陪在身邊，我們可以一起分享生活的喜怒哀樂，聊聊彼此的事業和夢想，也可以互相講個笑話，調侃幾句，讓彼此的生活充滿歡聲笑語。
然而，現實卻如同一把無情的利刃，將我心中的美好憧憬狠狠地撕裂開來。我發現，自己已經失去了享受這些簡單而又幸福的生活的條件。
我多麼希望每天下班後，能與一個相愛的人一同踏上回家的路，在門口相視一笑，道一句︰“今天辛苦了。”然後一起走進家門，感受家的溫暖。
我渴望在我們閑暇的時光里，能夠共同走進廚房，一起烹飪一頓充滿愛意的晚餐，哪怕這頓晚餐做得亂七八糟，我們也能笑著、皺著眉頭把它吃得干干淨淨。
我更期待在我疲憊不堪的時候，能有一個人靜靜地傾听我說一句︰“我好累。”然後，我可以安心地靠在他的肩膀上，無需言語，讓淚水默默地流淌。
可是，如果那種生活從此與我漸行漸遠，那將會是怎樣的一種痛苦呢？
清晨，當我緩緩地打開那扇門時，期待著能看到甦 那熟悉的身影。然而，迎接我的卻是一片空蕩，房間里沒有任何她的痕跡。
當我下意識地拿出手機，想要將生活中的點滴趣事分享給她。可是，當我滑動著屏幕，卻突然意識到，那個可以傾听我、回應我的人已經不在了。無人可以訴說，這種感覺讓我覺得自己仿佛被整個世界遺忘了。
當我歷經千辛萬苦完成了一件非常困難的事情時，get一項新成就時，心中充滿了成就感和自豪感。我迫不及待地想要向別人炫耀，展示我的成果。
然而，當我抬起頭，環顧四周，卻發現空蕩蕩的房間里只有我一個人。沒有一個人在那里看著我，沒有人能與我一同分享這份喜悅。
我多麼希望有那麼一個人，能夠在這一刻出現在我面前，讓我可以像個孩子一樣，開心地笑著問她︰“我厲害嗎？”
而她，也會笑著回應我，與我一起分享這份小小的快樂。就像甦 曾經那樣，她總是會笑著跟我調侃，說她從未見過身手如此敏捷的人。可是，如今這樣的場景卻只能存在于回憶之中，成為我心中永遠的痛。
然後我們開開心心的開啟這一天，亦或者開啟以後的每一天。
可是現在卻告訴我，我以後沒有辦法再去過這種生活？
我不敢想象……這種痛苦就像是被抽離了靈魂一般，讓人感到無盡的空虛和寂寞。
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