“我決定听取網上成功網友的建議，饞了就扇自己嘴巴子。”
【不是，這麼有決心的嗎？】
“但我有點擔心。”
池野眉頭微皺，轉頭同司瑾然說著。
“擔心下不去手啊！”
司瑾然耐心的詢問著。
“不是，我覺得我自己還是一個挺有自知之明的人的，以我的饞度，我擔心減了一個月，衣服還是x的，人就變了！”
【不是哈哈哈哈，這是可以說的嗎？】
【說實話，我一直不敢減肥也是因為這個原因，我生怕一個不小心，就把自己給抽爽了。】
【減肥一個月，反倒重了兩斤，為什麼，因為嘴被抽腫了！】<o
“其實我有很多時候，都想跪下求自己別吃了，可當我跪下才知道，原來跪著也能吃。”
嘴上口口聲聲說要減肥的池野，一到餐廳卻走的比誰都快。
因為公共場合不方便固定太多的機位。
節目組就只能在有限的機位里，輪流拍攝幾位嘉賓。
鏡頭里，池野一會撈了一小桶螃蟹，一會撈了一桶皮皮蝦，拿完海里的小螃蟹小蝦，還不忘了拿點陸地上的小牛小羊，還有樹上的小藍莓小榴蓮啥的。
【不是哥，說好的減肥呢！】
【這不是優質蛋白就是維生素膳食縴維的，妥妥的減脂餐啊，減脂不吃肉不行代謝上不來。】
拿的差不多了以後，池野直奔旁邊的冷藏櫃，準備拿點喝的就回去開炫。
“池老師……池老師，您不是要減肥嗎？”
李向恆扛著攝像機，看著那減肥人設快要崩塌的池野小聲的提醒著啊！
“對啊！”
池野一邊點頭，一邊從冰箱里拿出了小啤酒準備一會給自己透一透。
“這個沒事，這個是全麥的不胖！”
池野像是知道李向恆要說什麼一般，搶先一步解釋著。
【學廢了，這是真學廢了，麻辣小龍蝦配冰鎮啤酒，優質蛋白質和全麥飲料，這不得瘦死我啊！】
【喝酒就是能減肥啊，我一喝酒就嘩嘩的撒尿，第二天早上能瘦二斤，不要和我講成分，我不想听！】
【每次一喝酒就吃不下去飯，可見喝酒可以抑制食欲，不接受反駁！】
【喝酒喝吐了，等于空腹睡覺！】
就在池野拿完全麥減脂小飲料準備回到座位上的時候。
沈知凡突然在旁邊來了一句︰“也不知道是誰啊，白天一遍上樓一邊說，頭暈惡心，再喝就是狗！”
【哈哈哈，對啊，咋把這茬給忘了呢！】
沈知凡說完就等待著池野的反應。
想看他究竟是會將啤酒放回去，還是會承認自己是狗。
關于這個問題，池野覺得，他但凡猶豫一秒鐘都是對酒的不尊敬。
于是池野果斷的說了一句︰“狗晚上也得喝點！”
說完這句話後，就回到座位上用瓶起子將蓋子起開，然後往嘴里送。
而池野的一番話，也讓身處減肥中的野人們產生了強烈的共鳴。
【這輩子唯一放不下的，不是某一個女人，而是手里的筷子。】
【減肥︰早上沙拉，中午沙拉，晚上把能吃的都沙拉。】
【早上︰我要減肥，人只活一次，晚上︰人只活一次，不是只活一天。】
【早上︰雞蛋清，中午︰雞蛋黃，晚上︰雞蛋媽。】
【早上︰青菜加雞蛋，中午︰雞蛋加青菜，晚上︰商家拌騎手。】
沈知凡看了一眼池野那擺的滿滿的桌子︰“那我就等著你減肥成功的好消息吧！”
沈知凡的冷嘲熱諷讓池野非常不服氣，只是這次不等他出言反駁。
白浩哲就來到了池野的旁邊小聲的說著︰“野哥，要不咱還是別減了吧！”
白浩哲是沒有任何想要減肥的想法的，他擔心池野一減肥，連帶著他的伙食水平也會跟著下降了。
“你和誰一伙的啊！”
池野沒好氣的給了白浩哲一拳。
“我從現在起，就輕斷食，加液斷，16+8，管住嘴，邁開腿，我就不信我瘦不下來，等我瘦下來，你就等著受死吧！”
池野指著沈知凡的背影放著狠話。
一听池野要輕斷食，白浩哲的手就悄悄的向池野手中的螃蟹桶伸去！
野哥輕斷食，那這螃蟹就他替野哥吃吧。
白浩哲的手這邊剛勾住那螃蟹桶的拎手，就被池野發覺了。
“你干嘛？”
池野沒好氣的問著。
“野哥，你不是說你輕斷食嘛，那你也吃不了這麼多，你給我吧，省的我還得去拿了。”
白浩哲齜著牙看著池野笑著說道。
反觀另一邊的池野則是一臉不解︰“輕斷食和我吃不了之間有什麼必然聯系嗎？”
“啊？”
池野的問題，讓白浩哲有些不知道該如何回答。
好歹也在池野身邊待了這麼長時間了。
白浩哲隱約察覺到自己理解的輕斷食和池野所理解的輕斷食可能不太一樣。
“那個……野哥，你說的輕斷食是什麼意思啊！”
白浩哲的發問讓池野的臉上閃過一抹嫌棄︰“你連輕斷食是什麼都不知道啊！”
“輕斷食就是……輕輕的咬斷食物啊！”
“那液斷呢！”
白浩哲緊接著問道。
池野主打的就是一個有問必答︰“不喝水，只喝奶茶。”
“16+8呢？”
“16個小時吃8頓。”
“管住嘴呢？”
“管住別人的嘴，不許說我胖。”
“邁開腿呢？”
“邁開腿去吃好吃的。”
【輕斷食第一天吃了十一根玉米，健身教練說，十一個玉米磨成玉米面豬都能吃一天！】
【別說了，我的減肥博主里，必須有野子的一席之地，誰勸也不行。】
【什麼帕美拉，劉庚紅都不適合我，要我說，野子才是最適合我的減肥博主，我願意跟著他減肥，跟著他吃，就連他說的話都是我愛听的。】
【朋友們什麼叫無痛減肥，這就是無痛減肥啊！】
【無痛是真無痛，減不減肥的另說吧！】
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