“好了基礎訓練開始，請您左右移動。”
“嗯？”
程輝一愣，這也要訓練的嘛？
見到程輝疑惑，虛擬迪迦耐心回答“我說的不是普通的左右移動，而是要你以迪迦的方式左右移動。”
“嗯？用奧特曼的身體左右移動和人類的身體左右移動有什麼不同嗎？”
這是虛擬迪迦微微一笑“你試一試就明白了。”
程輝抱著疑惑，向左跨了一步，他臉色一驚，在移動的瞬間就感到了不對勁，他直接在馬路上踩出了兩個大坑。
“不，這這不對啊，我不是應該再往後一點呢，怎麼一下子到這麼前了？怎麼還踩出了一個大洞？這和我想的完全不一樣，我這是？這是怎麼回事？”
“現在你明白了吧？”
程輝呆愣在原地，這是怎麼回事？為什麼會這樣。
這時虛擬迪迦沉聲回應
“因為你才剛剛變成迪迦，沒有沒有進行訓練，而是直接以這種形態戰斗的話，你會死的很慘。你因為你連自己走路的力量都難以控制，還想戰斗嗎？你作為人的人生已經過去26年，但作為奧特戰士的日子也才不過幾分鐘不到只是一個幼兒，為什麼有理由傲慢？”
“我沒有。”程輝懵逼了，我有傲慢嗎？
“你只憑電視劇里的表現，完全不知道那代表著什麼，就認為自己能做到，這已經很傲慢了。”
虛擬迪迦正色道“的根據你腦海中的回憶，奧特曼的身高大約在40~50左右，而他們的體重至少萬噸以上。如果你也是學過物理的，難道你認為水泥馬路能承受這樣的力量嗎？之所以他們是因為他們操縱自己的光能量產生了反重力粒子，減輕了自己的重量，而你不知道這一點，甚至沒有這個意識。
所以至少在你沒對身體操作自如，控制好自身的光能量之前，最好遠離人類聚集地。看看你左右移動時留下的腳印吧。這是？程輝往後退，看了看左右自己左右移動時留下的深深的腳印。你所知道的奧特戰士的體重和你一樣，普遍在萬噸以上，他們卻不會在城市走動時，鬧出這麼大動靜，甚至後面新生代的某些戰士可以站在樓上。而不造成建築坍塌。這並不是因為他們輕，而是因為他們能通過。修改自身操作自身的光能量，進行一定的反重力操作，抵消自身體重。如果不學會這樣的技術的話，你單單只是在地上行走就會給周圍帶來災害。
原來如此。
程輝恍然大悟
“既然這樣的話，我確實應該好好訓練一下。我現在應該怎麼做呢？現在我應該干什麼？”
陳輝向虛擬迪迦問道。
“你現在的問題是剛剛進化為光的生命體，還不能好好的操控自己體內的能量，你要做的是先調配好自身能量的分配，產生一定的反重力粒子，在適當的時候減輕自身的體重。如果是在火星還好，假如是在地球上戰斗的話，你單單是以五馬赫飛向城市中途發生的音爆就足以殺死附近的人類。到時候不好說是怪獸殺的多還是你的殺的多。”
程輝長舒了一口氣
這還好是在火星，萬一他要是在地球變身飛行，以迪迦最低三馬赫的速度以及萬噸的體重，單單只是經過城市上空就能帶來毀滅性的災害。到時候影響了迪迦在人類中的形象，還怎麼對付邪神？
“實際上這一件事說起來好像很復雜，但做起來的不算特別困難，還是有一定你現在要做的就是努力掌握自己的身體。
我在這邊亭子上畫一根線，你從城市的那個小樓跳到這根線上來，不能跳過了，也不能沒跳到，必須剛剛好跳到這根線上才行。你明白了嗎？”
“能不能換個地方？”
程輝躊躇道
虛擬迪迦看了看。
“有什麼問題嗎？”
程輝手指指向夜晚都市的建築。
“這地方是有是有虛擬的建築在，用這些當做了訓練。萬一訓練出本能來了，我怕在和怪獸戰斗的時候，本能往房子一跳，那就完蛋了。”
听到這話，虛擬迪迦不由得微微一愣，然後嘴角露出一絲笑意。
“听你的還是換個地方吧，先從山丘跳吧，城市還是放到後面再說。”
“換到哪里訓練比較好？”
程輝問道
“南極吧。”
虛擬迪迦嘴角上揚。
听從教官的話，把場景換成了南極。感受到南極的寒冷之後，陳輝當場就想給自己一大逼兜。
靠！被騙了！
奧特曼普遍怕冷，教練絕對是成心的！
程輝這樣想著
“這個地方剛好能鍛煉你的意志。”
程輝看著虛擬迪迦一記光線切割出了塊冰塊，扔向不遠的海上嚴肅的對他說道︰“你要從海岸線這個位置，跳到那塊冰塊上。
而且你跳上去的時候，冰塊是不能碎的，你要注意哦，雖然這是南極。但冰塊也不是很堅固，但是如果你不能控制自己的重力，幾萬噸壓下去，是絕對抗不住的。”
說著，虛擬迪迦站在一旁準備監督和隨時教導程輝。
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“反正現在我已經是光之戰士了，總不可能連這個都……”
“撲通！”
程輝一口氣跳到了冰塊上，然後就用力過猛一下子又踩碎了冰塊別落到水里。
“我沒學過游泳啊！”
程輝撲騰兩下，奮力掙扎。
“搭把手啊，教官！”
虛擬迪迦一臉不忍直視的樣子搖了搖頭，對程輝擺了個雙手向上的姿勢。
程輝看著這一幕，先是一愣，然後突然醒悟，也是雙臂前伸將光能聚集在腳上，轉化為反重力粒子直接飛身而起，然後又降落到南極陸地上。
自覺丟人的程輝開始切割冰塊，再次進行訓練。隨著冰塊一次次的碎掉，漸漸的程輝也有了新的領悟。
隨著時間一天又一天的過去，程輝學會了使用光能量凝聚反重力粒子。在走動的期間附身到自己身上，減輕自己的體重，漸漸的他能控制好自己跳躍的距離，作為落點的冰塊也慢慢完好。
即使是後來虛擬迪迦為了刁難程輝，將每一次放置的冰塊慢慢變薄的，他也不會輕易再出洋相了。
“好了，你的第一段訓練已經完成了。現在開始第二項訓練。”
隨著程輝再度從南極大陸跳到冰塊訓練了一個小時，虛擬迪迦正色道
“啊？真的嗎？這樣就可以了嗎？”
程輝疑惑道
“嗯，沒錯，事實上，這並不是一件困難的事，只不過是你一步登天的幅度太大才導致了現在的情況。
現在你對身體能量的操縱差不多算是入門了，但是以後還要接著練。”
緊接著程輝大舒了一口氣。
三天了，程輝都不敢相信自己是怎麼堅持下來的。
在火星這里沒有娛樂設備，沒有零食，要不是他已經進化了，早就餓死了。
不過還好，和想象中不同的是，訓練起來的時候，程輝並不感覺乏味，相反，程輝雖然肉體上疲憊不堪，可是後面就感覺慢慢充實了起來，有一種另類的滿足感。
“那接下來我應該怎麼做？”
“你的第二段訓練是從這塊薄冰上”<的冰塊“你要從這厚度不過3的冰塊跳到另一個厚度不超過2的冰塊上。”
“啊？”
“啊什麼啊！”
“你想一想奧特系列里面除非是故意的或者是設的陷阱，否則哪一個正式奧會在走路的時候把馬路踩成你那樣。”
“蓋亞！”
程輝立刻回答
“去去去，又在這裝傻，蓋亞之所以揚起灰塵，是因為大地母親在回應他。即使不說起飛降落的問題，按照蓋亞的噸位，理論上單只是跳躍他就能在日本引起小型地震。”
“對了，你說我是因為剛進化成奧特曼，所以才沒辦法控制好自己的力量。那我夢藤宮和正木又是怎麼回事？他們好像沒有出現我這種情況吧？”
陳輝問道
虛擬迪迦撇了撇嘴回答
“那是因為你的情況和他們的情況不一樣。蓋亞和阿古茹本質上是地球意志的力量。
他們兩個拿到手里的其實都是待開發的超級號。再者他們地球給他們力量是用來保護地球上的生命，怎麼可能他們犯那種錯誤，基礎操作早就傳輸過去了。
是地球把力量托付給了他們，再者他們本身就足夠的天才，對反重力技術本身也有自己的理解，再加上地球的庇護所以才能做到那種程度。
“那這正木呢？”
“也一樣，他本身也擁有光的遺傳因子。而且為了成為奧特戰士獨自訓練過。”
“所以，只有我不行嗎？”
“畢竟模板又沒有殘留意志，給你的只有變身和光線的使用方式，一些本能是沒有殘留的
你現在做的都只是幫助你適應自己身體的訓練。
像是那些偏技巧派的昭和奧起飛和降落都多大程度造不成多少震感，連公路都不一定震壞，現在而是那公路的厚度總不可能有兩三米，你用這冰塊來代替已經算是輕松了。”
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