鄧曉悅知道吳舟工作很忙，所以在她看來，吳舟在健身這塊兒肯定是荒廢了很長時間了。
所以在她想來，吳舟當下的身體素質情況，肯定是不如之前的。
只是隨後的測試當中，鄧曉悅卻是驚訝地發現，吳舟的身上的肌肉，並沒有減少，依舊還是她記憶中的樣子。
但鄧曉悅還是不太相信，所以之後就是讓吳舟按照她的要求，進行一組又一組的“訓練”，以此來測試吳舟身體機能的實際情況。
半個小時之後，鄧曉悅看著吳舟那一副“風輕雲淡”的樣子，知道那些訓練項目對吳舟沒有難度，且吳舟身體能承受更高強度的訓練之後。
鄧曉悅就直接給吳舟的訓練強度，提升了2個等級...
這一刻，兩人就好像是恢復了曾經那時，吳舟也是非常專心的听著鄧曉悅這邊指揮。
前半個小時的測試，吳舟這邊是略有些失望的，一來是身體並沒有什麼疲憊感，哪怕不用看也知道，這半個小時的訓練，對吳舟來說，最多，最多也只能算是熱身。
吳舟在鄧曉悅這邊重新制定新的訓練強度的時候，也抽空看了一眼自己的身體指數，不出意外地，紋絲未動。
好在鄧曉悅這邊重新制定了新的訓練計劃。
後蹲＋暫停深蹲，所謂的暫停深蹲，就是在蹲到最低點時停留 2 秒...
一共5 組5次...
然後是硬拉..反握硬拉＋阻力帶硬拉，阻力帶硬拉增加末端阻力，針對硬拉最後鎖定動作提升絕對力量
再到鏈式臥推...
前跨步負重行走....
這一次，整整一個小時的時間，鄧曉悅只是指導吳舟應該如何體態正確地完成這些動作，她沒有再跟著吳舟一起去完成這些項目了，因為她做不到...
在吳舟這邊訓練的時候，前台的客戶小姑娘，接著“送水過來”的理由，也看了下吳舟的訓練強度。
再瞄向吳舟的時候，眼神也都變了，畢竟她也是體育專業畢業的，知道吳舟這邊完成這些動作的“含金量”，已經能趕上一些專業的運動員了...
她也是沒想到，看上去也就還“湊合”的吳舟，身體下面實際的力量居然這麼大...
不過除了對吳舟身體素質的驚訝之外，其次就是對自家店長能力的佩服了。
“這是大人孩子都能教啊...全能啊...”
不過鄧曉悅這邊沒讓她這個“電燈泡”久待，雖然她對吳舟訓練的時候，還是非常認真且專業的，但還是不想兩人難得再度獨處的時間，還有個其他人。
“你去前台那邊吧，隨時可能都有客戶過來，注意著點...”
一個小時之後，吳舟身上已經出了一些汗..
當然了，出汗不是目的，吳舟看到了自己身體指數那塊兒終于是有了新的變化，僅僅只是一個小時而已。
吳舟的力量提升了3個點的進度，耐力這塊兒也提升了1個點...
這可比自己這邊之前的時候效率高太多了。
“今天就到這里吧，明天我們再進行耐力強化訓練...”鄧曉悅這邊遞給了吳舟兩個剛剛剝好的水煮蛋，高強度運動結束之後，及時吃上高質量蛋白質，有助于促進肌肉恢復....
吳舟直接接了過來，就吃了下去。
“我感覺身體還可以，待會兒再加一組吧...”吳舟仔細的感受了一下身體情況，確實說道。
鄧曉悅其實下意識是想要拒絕的，但又仔細看了看吳舟當下的狀態，看上去是疲憊的樣子，但卻不是精疲力盡時的樣子。
她的腦海中，此刻倒是很快的想了起來，吳舟的“恢復力”似乎一直都很不錯...
最後她還是點了點頭。
畢竟她也想和吳舟再多待一會兒...哪怕只是這樣也可以。
休息了半個小時之後，鄧曉悅又給吳舟制定了新一輪的訓練...
這次是漸漸的增加強度的方式，主要是她想要摸清楚，吳舟具體的“身體耐力情況”到底怎麼樣。
就這樣訓練了45分鐘後。
吳舟再度收獲了1個點的力量進度，和2個點的耐力進度。
在鄧曉悅這邊“專業訓練”之後，吳舟總計收獲了4個點的力量以及3個點的耐力。
一天堪比之前自己7天的效果...
不過累也是真累啊。
吳舟這會兒頭發是濕漉漉，臉上也都是汗珠滑落，至于此刻穿著的衣服，摸一下的話，也能明顯地感覺到“潮濕”。
鄧曉悅拿著一條白色的毛巾，給吳舟擦了擦臉上的汗...
“怎麼樣，老板，我的服務還滿意嗎？”鄧曉悅笑著對吳舟說道，她能看得出來吳舟很滿意，這一點從吳舟嘴角的弧度就能看得出來。
但她還是要說出來...
因為溝通才能不斷拉近彼此的關系。
“挺好的，很滿意，專業！”吳舟也朝她豎起了大拇指。
人在高強度鍛煉之後，也會“心胸開闊”一些，有點類似于喝酒後的效果。
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“那就好...你要不要洗個澡，出很多汗之後，衣服都黏在身上了肯定很不舒服...我這邊有洗澡的地方？還有衣服烘干的地方...”鄧曉悅笑著，繼續裝作隨意的說道。
吳舟听到這個建議之後，下意識的搖了搖頭，但隨即感受到衣服因為汗水，黏糊在自己身體上的那個感覺..
之前鄧曉悅不說的時候，還好，還沒覺得多難受，但听到這麼一說，還真覺得哪兒哪兒都難受了。
吳舟略有猶豫之後，還是同意了...
他們訓練的地方是在一樓訓練區，主要是供體訓中心這些教練們平時鍛煉身體，保持身材用的，擱在一樓的另一個原因，其實也是展示給那些過來參觀的客戶看看。
二樓三樓都有洗漱間。
不過二樓的洗漱巾主要是給學員們還有教練們用的。
現在還有一些孩子和教練們在上課呢，隨時可能會去用到。
所以鄧曉悅帶著吳舟去了三樓。
三樓也有2個給孩子的訓練場所，不過他們這邊的學員，除了周六日之外，三樓的訓練場所用的很少。
鄧曉悅拎著吳舟直接就來到了三樓，走樓梯的時候，她是大大方方的走在前，給吳舟帶路，那身材還故意在吳舟跟前“扭啊扭”的，吳舟都能想象的到沒穿時候的樣子。
來到三樓之後，鄧曉悅先是開了燈，然後打開了樓梯口左側的一個木質門...
"你在這兒洗個澡吧，二樓隨時可能有學員他們需要用...這里的話，一般沒什麼人會上來！”鄧曉悅還大概的解釋了一下帶吳舟上來的原因。
這個衛生間里，里面東西相對來說算是很齊全的了，吳舟在拐角的一個不銹鋼置物架上也看到洗發水和沐浴露。
當吳舟在觀察這個洗漱間內部裝飾的時候。
鄧曉悅這邊等吳舟走進來之後，先是開了浴霸，然後關上了門。
“避免溫度流失...”鄧曉悅繼續笑著說道，臉上還盡量的維持著平淡的笑容，就好像真是如此一樣。
不過吳舟卻是用審視的目光看著她。
讓她有種小心思被看穿的感覺，但隨即...
“最近有個富二代想撩我..."鄧曉悅沒再看吳舟，而是走到了淋浴那邊，一邊放水，手背放在水下，測著水溫，看似隨意的說道..
吳舟知道鄧曉悅是故意沒話找話，但听到鄧曉悅這麼一說，下意識的還是眉頭微微一皺。
明明他是已經打算對鄧曉悅“放手了”，但是听到她說這句話，吳舟心里還是有那麼一些不爽的。
“可惡的佔有欲啊！”吳舟心里想道。
而這個時候，鄧曉悅也一直在余光觀察著吳舟的表情變化，看到吳舟蹙眉的動作。
隨即她的臉上卻是浮現笑容，這會兒水溫也差不多了。
“水差不多了...”
鄧曉悅說著，卻是朝著吳舟走近了兩步，使得彼此之間的距離已經不足一米。
“嗯！”吳舟只是淡淡的嗯了一聲。
鄧曉悅這會兒就這麼近距離的看著吳舟。
“你說的我要不要試一試...”鄧曉悅卻是隨後又說道。
吳舟這時候也是抬眸看著鄧曉悅的眼楮，沒有說話...
而鄧曉悅要的就是這個...
“好了，好了，我不逗你了，我現在還是你的情人呢，在合約期內，我肯定是會恪守婦道的，那個富二代，也就第一次的時候，我不知道他的目的，和他說了幾句話而已，之後，我都是繞著走的...一次也沒搭理....當然了，明年如果你不續簽我的話，那就不一定了...”鄧曉悅心情很是開心的繼續說著...
她在說著這些的時候，都是盯著吳舟在看。
在看著吳舟似乎是有些“不開心”的時候。
她卻是稍稍再走近了一步，而後輕咬唇瓣，踮起腳尖，試探性的再度朝吳舟更近一步，隨後貼在了吳舟的耳邊小聲說道。
“需要我的服務嗎？老板。”
有過孩子的都知道，小孩子玩玩具的時候，哪怕是喜愛的新玩具，可能玩一會兒之後就膩歪了，不想玩了，但如果有其他小朋友來家里做客，和自己搶的時候，那他就會特別在意這個玩具。
再一個就是。
常在河邊站哪有不濕鞋？
誘惑這種東西，如果可以的疏遠的時候，那可以盡量的避免，但如果誘惑就在自己的身邊的話...
此刻的鄧曉悅，對吳舟來說，剛好就是這倆點...合在了一起...
不過吳舟當然是可以克制住自己的，不去中鄧曉悅的“圈套"。
所以哪怕此刻吳舟自身的火苗已經起來了，但吳舟最終還是開口說道。
“我給不了你什麼名分，甚至是時間也給不了。就這樣和我結束的話，你會有一個新的開始...你還年輕，可以慢慢找，找個真心喜歡你的人...”吳舟“苦心”地勸說道。
只是吳舟話還沒說完，已經和他很接近的鄧曉悅，卻是雙手直接突然伸出，環繞在了吳舟脖子上，而後她直接貼了上去，吻住了吳舟。
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動作異常的“狂野”，就好像要一下子將吳舟直接吃下去一樣...
吳舟漸漸地也是還被動為主動的...
就這樣，一發不可收拾。
衛生間的門被關上了，反鎖了，里面的淋浴也打開了...
不久之後，壓抑許久的聲音，從鄧曉悅的喉嚨中喊了出來，但不久之後就變成了嗚嗚聲，聲音卻是瞬間小了下來...
10分鐘...30分鐘...1個小時...
轉眼時間再度來到了3日後。
這段時間，上午吳舟會騎車去公司，看看有沒有什麼事要處理，沒什麼事的話就會在公司的健身器材上好好鍛煉一下。
一般是在一個小時左右。
按照鄧曉悅那邊健身方案，大概能拿到12個點的技能進度。
下午的時候，公司繼續沒自己什麼事兒，那吳舟就會去“私人健身房”，鄧曉悅這邊對自己一對一服務，一般會訓練2個小時左右。
能獲得67個點左右的技能進度。
這三天時間，吳舟的身體素質總計獲得了22點的技能進度...
而身體素質指數也就變成了。
“力量︰入門127200)）”
"耐力︰(精通25500)）"
"速度︰(入門82200)）"
按照這個進度的，自然升級那也是指日可待的了。
不過第四天的時候，吳舟的訓練中斷了，他出發去了廣東。
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