“這些新聞你倒是知道的快。“
“開玩笑呢，那當然。加油！”喬理說。
“其實我們不應該去參加這個比賽的，畢竟全球總冠軍是可以拿到總隊名額的。”
“可是教練組不是說了嗎？我們要是拿到了總冠軍，依次遞補呀！”喬理也認為他們並不會搶佔名額。
“萬一前四都是我們呢？他們遞補進來有什麼用啊？要麼好好當陪練，要麼進來沖擊我們。”全欣欣瞪圓了眼楮發現了這一點。
“這才是教練組的用意，不停的用新人的沖擊來刺激我們，訓練我們對訓練不放松，在賽場不拋棄，不放棄。唉，你說我們做競技體育沒有斗志是不行的，過于斗志也不行，這個度可真是難把握呀。”喬理說一半發現話題要歪了。
“所以很多人放棄了呀！最近又退了一批。”喬理說的輕描淡寫。
“我知道，我有一個好朋友退了。”
“你不覺得也挺好的嗎？年紀輕輕的。就得到了大把的時間和精力，可以去干別的事情。我們看似沒有退出，其實是沒有退路。要說我們非常厲害吧，上面又還壓著幾座大山。也不能每一場比賽都能夠贏。要說，打的不行吧！下邊又沒有人能夠贏我們。其實也是一種煎熬。”全欣欣無奈地說。
喬理說︰“沒錯，這是一種過分的煎熬。”
“那你熬得住嗎？”
“我熬得住。我的目標就是大滿貫。”喬理說起目標渾身散發著執著的氣息。
“除了我以外，大家的目標都是大滿貫。我以前的目標不是大滿貫，我只要有球打就開心，所以我打到了今天。”全欣欣放松了一下小腿，席地而坐。
喬理安慰她︰“我跟你說，有球打跟打到大滿貫是同一個目標。你只有一直有球打，你才有可能打到大滿貫呢！”全欣欣突然想八卦了。
“嗯，最近游泳隊的妹妹沒來看你訓練？”全欣欣調侃道。
喬理揮一揮手︰“別說這個了，每天下去懟懟，在那個門口有人我都有點害怕哦。”
“我現在會提前五分鐘走。從後門那邊溜。”下訓就跟打游擊似得。
“過不了兩天，她們就知道後門了。太可怕了，她們不是訓練任務也挺重的嗎？怎麼還有時間堵我？”
“時間嘛，擠一擠總是有的，更何況追帥哥這事更得花心思和時間。”
“可別再浪費我的時間了，我真的是消耗不起。現在這個情況下，我真的太難了，完全不敢輸球。”
“你們男隊至少還有幾個大前輩頂著呢！你看我們女隊，這八個月輸球輸的。”全欣欣表示已經被罵到麻木了。
“你也挨罵了。”
“我挨罵不是人之常情嗎？網友天天罵我。”全欣欣說的輕松無比。
“別管網友怎麼想，你自己做好就行了，他們又不是代替你訓練的人，更不知道這背後的事情。”
“哎，你們男隊賭球嗎？”
“你說呢？哼！最近開局了。”
“對，有人來找我下注。”
“你下注了嗎？”
“不，我不搞這個，再缺錢我也不搞這個。這是賭博。”
“以前因為這事清算了好多人呢，還送進去了兩個。”
“送進去了誰？”
當年隊內查出來之後，有人報警了，無奈牽扯數額太大，報警後直接被帶走了。
“我想舉報她們。”全欣欣沉默了片刻說道。
“這個渾水，你確定要淌嗎？她們總想讓我下注，我今天能拒絕，明天能拒絕，時間久了，我還會堅持本心嗎？這樣的手段掙到了一些錢。我的意思是我的內心會不平衡。我會覺得，也許我也能掙這樣的錢。慢慢的。我也會墮落下去的。我想要提前解決掉這個事情，我不想我身邊圍繞著很多蒼蠅。”全欣欣想得更遠一點。
艱苦的訓練還在繼續，考慮到年輕的小隊員大賽心理需要得到更加充分的鍛煉，教練組請來了不同項目的奧運冠軍給孩子們上課。
這天來給小隊員們上課正是曾經的滑雪冠軍林莎和乒乓球女單冠軍王齊，這二人都是靠個人意志力戰勝
林莎高挑又強壯，說起話來中氣十足︰“其實我們每個人都會面臨許多的壓力，日常生活中，要上場一個比較重要的場合，像演講、發表和做一些報告這類，眾目睽睽的時候，你難免會有那種心跳很快的感覺，我第一次去參加奧運會的三個月時間里，我這個心一直跳到讓我感覺很強烈，我感覺它好像要隨時跳出我的身體，我干什麼都心跳過速。我真的是第一次踫到壓力那麼大的一個情況，所以比賽我也沒能很放開，會影響自己的這個發揮。”
林莎笑道︰“我是第一次感覺到哇，天吶，我竟然緊張得雪都不會滑了，所以也是在那一次的經歷之後我就開始關注心理這一塊。其中就是冥想，所以在後面一個四年的周期，我通過日積月累的一個冥想的過程之後，到了四年的之後的一屆奧運會，我還是緊張，但是冥想形成了這個肌肉記憶，我緊張是可控，我在重壓之下，我還能夠發揮出高水平，我不需要大腦思考，所以這真的是心理這個東西看不見摸不著，但是它的力量是無窮無盡的。”
“平時我們可能更專注作為運動員體能訓練和專業訓練，對于心理訓練可能是比較容易忽視的。”林莎說的十分誠懇，全欣欣听的非常認真，這樣的經驗她確實需要加強。
“我們這種吃過虧的才知道它真的很重要，也很厲害就很有用，所以現在日常生活當中，我會踫到一些重要的場合，我會提前練習深呼吸或者是高強度的肯定的自我暗示來讓自己更好的去去應對生活。大家一定不要忘記在日常生活中就嘗試去控制呼吸和找到平靜的心。”
王齊的性格非常爽快，和乒乓球後輩聊天也比較誠懇︰“我們打球的前輩鄧亞萍老師在她的書里，其實講到一句話，‘你怕輸就會緊張，想贏就不緊張’。這句話還是講了一個很重要的點，就是說當你想贏的時候，你給自己一個積極暗示的時候，就是人是更容易能夠定下來，更容易達到一個更好的目標。”
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