李楓的速度很快，加上陳馨兒也也在往回跑，只幾秒，兩人就已經近在咫尺。
李楓突然減速剎住了腳，他要是像電影里一樣全力一沖撞過去，小陳同學可能就不用去坐飛機了，而是要去醫院了…！
時速近40公里的沖擊力可不是開玩笑的。
小陳同學面色潮紅，吐氣如蘭的一下子撲倒了李楓懷里。
找到了靠山，陳馨兒使出了全身的力氣把李楓抱緊。
帶著哭腔的聲音嘟囔著“對不起…對不起！”
不要錢的小珍珠也啪啪啪的往下掉，全都掉在了李楓的肩上。
鐵打的漢子也頂不住啊，李楓聲音也變得有些嘶啞。
“沒關系...沒關系..是我不好..是我不好...是我太自私了！”
此時李楓和陳馨兒的保鏢都懂事的轉身，不看兩個老板的溫情時刻。
陳馨兒渾身無力的靠在李楓身上，抽泣了一會，聲音越來越小。
但抱著李楓的力氣卻越來越大。
陳馨兒知道男朋友的不容易，只是她剛剛實在是忍不住，此刻發泄一通後，又非常後悔。
“對不…！”
她剛想繼續道歉，結果被反應極快的李楓捂住了小嘴。
不待她掙扎。
下一秒，李楓往後一退，然後又猛的向前一口親上。
“嗯…！”
陳馨兒頓時變得羞澀不已，下意識的用手拍打李楓的背。
李楓猛嗦了兩口，貼在她耳邊說道︰“他們都是專業的，沒人看，嘿嘿！”
盡管如此陳馨兒還是小臉越發的紅撲撲，紅溫狀態一下子上來了。
“你別…嗯！”
不待她說話，李楓再次展開攻勢，這一次，他要將心中的火熱全部釋放出來。
很快陳馨兒就招架不住了，不同于李楓強大的肺活量，陳馨兒不一會就喘不過氣來。
李楓只得意猶未盡的放開。
陳馨兒一臉嗔怪的用拳頭錘了李楓兩下，但一點不像錘人，反而像是撒嬌。
在李楓懷里纏綿了好一陣，兩人才分開。
李楓大聲招呼王蒙麗把車開回來，重新把陳馨兒送上車。
然後拍了拍車窗，“走吧！”
待車漸漸走遠，李楓用力嘆了一口氣，轉身大步往回走。
原本心情有些愁悶，經過這茬，緩解了不少。
愛情是毒藥也得良藥，就看個人地體會了，李楓覺得蠻好！
不遠處的雷戰和唐雄見老板走遠，兩人對視一眼，也是趕緊跟上。
如果說這幾年誰跟李楓在一起的時間最多，算起來應該是雷戰和唐雄兩人。
他們倆是顧校長專門給李楓找的特種兵保鏢，跟了李楓好幾年了。
基本上是形影不離，除了每年冬訓輪休，其他時間都是跟著的。
所以他們對李楓的生活是最了解的了。
也許在其他人看來，李楓是人生贏家。
職業生涯成功，賺錢方面也成功，風評也好，粉絲眾多，現在對象公布了，也是高顏值高學歷，總之就是人生贏家。
但實際上，李楓的日常生活除了訓練就是比賽，艱苦且繁瑣。
鞋都跑爛了不知道多少雙，汗水都不知道流了多少。
其實這些都還好。
很正常，運動員嘛，大家都這樣。
但最讓雷戰和唐雄心生佩服的是李楓那顆堅韌不拔的心。
就算已經如此成功了，榮譽和金牌多的都數不過來了，依然還保持著自律的生活。
堅定不移地繼續往前走。
李楓送走了女朋友之後，再次全身心的投入到訓練之中。
今年的冬訓基地非常的熱鬧，現在田徑這一塊基本上是盤活了。
各地方隊的經費也足，在選材上也更加寬闊，更多的天才涌現了出來。
今年的青訓計劃里有幾個年輕人天賦很不錯，16歲就能跑了11秒，好好訓練健將應該穩了。
至于能不能跑進十秒，得看後續。
甦丙天和張培蒙兩人今年冬訓的勁頭十足，他們算是嘗到了拿獎牌的好處了。
有成績就是名利雙收！
沒有成績就又苦又累還不討好。
甦丙天今年主要增加速耐，他後四十米太吃虧了。
張培蒙則是增肌，練力量，加強爆發，他現在主要目標是破10秒。
次要目標是破20秒，前者的提升很自然的也可以帶動後者。
有了愛情的滋潤，元旦節後的李楓更加干勁十足。
第一周…第二周…第三周！
李楓的百米成績也在逐步恢復，基本上能穩進10秒了！
除夕休息一天之後。
大年初一上午，二號訓練場，李楓正式開始了改練的第二階段。
“從今天開始，43→42，加油，留給你的時間，不多了！”
“明白！”
步幅優化方案的初級階段是44→43，現在他適應的差不多了，就可以再進一步了。
有了前一次的經驗，這一次李楓只是花了1天，就完成了42步的固定跑法。
進行第二階段的第二天，他就開始往上加步頻！
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按部就班的練，加練，一周…兩周…三周！
效果逐漸顯現了出來，2009年2月20號下午16︰25，當天的第二次測試跑。
他用42步第一次跑進10秒大關！
李兵在攝錄機顯示器上來回看了看錄像，確認無誤後，直接宣布進入第三階段。
“好！可以了，現在全力沖成績，毫無保留的沖成績！”
听到後，李楓用力攥緊了雙拳，他等這一刻太久了！
前兩個階段的目的是為了改變李楓原有的肌肉記憶，讓身體適應新的步幅。
之所以要控制發力去逐步推進，等待步幅趨于成熟，再進入快速訓練步頻階段。
主要原因有二，一是怕摔，二是擔心身體適應程度不夠。
一旦摔傷，耽誤功夫不說，還影響李楓的身體。
所以這一步花費了很多時間。
現在能跑進十秒就說明現在李楓的身體已經基本上適應了4243的步幅。
可以加快進度了。
從改練第一天到現在，差不多五個月了，他才完全把身體的肌肉記憶扭轉過來。
可想而知有多難了。
這還是建立在他極高的反應能力上。
經過五個月的訓練，李楓的屬性面板有了增長。
但遺憾的是，增長得只有反應和體重這兩項，反應從91漲到了93，體重漲了一點 ，其余沒動。
姓名︰李楓
年齡︰22歲+<+
體重︰85kg+
力量︰96
耐力︰94+
速度︰94+
反應︰91→93+
已激活天賦︰爆發式起跑，強力途中跑，二次爆發
健康狀況︰一般
你要問李楓這五個月怎麼挺過來的，除了本身堅韌不拔的心，屬性面板是他最大的底氣。
各項屬性沒有因為改練步幅，成績下降而出現減少。
這說明他的基礎、根基還在，只是技術方面沒到位。
反應點數的快速增加，也側面說明了他對身體的控制力增加了。
這段時間，田管中心和五道口田徑隊也是多次側面想了解李楓的訓練情況。
但李兵都擋了回去，只說是進展順利，比賽方案還沒出來。
因為去年年底，劉祥和李楓兩人都未按照慣例公布新一年2009）的比賽行程。
所以不少媒體和大多數網友對此非常好奇，想知道兩人今年的賽程安排。
劉祥是因為手術，不確定恢復時間未公布，能理解。
但李楓也未公布，不少人猜測是不是也受傷了？
總之這是一個謎團。
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