“再來一次”。
一次又一次的，林一始終是沒有辦法找到感覺，而鄧肯一直在那里喊著重來，如果今天沒有辦法完成訓練，誰都用不著回去了。
眨眼間已經半個小時過去了，林一還是在卡在了突破鄧肯防守的這一點上，他根本就沒有找到辦法突破的了鄧肯，如果可以突破的了，那麼接下來的事情就比較簡單了，轉身起跳把球投出去，一切都是非常完美的，只不過他也只是想一想而已，根本就沒有辦法突破的了鄧肯的防守。
林一也是懵了，他不知道是不是鄧肯過來就是折磨自己的，鄧肯所用的經驗還有力量，都不是林一所面對的那些內線球員可以有的，自己一上來就去面對，總冠軍級別的內線？，這個不是開玩笑嗎？，整個聯盟都知道自己的內線進攻真的是慘不忍睹的，雖然有技術，但在突破方面自己也只不過是會一些基本性的動作而已。
“林，如果你還是這個樣子的話，我想今天晚上我們就需要在這里過夜了，你的力量用的根本就不對，你是需要甩開我的防守，而不是靠近我，要用你身體的巧勁過了我，明白了嗎？”，鄧肯大聲說道。
林一一次又一次的重來，雖然鄧肯非常有耐心，但也不可能堅持的了那麼久，每一次林一的問題就是出現在他過于依賴自己的力量，幸好是林一沒有踫到本華萊士而已，如果是那樣的力量型的內線，林一不僅沒有辦法突破的了，還可以造成受傷的情況出現，一直都是用自己的力量，那個內線球員沒有力量的？。
“巧勁？”。
又是這個詞語，林一今天都不知道听了多少次了，只不過他根本就不知道這個詞語是什麼意思，自己身體的巧勁？，內線對抗不是比拼力量的嗎？，怎麼又變成了另外的一種方式了？。
林一靠在鄧肯的身上，輕輕的用力頂了一下，鄧肯也是一愣，這個家伙用這樣的力量，就要頂開自己嗎？，只不過林一接下來的動作，可是把鄧肯給迷惑了。
輕輕的頂了一下，林一整個人就往前反彈了一下，左腳往旁邊移動了一步便跳了起來，輕輕的把球投了出去，林一所有的動作看起來都是非常別扭的，只不過好像可以看的出來，林一使用卻是非常流暢的，對于防守球員來說是別扭的，對于林一來說就是不一樣的。
“刷”的一聲，林一終于是投進去第一個球，林一用力的揮一揮手，雖然他還是沒有搞清楚鄧肯跟保羅所說的巧勁是什麼意思，但他想起來了，他們兩個人剛才所說的方式，用自己最舒服的方式進攻內線。
對于舒服的方式，林一覺得就是這個，背身單打加上自己的直面突破時的動作，雖然看起來是有些別扭，但林一覺得是非常合適自己的，雖然這樣的動作是需要很大的空間，但林一卻是可以保證命中率，只不過嘛對于鄧肯來說，林一還是沒有符合他心目中的那個樣子。
“林，內線進攻就是需要用最小的空間，去進攻的，你這樣的方式雖然不錯，但你是需要非常大的空間，那樣的話，只要是旁邊的內線球員準備好的情況下，隨時隨地就可以把你給蓋了”，鄧肯輕輕的說道。
林一這樣的方式是非常的不錯，只不過那個只不過是合適，他跟防守球員兩個人自己的單打獨斗，如果對手沒有拉開空間，或者是自己的隊友沒有辦法