說實話，這一早上萬斯年都是懵的。
沒辦法，疼得腦子發懵了。
他是要習武，不是要練舞，所以不需要那麼夸張的柔軟。
但最基本的拉開還是需要的。
于是從壓腿到控腰，從開肩到拉背，萬斯年是一點沒落全部體驗了一遍。
對于一個已經成年了，渾身都硬邦邦的男人來說，這些拉筋的動作，可以說是要了命了。
但他還是扛下來了。
不是他疼痛耐受強，而是金師傅的經驗充足，對人體也足夠了解。
所以他知道萬斯年做到什麼程度只是疼而不會受傷，知道怎麼樣不影響第二天的鍛煉，知道怎麼讓這人不至于從一開始就打退堂鼓。
畢竟是要帶小孩子的，要是這些經驗不豐富的話，真的上來就高強度練武的話，估摸著三兩下就能把這些預備學徒都嚇跑了。
萬斯年疼得渾身發抖，結束之後還被金師傅要求著進行了大概半小時的低強度訓練。
如果不是他本來身體就比較好，自己也經常鍛煉的話，剛剛拉完筋，他就能直接躺在地上起不來了。
哪兒還能真的就訓練了半小時呢？
要知道，這低強度訓練，並不是相對于同班的小朋友們的，而是相對于武館的正常訓練強度的。
這個強度甚至比萬斯年自己平時的訓練強度都要大了！
在一切都結束之後，萬斯年又被金師傅好像一條魚一樣，翻來覆去地揉搓了好半天，才把他放回去了。
萬斯年渾身哆哆嗦嗦地換了衣服離開。
上地鐵的時候，還有人關心地問他是不是有什麼不舒服，還有人給他讓座。
萬斯年也沒客氣。
他現在的狀態，的確是需要座位。
等到了家里，萬斯年躺在床上，那是動都不想動。
吃飯？
那是什麼？
現在渾身這麼難受，哪兒有勁兒去吃飯啊！
而且這雖然不疼了，但身上也難受得緊，根本就沒有胃口！
所以他直接就打算餓著了。
反正一頓不吃也餓不死……
“等等，我記得金師傅好像說過，讓我最近多吃肉？”
他就這麼瞪著天花板，一臉的不情願。
但最後還是放棄抵抗了。
“行吧，那就吃牛肉！”
這是推薦食材。
但他沒精力出去，也沒心情做飯，干脆就叫了外賣。
等到外賣來的時候，他身上才總算是好了點。
其實他心里也清楚，如果不是結束的時候金師傅給他那一通按揉，估摸著他還得難受好幾天呢。
都說習武之人一個個都懂醫，最起碼都懂人體。
果然，人家專業的就是不一樣啊！
吃了頓量大管飽還營養充足的早飯之後，萬斯年才進了游戲。
別看他早上已經折騰這麼久，還受了這麼大的罪了。
但實際上，因為他起得足夠早，現在也還是早上呢。
這個點進了游戲，絕大多數玩家都還不在。
玩游戲的大多都是晚上。
但有那麼一批人，他們是例外的。
那就是職業玩家。
至于你說萬斯年這樣的家里蹲？
別鬧了，正常的家里蹲的確是全天可以玩游戲，但他們上午都是要睡大覺的啊！
他上了游戲之後，一邊游戲的家里轉悠，一邊打開了論壇想要看看有什麼熱鬧沒有。
然後就發現了——
“哇哦，重金懸賞公會建立辦法？”
萬斯年眼楮一亮！
這不就是他等的消息嗎？
看來是有公會的人到了十級進了城市了。
萬斯年和他的小伙伴們的確很厲害不假，但這個世界上也不是沒有別的厲害的人了啊！
所以其他人現在能到10級也不足為奇。
而等他們到了10級，離開新手村進了城市之後，想要開始發展公會，卻發現根本沒辦法在游戲里建立公會的時候，就會開始尋找辦法。
這個時候，就是萬斯年上場的時候了。
他手里捏著的這20枚公會令牌，這個時候就能賣上高價了。
一整個月的時間呢，他雖然不至于每天1枚這麼賣，但是每天賣個兩三枚公會令牌，加起來賣個十天八天的還是沒問題的。
果然，點進帖子，看到的就是至尊公會的帖子。
“重金懸賞，果然是至尊公會能做出來的事情呢！”
至尊公會可以說是各個熱門游戲里都出沒的老牌公會了。
這個公會的創始人，是一群土豪。
他們不光技術好，還有錢。
但有錢比技術好還要出名。
所以發展起來，那叫一個輕松自如。
畢竟，錢可以解決絕大多數的問題，尤其是在游戲里。
如果是至尊公會的話，那看來他的第一枚公會令牌，能賣出個好價格了。
仔細看了看這個帖子之後，萬斯年發現，這個即使是在早上都吸引了不少人前來圍觀的帖子，不光是在重金求購建立公會的方法，還在秀肌肉。
上面寫的“公會已有10人超過10級進入城市可以建立公會，但找不到方法”，根本就是在赤果果的炫耀啊！
人類都是慕強的，至尊公會強大，他們就會喜歡這個公會，就會對這個公會有最起碼的好感度。
別小看這麼一點點的好印象，以後不管是招人還是做其他事情，這都是可以派上用場的。
萬斯年想了想，直接在後面回帖了。
屠夫︰我知道建立方法，重金就不用了，我另外開個帖子單獨發吧，不要錢。
屠夫這個id，在《第四天災》的游戲群體里面，是非常有名的。
因為上了好幾次世界公告，還是第一個上世界公告的。
也是因為他的小隊五福小隊在論壇上發布和售賣各種游戲信息，還能直接拍賣好東西。
在大家心里，屠夫和他的隊友們，都是高手。
所以這樣一個回復，看到的人都覺得是完全有可能的。
“屠夫回復了我們的重金求購帖子，說他知道關于公會建立的信息！”
至尊公會盯著論壇的人立刻就注意到了這個消息，並且迅速通報了上去。
而等到他們的頭兒听到消息過來看情況的時候，萬斯年發的那個帖子，都已經也上了熱門了。
喜歡全服第一弓箭手請大家收藏︰()全服第一弓箭手書更新速度全網最快。