旁邊的林沖聞言，輕輕拍了拍魯達的肩膀，笑道︰“嘿，魯達，這時候你還有心思考慮這些？咱們可得好好向金翠蓮學習呢。”
魯達憨厚一笑，撓了撓頭︰“是，是，我只是開個玩笑嘛。說真的，她剛才那一跳，真是讓我大開眼界。”
此時，校隊的教練也走了過來，目光中帶著贊許︰“金翠蓮，你的表現非常出色，不僅技術動作完美，更重要的是，你展現出了對力量的獨特理解和運用。
這正是我們所追求的，力量與技巧的完美結合。”
金翠蓮謙遜地低頭致謝︰“謝謝教練的夸獎，我還有很多需要學習的地方。
而且，我覺得我們每個人，都可以成為彼此的老師，從不同的人身上，學到不同的東西。”
教練點了點頭，目光掃過在場的每一個人。
“金翠蓮說得對，你們每個人都有自己的長處和短處，重要的是相互學習，共同進步。
就像一支隊伍，只有每個人都發揮出自己的優勢，才能形成最強的合力。”
受到這番話的鼓舞，眾人紛紛點頭，氣氛變得異常熱烈。
武松提議道︰“不如我們來個即興交流吧，每個人分享一下自己在力量運用上的心得，或者提出一個問題，大家一起討論解決。”
魯達第一個響應︰“我先來！我一直覺得自己力量大，但有時候用不上勁，或者動作不夠靈活。翠蓮姐姐，你是怎麼做到，既有力又靈活的？”
金翠蓮微笑著，解釋道︰“其實，這主要是靠練習和感知。你需要不斷地訓練自己的身體協調性，同時學會在發力時，如何控制自己的力量和方向。
還有很重要的一點，就是心態要放松，不要過于緊張，這樣才能讓你的動作更加流暢自然。”
李奕接著道︰“我覺得在力量運用上，智巧同樣重要。有時候，一個小小的技巧調整，就能讓力量的發揮事半功倍。
比如我在做某些動作時，會特別注意身體的平衡和重心的轉移。”
林沖微笑著點點頭，補充道︰“李奕所言極是，智巧與力量相輔相成。
我在練習槍法時，常思考如何將內勁與招式巧妙融合，使每一槍都既有力道，又不失靈動。
關鍵在于對時機的把握，以及對自身力量的精準調控，這需要在無數次的實戰模擬中，細細體悟。”
這時，一旁的武松輕聲插話︰“說到時機，我認為在戰斗中，觀察對手的動作預判，也是力量運用中不可忽視的一環。
我在練習箭術時，發現通過預判對手的閃避方向，能在最恰當的瞬間釋放力量，往往能達到一擊即中的效果。這既是技巧，也是對力量運用的一種深刻理解。”
教練听後，臉上露出滿意的笑容︰“很好，你們已經開始觸及到武術和體育競技的核心了。
力量的運用，不僅僅在于肌肉的力量，更在于心智的敏銳、技巧的純熟，以及經驗的積累。
金翠蓮展示了力量與美的結合，而你們之間的交流與分享，則是智慧與經驗的踫撞。”
“現在，讓我們繼續這個討論。”教練笑著鼓勵，“每個人都可以提出自己在訓練或比賽中遇到的具體問題，也許別人的經驗，就能成為你突破瓶頸的關鍵。”
魯達想了想，開口道︰“我在對抗中，常常遇到力量被對手化解的情況，感覺自己的力量，像是打在棉花上，無法造成有效打擊。
有沒有什麼方法，可以增強力量的穿透性？”
金翠蓮思考片刻後，微笑著回答︰“這涉及到力量的集中與釋放。你可以試試在攻擊的瞬間，將所有注意力集中于一點，想象你的力量如同激光般穿透對手。
同時，加強核心肌群的訓練，這能幫助你更好地控制力量的方向和強度。”
討論越發深入，每個人都在傾听與分享中，獲得了新的啟示。
武松分享了，自己如何通過調整呼吸，來增強爆發力的技巧。
魯達則學到了，如何在保持力量的同時，提高身體的敏捷性。
而林沖則表達了自己對于力量純粹性的追求，卻也漸漸意識到技巧的重要性。
最後，教練總結︰“這次即興交流，讓我看到了，你們每個人的成長與潛力。
記住，真正的強者，不僅在于擁有強大的力量，更在于不斷學習，勇于自我挑戰，以及懂得從他人身上汲取智慧。”
“多謝教練！多謝大家！”
眾人大笑。
………………
在林沖等人即興交流的時候，體育館入口的元力測試也在繼續。
更多的學生展現出各自的風采，有的以速度取勝，有的以耐力見長。
每個人都在用自己的實力，為這場初級選拔增添了一抹獨特的色彩。
到了上午十點，陽光透過體育館半透明的穹頂，灑下斑駁陸離的光影，為這場即將到來的個人對抗賽，添上了幾分熱烈與期待。
絕大部分大一和大二的學生，像潮水般涌入體育館，各自找尋著最佳觀戰位置，或站或坐，興奮地討論著即將上演的精彩對決。
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303宿舍的四位大一新生，林沖、武松、李奕和魯達，也不甘落後，一路談笑風生，最終在東邊的觀眾席上找到了絕佳的位置。
林沖輕輕拍了拍身旁的空位，笑道︰“兄弟們，這位置視野絕佳，咱們算是來對了！”
武松則是一臉得意，目光不時掠過台上忙碌的身影，低聲道︰“看，那是我家金蓮，今天可是她首次主持這麼大型的活動呢。”
李奕聞言，眼楮一亮，順著武松的視線望去，只見台上那位身穿華麗禮服，笑容溫婉的女主持，正是潘金蓮。
她手持麥克風，聲音清脆悅耳，正與一旁的男主持盧俊義，配合默契地介紹著比賽規則。
李奕不禁贊嘆︰“金蓮姐真是才貌雙全，連主持都這麼有範兒！”
魯達則是一副大大咧咧的樣子，邊嚼著口香糖邊道︰“嘿嘿，盧俊義雖然是校隊第一高手，但咱哥幾個，將來也未必不能超越他！”
林沖聞言，笑著拍了拍魯達的肩膀︰“說得好，魯達，咱們共勉之。不過話說回來，這防護罩看著挺高科技的，不知道效果如何。”
此時，金翠蓮和張秀珍這兩位大二師姐，也恰好坐在他們不遠處。
听到林沖的話，金翠蓮微微一笑，解釋道︰“這元氣防護罩，是學校斥巨資打造的，能吸收並分散大部分攻擊能量，保證比賽安全進行。
你們就放心吧，好好享受比賽！”
“金蓮，我愛你！”
在室友與師姐聊天的時候，武松趁機對擂台上潘金蓮的方向，做了個飛吻的動作，引來周圍一陣善意的笑聲。
連潘金蓮本人，也注意到了這邊的動靜，嘴角勾起一抹溫柔的笑容，向武松等人輕輕揮手致意。
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