在結束了緊張刺激的戶外尋寶大冒險後，天色漸暗，大家稍作休息，便迎來了本次拍攝的最後一個重磅游戲 —— 水上趣味挑戰賽。
節目組將眾人帶到了一個大型的水上樂園，這里燈火輝煌，各種水上設施在燈光的映照下顯得格外壯觀。巨大的游泳池里，水波蕩漾，似乎在等待著嘉賓們的到來。
李文東看著眼前的水上樂園，心中充滿了期待。他對隊員們說︰“大家都打起精神來，這是今天的最後一個游戲，我們一定要全力以赴，爭取取得好成績！”
眾人紛紛點頭，眼神中透露出堅定的決心。
第一個關卡是水上平衡木。一根細長的平衡木橫跨在游泳池上，平衡木的表面十分光滑，稍有不慎就會掉進水里。
李文東第一個站了出來，他深吸一口氣，走上了平衡木。他的腳步輕盈而穩健，眼楮緊緊地盯著前方，慢慢地向前移動。
就在他快要走到平衡木的盡頭時，突然，平衡木開始劇烈地搖晃起來。
原來是鄧朝在一旁搗亂，他拿著一根長桿，不停地戳著平衡木。
李文東被這突如其來的晃動嚇了一跳，他的身體開始失去平衡，左右搖晃起來。但是，他並沒有慌亂，而是迅速調整姿勢，穩住了身體。
他瞪了鄧朝一眼，說道︰“老鄧頭，你能不能別搗亂啊？”
鄧朝卻笑嘻嘻地說︰“這可是比賽，當然要增加點難度啦。”
李文東無奈地搖了搖頭，繼續向前走去。最終，他成功地通過了平衡木，贏得了眾人的掌聲。
接下來是譚淞韻，她看著眼前的平衡木，心中有些緊張。
她小心翼翼地走上平衡木，剛走了幾步，就因為緊張而差點摔倒。嚇得她連忙扶住平衡木，深吸一口氣，讓自己鎮定下來。
然後，她慢慢地向前挪動著腳步，眼楮始終盯著腳下。就在她快要走到平衡木的中間時，突然，她腳下一滑，整個人掉進了水里。
她從水里冒出頭來，臉上露出了尷尬的笑容，說道︰“哎呀，我太不小心了。” 眾人看到她的樣子，都忍不住笑了起來。
第二個關卡是水中接力。
節目組在游泳池的兩端分別放置了一個大水桶，水桶里裝滿了水。
每個隊伍需要派出四名隊員，依次從游泳池的一端游到另一端，用手中的小杯子將水桶里的水舀到對面的水桶里，最先將對面水桶裝滿水的隊伍獲勝。
任加倫和賈兵作為第一棒，他們站在游泳池的起點，做好了準備。隨著導演的一聲令下，任加倫和賈兵像離弦的箭一樣，迅速跳進了水里，朝著對面游去。
他們的游泳姿勢十分標準，動作迅速而有力，很快就游到了對面。他們用小杯子舀滿水，然後又迅速地游了回來，將水倒入水桶里。
接著是毛小彤和徐露璐，她們也不甘示弱，奮力地游著。毛小彤的速度非常快，她像一條靈活的小魚，在水中穿梭自如，徐路則緊緊地跟在她的後面。
就在比賽進行得如火如荼的時候，陳赤赤突然想出了一個壞主意。他悄悄地潛入水中，游到了李文東他們隊的水桶旁邊，然後用手將水桶里的水往外潑。
李文東發現了陳赤赤的舉動，他連忙大聲喊道︰“陳赤赤，你在干什麼？你這是犯規！”
陳赤赤卻裝作一臉無辜的樣子，說︰“我什麼都沒干啊，你可別冤枉我。”
李文東假裝氣得不行，他立刻跳進水里，朝著陳赤赤追了過去。陳赤赤見勢不妙，連忙轉身就跑。兩人在游泳池里展開了一場激烈的追逐戰，引得眾人哈哈大笑。
在經過一系列緊張刺激的關卡挑戰後，終于迎來了最後的團隊比拼環節。這一環節，將綜合各隊在前面關卡中的表現，計算總成績，最終決出勝負。
李文東他們隊在前面的關卡中表現出色，雖然遇到了一些小插曲，但他們始終保持著團結和斗志，順利地完成了各項任務。
而鄧朝他們隊也不甘落後，他們憑借著出色的團隊協作和搞笑的策略，給李文東他們隊制造了不少麻煩。
此時，游泳池邊圍滿了觀眾，大家都在期待著最終的結果。
導演站在一旁，手中拿著成績單，表情嚴肅。他清了清嗓子，說道︰“經過激烈的角逐，本次水上趣味挑戰賽的結果已經出來了。獲得本次比賽勝利的隊伍是……”
他故意停頓了一下，吊足了大家的胃口。
眾人都屏住呼吸，緊張地等待著他宣布結果。
“是李文東隊！” 導演大聲宣布道。
李文東他們隊的隊員們听到這個消息後，興奮地歡呼起來。他們相互擁抱，慶祝著這來之不易的勝利。
李文東激動地說︰“這是我們團隊共同努力的結果，大家都太棒了！”
任加倫也笑著說︰“是啊，我們一起克服了那麼多困難，這個勝利是我們應得的。”
鄧朝他們隊雖然輸掉了比賽，但他們並沒有氣餒。
鄧朝笑著說︰“沒關系，這次輸了，下次我們一定會贏回來的。”
陳赤赤也在一旁附和道︰“就是就是，我們只是運氣不好而已，下次我們肯定能贏。”
賈兵則開玩笑地說︰“雖然我們輸了比賽，但我們贏得了歡樂啊，這也算是一種勝利吧。” 眾人听了，都哈哈大笑起來。
在歡聲笑語中，本次水上趣味挑戰賽圓滿結束。
通過這個游戲，大家不僅鍛煉了自己的體力和協調性，還進一步加深了彼此之間的友誼和團隊合作精神。
他們在水中的狼狽與搞笑瞬間，也成為了大家心中一段難忘的回憶。而這，也正是《奔跑吧兄弟》的魅力所在，讓人們在歡樂中挑戰自我，在挑戰中收獲成長。
隨著水上趣味挑戰賽的結束，本集《奔跑吧兄弟》的拍攝也接近了尾聲。導演組召集所有嘉賓，來到了一個風景優美的海邊沙灘上，準備進行本次拍攝的最後一個環節 —— 分享與展望。
眾人圍坐成一個圈，臉上洋溢著疲憊但滿足的笑容。
李文東率先發言，他感慨地說︰“這一次的拍攝真的太不容易了，我們一起經歷了那麼多挑戰和困難，但也收獲了無數的歡樂和感動。作為隊長，我很感謝大家對我的信任和支持，也很高興能和大家一起完成這次精彩的冒險。”
任加倫接著說︰“這是我第一次參加《奔跑兄弟》，真的是一次非常難忘的經歷。在這里，我不僅結識了很多好朋友，還挑戰了自己，突破了自己的舒適區。我會永遠記住這段美好的時光。”
童菲妃笑著說︰“我覺得這個節目最大的魅力就是能讓我們盡情地玩耍和享受。每一個游戲都充滿了樂趣和驚喜，雖然有時候會很累，但真的很開心。”
賈兵幽默地說︰“我就是來給大家帶來歡樂的，看到大家因為我的搞笑而開心，我就覺得自己的任務完成了。希望下一集還能繼續給大家帶來更多的笑聲。”
譚淞韻眨著大眼楮，興奮地說︰“這一節目真的太好玩了，我感覺自己又回到了小時候，和小伙伴們一起玩耍、一起冒險。我已經開始期待下一集了，不知道下一集又會有什麼好玩的游戲等著我們呢。”
毛小彤溫柔地說︰“通過這一集的拍攝，我感受到了團隊的力量。無論遇到什麼困難，我們都能一起克服，這種感覺真的很棒。希望我們這個團隊能一直保持下去，下一集繼續奔跑。”
徐露大大咧咧地說︰“我覺得自己在這個節目里完全放飛了自我，和大家一起瘋一起鬧，真的太爽了。下一集季，我還要和大家一起玩個痛快！”
鄧朝笑著說︰“雖然這一集我沒怎麼表現，但我也認真地完成了每一個任務，和大家一起努力。我相信，只要我們在一起，就沒有什麼能難倒我們。期待下一集，我們再次相聚，創造更多的歡樂。”
陳赤赤懶洋洋地說︰“這一集真的把我累壞了，但也很開心。和大家一起玩游戲、一起競爭，真的很有意思。希望下一集季還能和大家一起繼續奔跑。”
最後，導演站出來，對大家說︰“感謝各位對這一集的辛勤付出和精彩表現，是你們讓《奔跑兄弟》變得如此精彩。通過這次的拍攝，我們不僅看到了你們的實力和魅力，也感受到了你們之間深厚的友誼和團隊精神。希望下一集，我們還能再次相聚，一起開啟新的冒險之旅。”
眾人紛紛鼓掌，表示對下一集的期待。
在夕陽的余暉下，大家相互擁抱，合影留念，為本次《奔跑兄弟》的拍攝畫上了一個圓滿的句號。而他們的歡聲笑語，也仿佛還在沙灘上回蕩，讓人對下一集的節目充滿了無限的遐想……