荷蘭風情園，位于南湖大學北區學生公寓對面，面積近8萬平方米，其前身叫做關山公園。
“呼”
此刻夕陽正好。
光線拉長了萬物的影子，江城十月的傍晚，微風習習，溫度也不算高。
天空很藍也很遠，壓在天地分界處的，是一層薄薄的暮靄。
倏忽間，這層暮靄蒸騰起來，泛化成彩雲，卻是比剛剛還厚重一些，也不知是從哪里團結來的水蒸氣。
夕陽躲進去，彩雲就變成了粉色。
鐘雨筠穿著新買的黑色匡威鞋，鞋是低幫的，里面露出一小截粉邊白襪子。
她一腳一腳，俏皮地踩在公園里樹的長長影子上。
這邊是樹，影子卻一直投到了其他植物的地界。
“坐飛機好悶，剛車里也不透氣，新鮮空氣可真好啊~~~”
鐘雨筠展開雙臂，伸了個長長的懶腰，胸口起伏，仿佛一下子變得神清氣爽起來。
今天的她只是稍微描了描眉毛，口紅是自然的裸色，一眼青春無敵。
“感覺煩惱都不見了。”
“我也是。”
巨大的人工湖，位于荷蘭風情園中央。
兩人沿著湖邊漫步，空氣極好，鼻腔里滿是濕潤泥土和自然的氣息。
湖邊西面大面積種著郁金香與風信子，還有源自歐洲大陸的櫻草、金盞菊、三色堇、花毛茛等花卉，美不勝收。
“說！你年紀輕輕有什麼煩惱？”
鐘雨筠逆著光站在風景里，嘴角勾起彎彎弧度。
“那你先說，你說我就說。”
周明遠攤開雙手。
“我啊”
女孩又往前走了幾步，突然回想起剛剛把學姐叫成師傅，突然噗嗤一聲笑了出來。
“其實也不能算是煩惱啦，就是有點緊張。”
“你知道嘛，過段時間的迎新晚會，我已經被選上當主持人了。”
“還真是和杜學姐一起！”
她輕輕抓住周明遠的衣角，晃來晃去。
“你說我台上說錯話，串詞失誤，或者丟人怎麼辦？”
“奇怪誒，明明之前很焦慮的，這會想想看，好像都變成了不要緊的事情。”
“再尷尬，也不過是笑一笑。”
鐘雨筠停在原地，再次深深吸了口氣，眯起眼楮，心曠神怡。
周明遠接過話頭︰“因為和我一起散步，心情會變好。”
“哼哼！又往自己臉上貼金，你當我不知道？”
鐘雨筠肩膀抖動，被男人的厚臉皮逗得笑了起來。
“這是公園20分鐘定律！”
傳說中的【公園20分鐘定律】，的確有據可依。
只要在公園里待上一小會，往往感覺整個人身心得到治愈，煩惱的事情似乎忽然都變得遙遠了。
前世周律人在京城，工作起來披星戴月，時常有壓力極大的時刻。
每次在間隙中，他都會努力自我調整。
他發現，越是焦躁的時候，越需要出去看看山和海。
哪怕看一眼窗外被曬得發亮的綠樹，也會讓人覺得一掃陰霾。
直到後來，他交往了一名相關行業的女孩子，才正兒八經地被做了一番科普，懂得了背後的理論支撐。
原來這是真的！
str理論提出，大自然能夠喚起人的積極情緒，有助于從壓力中恢復。
看風景，其實是一種有神經科學支持的深度放松方式。
哪怕只是在自然中待上10分鐘，也能顯著減少緊繃、焦慮、憤怒、敵意的情緒，掌管壓力的皮質醇激素水平會降低。
而愉悅、興奮、幸福感這些正向情緒，就像海平面一般緩緩升起。
“那你知道為什麼，公園20分鐘定律很有效果嗎？”
周明遠被瞬間戳破，依然笑嘻嘻地偏了偏頭，雙眼彎彎看著鐘雨筠，開口問道。
“為什麼？”
“因為風景啊，讓我們有機會重新體驗什麼叫做【活在當下】。”
男人蹲下身子，湊近了看草地上流動不息的螞蟻窩。
“城市生活居大不易，很多人每天都被時間推著走，趕地鐵、開會、看手機推送、劃掉to do list”
“好像每分每秒都得做些事情，否則就是浪費時間。”
“但在公園里，我們可以停下來。”
“停下來？”
鐘雨筠看著男人的背影，重復了一遍最後三個字。
“對啊，繃得太緊會瘋掉的。”
周明遠仰起脖頸，頭頂是叢林密密的枝葉，陽光努力鑽出一小片縫隙。
“我們總要有一小片空間，來允許自己盡情發呆，允許自己什麼都不是。”
“公園是距離最近的地方了。”
“感受風和陽光，看樹影搖曳，听鳥叫蟬鳴，所有的感官都被拉回當下，和萬物連接。”
“你有沒有覺得，站在公園里時間的流逝變得很慢？”
鐘雨筠看了眼時間，緊接著轉過臉來，遲疑道︰“呃”
“好像是有一點？”
“這不是你的錯覺。”
周明遠繼續說道。
“有人做過研究，和城市環境相比，我們在大自然中會感覺時間過得更慢，這種對時間感知的改變，很容易讓我們把注意力從短期壓力轉移到長期目標上，重新評估生活的優先級。”
“就像影視劇里經常會演的，人們在海邊突然決定放棄一段關系，或者在樹林里靜坐時，冒出一個改變人生的念頭。”
“所以你剛剛會覺得，沒關系啦，迎新晚會失誤也不要緊。”
“你懂的可真多。”
鐘雨筠也學著男人的動作，貼近距離，端詳面前的花草樹木。
很多人曾經在社交媒體上透露，自己最能想通事情的時候，不是深夜的痛哭，也不是聊天傾訴，而是看風景。
站在山頂，走在曠野，坐在海邊發呆時，那些困擾已久的問題，竟在不知不覺中變得輕了，遠了，甚至不再重要了。
也許為短暫的日落余暉感到驚喜，躺在廣袤大地上感知萬物呼吸，這種體驗本身就是巨大的意義。
在安靜和空白中，新生活冉冉升起。
“像你這麼說的話，我們應該多來逛逛公園，是吧？”
“沒錯。”
“那我想出門的時候，就叫你一起。”
“好啊。”
周明遠點點頭。
大概是氛圍太好，他也沒意識到自己此刻嘴角的笑，映在女孩眼中暖融融的，像極了面前被陽光曬過的一切。