你愛你自己嗎？
嗯，我愛。
但，我的愛真的是愛嗎？
什麼才是愛？
個人感覺，如果愛，內心至少是愉悅的。無論那種愉悅是甜的、舒服的，還是苦的、疼痛的。
愛一個人，你看到那個人因你而開心，你的心就會愉悅得很甜、很舒服，而當你無法直接去愛那個人，只能保持距離時，你或許會失落，但當你知道那個人依然過得開心時，你的心同樣會愉悅，只是這種愉悅會摻雜著一些苦澀和疼痛，畢竟那個人的開心不是來自于你。
我想，愛自己的感覺應該也差不多吧。
對自己好一點，自己就會很愉悅。對自己狠一點，自己就會很壓抑。
只是，有些狠，不過是為了逼自己去優秀，就像父母對子女嚴厲，不過是為了子女變得更好。
然而，哪些才是自己需要的呢？
是愉悅，還是優秀？
哪一種于自己而言，才是愛？
自己想干什麼就干什麼，的確會很愉悅，可也很容易會放縱，變成溺愛，最後廢了自己。
但總是逼自己去做自己不想做的事，對自己各種限制，雖然變優秀了，可卻也感受不到真正的快樂，內心總是很壓抑，同樣也間接地廢了自己。
太放縱，會廢掉未來。而太限制，又會廢掉人生。
一種是活得過度瘋狂，一種是感受不到活著，彷如機器。
所以，就算愛自己，也會迷失。
那個愛自己的度，不知如何把握。
就像，有的人不想熬夜，要好好愛惜自己的身體，但，還是一如既往地熬著；有的人想變優秀，好好學習新技能，但，沒過多久，本來怎麼玩的就怎麼玩。
逼自己睡覺，睡不著，然後更壓抑。逼自己學習，越學越不耐煩，反而開始痛恨那樣新技能。出發點明明是好的，但一不小心，反而會變本加厲。
有時候，愛一個人，很難。
以為愛自己，會容易一點，沒想到，還是一樣的難。
正應了那句2019年網絡流行詞——我太難了！
我想，自己想干什麼就干什麼，愛的是當下的快樂；而逼迫自己去做自己不想做的事，愛的是未來的美好。
然而，兩者是相輔相成的。
一個人要在當下感受到快樂，才會對未來有所期待；同時，一個美好的未來是不能缺少當下的努力以及對很多放縱的克制。
所以，愛自己既要讓自己感受到當下的快樂，同時也要限制自己因為過度快樂而放縱，並且在該努力的時候，就要努力。
愛自己，似乎和愛自己的孩子是一樣的。
孩子過得幸福與否，取決于自己是否能帶給他們快樂；孩子變得優秀與否，取決于自己是否能好好地教育和培養他們。
而自己，在內心深處，也不過是一個孩子。只是，人總要長大，去承擔責任，內心的孩子也只能深藏于心。
但，在某些輕松快樂的時刻，內心深處的孩子也會原形畢露。
所以，愛自己，就像愛自己的孩子那樣。
該逗的時候，就要逗。該哄的時候，就要哄。該嚴格的時候，還是要嚴格。
當然，很多人都是還沒結婚的，不知道愛自己的孩子是怎樣的……
但，人的想象力是豐富的，你可以想象。
當你的孩子不開心了，你會怎麼辦？當你的孩子調皮了，你又會怎麼辦？（不愛孩子的，除外）
而那個怎麼辦，就是你愛自己的方式。
此時此刻的我，正在單曲循環著王菲的粵語歌《給自己的情書》。
嗯，這首歌是我在讀小學二三年級時第一次听就喜歡的歌。
不但旋律好听，而且歌詞也寫得很好。畢竟，是出自林夕之手。
這首歌最適合不知如何愛自己的人听，很適合听著入睡。
嗯，同樣地，我抽幾句這首歌的歌詞結尾︰
啦啦啦，慰藉自己，
開心的東西，要專心記起；
啦啦啦，愛護自己，
是地上拾到的真理。
寫，這高貴情書，
用自言自語，作我的天書。
自己都不愛，怎麼相愛，怎麼可給愛人好處……