<div id="tet_c">三分三素雲飛湯，包括了三只鴿子、三只斑鳩，加起來差不多就有五斤。
至于麻雀以及其他百合、龍眼之類的，就忽略不計了。
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感覺肚子里面好像有一股火一樣。
胃里面升騰起一股股熱氣，讓他由內而外的開始流汗。
等吃完的時候，簡直就像是大夏天吃火鍋一樣，汗如雨下。
哪怕電風扇吹著都不管用。
他連忙把衣服都脫了。
可是沒什麼用，這股燥熱來自身體里面，繼續要發泄一番。
于是他顧不上才剛吃完東西，站起來走到院子外面，打起了形意拳。
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噗！噗！噗！
要知道，他此時此刻並沒有使用一絲內勁，拳頭和空氣相接發出的聲音，完全就是通過步伐和發勁技巧相結合完成的。
這樣的感覺，讓周齓剼G鸕拿粵怠 br />
拳頭不斷的變換著，崩拳、鑽拳、炮拳、橫拳、龍拳、蛇拳、鼉拳、燕拳、鷂拳……
已經被現代很多武術愛好者，當成養生功來練習的形意拳，此時此刻在周齓瑏X廈媯 嬲 孤凍雋慫 看蟺拿婷病 br />
恐怖、暴虐、一往無前。
就好像在他的拳頭面前，沒有什麼東西是無法打破的。
當最後一招虎拳使出來的時候，周鮝爝厶s磷梗 白悴齲 笞愕牛 桓銎俗莩遄玻 倘繅煌訪突 悖 ρ溉羯戀綈閂南蚯懊嫠 嗦分屑淶木骯窞鰲 br />
“ 嚓——”
直徑10厘米的景觀樹，被周椬@沒 ζ俗簿 幌呂寡 畝狹恕 br />
“嘩啦啦——”
兩米多高的景觀樹倒了下去，樹葉紛紛揚揚的灑落一地。
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“這是我打斷的？”
“這不可能啊……”
哪怕親眼看到自己打斷了一棵樹，作為當事人的周鸜鶠@聳貝絲倘匆廊徊幌冑擰 br />
就好像很多人小時候看武俠電視，都夢想著自己像電視里高來高去的大俠一樣，飛檐走壁、踏雪無痕。
可是等哪天突然可以做到的時候，第一反應絕對不是興奮激動，而是不敢置信以及懵逼，就像此時此刻的周椬@謊 br />
雖然幾天前有過一拳把汽車副駕駛塑料板打穿的經歷，但是當時潛意識里還是覺得，力氣大一點的人都可以做到，沒什麼值得大驚小怪的。
可是現在不一樣了啊。
一掌、不對，雙掌把一棵直徑10厘米左右的景觀樹打斷，這絕對不是力氣大就能做到的事情。
這是力量、速度、技巧等諸多因素結合在一起，達到完美狀態時才能完成的效果。
“我……我真得變成武功高手啦？”
“嘿嘿嘿！”
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鄰居老太一听，立刻說︰“樹怎麼會不小心弄斷呢，我看肯定是哪個路過的車撞斷的，你不要管，等下讓村委會的人把樹拖走，不要丟在這邊礙事。”
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鄰居老太一听生氣了，“你這個孩子怎麼回事啊，快回家去，不要胡說八道，這里又沒個攝像頭，不會冤枉人的。”
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他還能說什麼，再不識好歹，估計鄰居老太就要打電話給他奶奶了，于是便回到了屋里面。
用清水清洗了一下手掌破皮的地方，然後握緊拳頭感覺了一下。
發現除了右手手掌破皮的地方有些刺痛外，其他並沒有什麼大礙，骨頭也沒有像上次那樣受傷。
“按理來說，這一次打斷風景樹比上次打穿座椅的力量要大得多，上次骨頭疼了兩天，可是這次骨頭卻一點事都沒有，難道說，我的骨頭比上一次堅硬了？”
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“倒是有可能！形意拳練到高深處，據說骨頭會更密，肉更柔軟，皮膚也會變得光滑緊致有彈性。”
以前他只會把這些話當作編纂著的自吹自擂罷了。
可是如今他的形意拳已經到了精通級的地步，說不定真得可以做到這一地步。
用毛巾把手擦干淨，然後便沒管了。
他現在的新陳代謝非常快，這點皮外傷，要不了明天估計就好了。
打開屬性面板看了看，發現體力竟然又漲了0.1點，變成了10.3了。
其次，形意拳的熟練度增加了11點，變成了8/00。
“沒想到剛才修煉一遍形意拳，居然增加了這麼多的熟練度，按照這個速度的話，就算不加點，修煉個幾十遍，我也能把形意拳的熟練度刷上去了。”
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這是三素雲飛湯帶來的效果。
不過湯里面的能量還沒有完全發揮發出來呢。
需要繼續壓榨身體。
看看時間，快要到10點鐘了。
淘米煮飯，然後把門鎖好，騎著電動車去了小樓那邊。
……
本來按照計劃，隔一天做一次。
但是昨天發現內勁可以消除身體疼痛之後，他便決定改變計劃了。
今天開始練b組。
深蹲組，每組次。
站姿杠鈴推舉組，每組次。
硬拉組，每組次。
不過重量加了一點，深蹲和推舉變成.kg，而硬拉變成了4kg。
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可是讓他沒想到的是，今天的深蹲五組，輕輕松松就完成了。
然後是站姿杠鈴推舉以及硬拉五組，也是很輕松的就完成。
他感覺力量、耐力都增加了很多，.公斤的杠鈴，在他手上就仿佛輕若無物一樣。
“咦，這是怎麼回事啊？”
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“我昨天不過才訓練了一次而已，不可能這麼快就適應了吧？”
“難道是體力增加的原因？我昨天體力達到10點之後，當時體能不僅恢復了，而且感覺比之前更充沛。”
體力包括了【力量】、【耐力】、【敏捷】、【速度】等等。
他想來想去，最終把原因歸結到了體力上面。
“體力10點應該是已經達到了未經訓練的正常普通人極限，那些天賦異稟的不在其內。”
“我現在的體力變成了10.3，雖然只比正常普通人多了0.3，但這是超出的數據，所以我的力量、耐力才會在原基礎上面猛然增長？之前打斷風景樹，估計也是這個原因。”
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他決定重新做。
把深蹲力量一直加，加到100公斤，終于感覺到重量。
做完五組後，額頭上已經汗水涔涔了。
但是感覺很好。
然後繼續做站姿推舉。
昨天臥推做得他欲仙欲死，但是今天.公斤的站杠鈴，他拿起來感覺就像是塑料棒子一樣。
所以也是一直加大力量，直到70公斤才感覺到合適。
做完五組後，渾身都被汗水浸透了，但是卻沒有像昨天一樣精疲力盡。
可想而知，70公斤依然不是他的極限。
而站姿推舉70公斤組，每組次，根據他從網上查到的信息，絕對算是高手級別了。
隨後他又做了兩組100公斤的硬拉。
輕松完成。
以他現在6公斤的體重來說，也算是中上等水平了。
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但是他卻沒有像昨天那樣累癱下來，反而感覺整個人十分舒服。
稍微休息了幾分鐘，趁著身體還沒有冷掉，開始做拉伸運動。
雖然拉不拉伸對于他來說沒有什麼關系，反正回頭直接用恢皈I諤迥諮 芬槐椋 裁錘弊饔枚薊嵯 У奈抻拔拮佟 br />
但是做了也只有好處沒有壞處，所以就做一遍。
等做完拉伸後他扛著綁式沙袋到屋後面去。
剛出來發現，外面起風了，樹葉嘩啦啦的響，天色也突然昏暗了下來。
“昨天陳小紅說今天會下雨，看樣子今天真要下雨啊。”
他望望天，然後去把沙袋在樹上綁好。
回到屋里，順手拿起昨天買的一本《鐵內衫》看了起來。
結果這一看就入迷了。