是極為可怕的，尤其對減肥的人來說，並不比灌辣椒水好忍受，也就是她現在有戰決傍身，不然早就成肥婆了——正常的練氣可不會管體形，練力的外門功夫才會對人體態造成改變。
但是那種力量的鍛煉法，總會造成大量的肌肉堆積，這可不是一般女生能接受得了的︰馬英招也是一般女生。
也是因為這份饞勁兒，她才敢來節堂打擾。
按說她也不至于對康王這個比自己小很多的掌門這麼畏懼，但實際上，除了袁曼曼，其他幾人都對康王有點畏懼了，因為他們親身經過了戰陣，雖然風險不如預期，可也是生死線上踏過。
尤其監督考核的那些戰果登記員，本來對他們的成績都還驚訝，可一看登記表發現他們是康王的徒弟，立刻就變了臉色，一副“他的弟子啊，果然就該如此”的模樣。
還有幾個興致勃勃的給他們講當日康王單騎踹陣的景象，說的口沫橫飛那叫一個精彩。
可是內容都差不多︰康王單人匹馬殺散了他們集合四五十人才沖開的戰陣，對手還比他們的高級。
異界生物的悍不畏死，他們可是見識過了。
原本都有些怠慢，對焦元正那麼守禮還有些嗤之以鼻的，這次戰場歸來，他們可就乖多了，而且正經的把自己當成小輩兒︰要不然也還真放不下臉來耍賴皮——他們這種已經可以稱之為撒嬌了。
不過康王因為工作已經完成，只是在絞盡腦汁到發呆，因此也沒對馬英招來找飯轍說什麼，節堂並不是禁地，只不過沒有事不來而已。
好在他也不炖湯，絲 片炒的也快，無非是個紅燜脊骨做鍋底慢一點︰他能記住的食譜，重點都不在火力，全靠材料配伍。
不過他覺得，下次給師父上香的時候，是不是可以求點醬鹵的方子，他可是懷念師傅家的醬牛肉好久了，而且這不是還有五階的牛麼。
楊園市沒得賣，但是在其他城市，赤鱗牛肉的供應還是有的。
再說古坦索戈壁里生物存量還是不少的，尤其中心沙漠地帶，地下有很多生物活動，體型都不小，研究表明，這些生物大部分都可以食用，能極好的緩解地球肉類的供應壓力。
康王是沒有自主研究能力的，他有的時候想用古坦索產物替代食譜中的材料，都感覺無從下手，所以他也在想著，能不能供點兒材料，讓師傅研究研究。
但是恍惚間覺得，這麼干帶來的可能不是食譜是石斧，就打著寒顫停止了這種不孝的想法。
所以還得找個願意鑽研還有天賦的廚子來當徒弟——還得保證忠誠度，因為食堂太重要了。
因為康王的個人風格，出的菜都是倍量超級大盤，絕對的實惠，簡單的手抓羊排甚至是整扇架上桌的，燜烤羊腿整根吊在架子上底下放著接油的盤子，紅燜羊脊說鍋底，其實里面早就下滿了羊肉和各種配菜，連鍋端上來。
只有四五個菜，其他的肉不是蔥爆就是紅燒，唯一一鍋清清白白的湯，冬瓜羊肉絲
其實這一桌東西，不適合坐在這兒吃，就應該堆在院子里，大家圍著篝火幕天席地的，再預備上幾甕甜酒，吃嗨了就劍舞以助興。
可惜，在場的只有馬英招和袁曼曼是可以隨意飲酒的——當然，沒說他們這幫高一生喝酒違法，炎黃沒有法定飲酒年齡這一說，只是他們買酒違法，賣給他們酒也違法，所以他們可以喝，但是沒有酒
雖然環境不太合拍，但是管飽的美味佳肴還是讓眾人目眩神迷，飯量最小的洛高飛不在，幾個人擼胳膊挽袖子，手里剮肉的匕首上下翻飛，吃著自己的，還得擋著別人的，明明康王從沒教授過解腕刀，但是這幫人用的一個比一個好。
根本沒人用筷子，羊脊鍋子的菜都是用匕首挑出來，還要防著被別人搶。
現在他們還不是特別熟練，有湯水灑出來，如項開誠這樣的陰險之輩，還會擊打甩出來湯水珠往人臉上打來干擾對方。
直接從鍋里挑扔是絕對禁止的，會引來康王的針對打擊和後繼好幾天的罰功︰在場誰能搶得過他啊，他可是積年老賊了，要論飯桌上的手段，除了師傅搶不過，師娘不敢搶，他是一向是同門第一。
就是那幾個專攻匕首的刺客，時不時還要使個御劍術的大師兄，也都不是他的對手。
飯桌上搶食，規矩就是一次一口，油不落桌，一刀一筷一勺搶下來的不吃完就不能搶下一次，油也好湯也好不能落下來︰吃飯撒得滿桌子都是像什麼話。
這些徒弟目前還不成，掉湯水呢，吃過了飯難免要受罰。
這也是他們的余興節目了，都是大胃王，都不用康王引導，吃得快的自然會搶，那吃得慢的哪里甘心好地方都被挑走了？必然要阻攔，康王順水推舟定下規矩就好了。
即使這般搶，他們也足吃了一個小時，溝滿壕平是必然的，除了康王，各個肚子滾瓜溜圓。
女士們戰斗力稍差，男的才吃到一半，她們就偃旗息鼓歇著去了，等都停了手，她們也歇得差不多，自動自覺的收拾桌子——表現得乖巧一點，一會兒康王宣布懲罰的時候，說不定就選擇性忘記了。
其他人都還好，宋合一邊苦著臉一邊打嗝。
他是飯量最大的，力氣現在長得快，控制力不好，性格又粗，老是被別人的小技倆騙到，現場如此狼藉不堪，一多半都是他的過錯。
另一小半也和他有關，都是他一時氣憤胡亂攻擊，造成其他人的防守潰散，然後就掉了好多東西。
要說他實力增長的快，和每次聚餐之後受的罰最多不無關系︰康王多少帶點故意，每次他的懲罰清零了，就再開一頓聚餐，有的時候罰的太多，時間太長了，他也會再開，給宋合累加點量。
宋合當然不覺得這是康王對他有意見，他自己也能感覺得到，所謂的罰功對修行有幫助，但是哪怕都是一樣的東西，自願練習和被罰練，感覺上卻有很大不同。