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《淮南子》︰“食水者善游能寒，食土者無心而慧，食木者多力而，食草者善走而愚，食葉者有絲而蛾，食肉者勇敢而悍，食氣者神明而壽，食谷者知慧而夭。不食者不死而神。”
長生秘境的高手可以壽元達到萬年以上，就是因為他們已經不食人間煙火，食用的都是仙界靈氣，純陽之氣，五德五運之氣等等，都是世間最純淨聖潔的元氣。
太一門的元嬰丹，固本培元，服用之後，體內精血都會團成團，抱成蛋，快速蛻變，是煉氣士修行者最好的糧食。不過煉制起來也很麻煩，遠遠不能澤及整個門派。要是太一門能夠讓所有的弟子，都服用元嬰丹，只怕早就統一了玄黃大世界。
太一門的弟子，外門內門，數以百萬計，比起羽化門要臃腫十倍，一人一天一粒，那就是幾百萬粒，就算是真正的仙人都煉制不出來。況且也沒有仙人願意給他們做苦力。
一個門派的強盛，並不是看門派的道術有多麼神妙，也不是看掌門有多厲害，而是看資源豐富不豐富！這和世俗之中，王朝豢養兵馬大軍一樣。一個帝國，王朝的軍隊強大不強大，主要是看錢糧！錢糧充足，士兵頓頓有肉吃，身體強壯，每日有足夠的營養操練，那想不強大都困難。
同樣，一個仙道門派的弟子，每個人都有絕品靈丹提供豐厚的元氣修煉，那肯定會突飛猛進。這是一個放之四海而皆準的真理。
修道，雖然還講究一個悟性智慧，但是“飯”都吃不飽，沒有足夠的元氣，再說悟性智慧也是假的。世界是物質的世界，精神也要依托于物質。
“我自然不是做無米之炊，丹藥說白了也不過是元氣匯聚，普通人用藥材的提純煉制，我直接用元氣煉丹，自然有所不同，但是也沒有清雪你想的那麼神奇！”
鐘神秀解釋了兩句，方清雪如今境界不足，還不能理解長生秘籍的手段神通，天刑長老倒是理解，倒是沒有那麼驚訝，他真正震驚的是鐘神秀居然知道元嬰丹的煉制之法，丹方才是問題的根本，不然即使鐘神秀可以汲取元氣匯聚煉丹，但是不知如何搭配，依舊煉制不出元嬰丹。
方清雪若有所思，有些手段神通初見十分驚艷，只是說明白了也就是那麼回事，根本就沒有自己想的那麼神秘，只是境界不到，哪怕是明白了道理，依舊是無法做到這等境界，鐘神秀能夠以神通秘境的修為，汲取仙界元氣，煉制丹藥，是他自己的本事。
天刑長老低頭皺眉，思索了半天，依舊想不明白，抬頭看向了鐘神秀，目光湛湛，很是疑惑的問道。
“你和太一門應該沒有接觸過，為何會知道元嬰丹的煉制丹方？”
每一個羽化門真傳弟子的來歷底細都會被查的清清楚楚，鐘神秀也不例外，天刑長老深知鐘神秀和太一門沒有任何的牽連，所以才會想要讓鐘神秀站出來，和華天都打擂台，爭奪掌教之位。
一個不親近太一門的掌教，對羽化門十分重要，太一門也不會將其元嬰丹的煉制之法告訴鐘神秀，所以天刑長老無論如何也想不明白，鐘神秀是如何得到的元嬰丹煉制之法。
“我是和太一門沒有接觸過，但是我這才外出游歷，在萬歸海市，倒是見過元嬰丹，所以就嘗試推演了一下，就琢磨出了元嬰丹的煉制之法！”
說罷，鐘神秀從懷中掏出了一枚玉符，溫潤瑩瑩，毫光柔和，隨手丟給了天刑長老，毫不在意的說道。
“吶，這就是我推演出來的元嬰丹的丹方，還請長老獻給宗門吧！”
羽化門其實也是有溫養肉身，淨化雜質的丹藥，築基丹，只是築基丹效果比元嬰丹效果要差上不少，又極難煉制，需要耗費大量的資源，使得弟子丹藥供養不足，真傳弟子極少，宗門實力無法擴張。
天刑長老十分小心的接過了這枚玉符，精神力鑽入其中，大量的藥材名稱涌入腦海，還有煉制元嬰丹的煉制手法和各種注意事項，天刑長老將其牢牢記住，隨後法力涌動，就將玉符化為了齏粉，飄落在空中。
“元嬰丹的煉制之法記下了，我會親自向掌教至尊匯報的，此事你等也不要外傳，免得鐘神秀被太一門針對！”
天刑長老這是在保護鐘神秀，不希望他太耀眼，被太一門算計，彰顯出了宗門長老對弟子的愛護和關懷，讓鐘神秀心中一暖，暗暗決定，日後少戲弄天刑長老一些。
天刑長老如果知道鐘神秀此時內心的想法，定會惱羞成怒，立刻將鐘神秀所作所為四處宣揚，讓太一門將這個壞小子弄死算了，不然自己早晚都要被他氣死。
天刑長老是一個穩重縝密的人，不會沒有驗證的情況下，就直接將元嬰丹煉制之法獻給鳳白羽的，眉間飛出了一道元氣，法力涌動，一道道法印掐動，元氣流轉，在虛空翻滾，在法力和法印的控制下，一團精純的元氣化為了十多枚丹藥，天青色，半透明，丹藥內部坐著一個嬰兒，正是元嬰丹，品質雖然不及鐘神秀煉制的，但也也比太一門的要高上一些。
天刑長老見此大喜，連忙收攝了兩枚元嬰丹，放在眼前仔細打量，一枚是鐘神秀煉制的，一枚是他煉制的，比較了一番，見自己煉制的不如鐘神秀，也不以為意，心滿意足的將自己煉制的丹藥收起。
鐘神秀依舊沒有停下煉制元嬰丹，不過短短片刻時間，眼前虛空，就布滿了一粒粒的元嬰丹，晶瑩剔透，丹香馥郁，芝蘭之室，讓人陶醉。
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鐘神秀一揮手，將所有煉制的元嬰丹收起，又拿出了一個青皮葫蘆，將丹藥都放入其中，這個青皮葫蘆並不大，居然裝下了所有的丹藥，引起了天刑長老和方清雪的注意。
“咦，你這葫蘆有些古怪，不過是尋常的青皮葫蘆，也不是靈種，居然可以裝得下這麼多的丹藥，你小子定是施展了什麼手段？”
天刑長老深邃的眸子里閃過一絲亮光，微微搖頭，目光在青皮葫蘆上一掃而過，見過了鐘神秀太多的神奇表現，他已經見怪不怪了，承受能力明顯強了許多，表現的十分淡定。
“我在葫蘆里開闢了一個小次元空間，雖然不大，也有幾丈的空間，裝下這些丹藥還是綽綽有余的！”
鐘神秀隨手將蓋緊的青皮葫蘆扔給了方清雪，在對方詫異的目光注視下，開口說道。
“這是一千枚元嬰丹，暫且放在你那，等到清微處罰結束，你再給她！”
方清雪聞言，倒是沒有推辭，將元嬰丹收起，根本不理會旁邊方清薇的炙熱目光。
天刑長老嘴角微微抽搐，還是有些震撼，不過想到鐘神秀之前的驚人之舉，嘆息一聲，有些感慨的說道。
“沒毛病，不過是洞天境才能領悟的空間法則罷了，你一個境界都達到了造化境之人，給青皮葫蘆開闢一個小洞天還不是手到擒來，輕而易舉的！”
洞天境是長生秘境第三重境界，可以領悟空間法則，將自己的領域升華為洞天，比造化境還低了兩重境界。
鐘神秀不在乎天刑長老帶著幾分酸意的話，瞥了一眼氣息浮動的方清雪，知道這是因為她剛剛法力暴漲，還控制不好暴漲的法力，眼眸一轉，思索了一下，又有了的動作。
鐘神秀識海深處的世界之樹樹干一震，再次瘋狂的汲取仙界的精純元氣，一道無比精純，散發著玄妙氣息的元氣從眉心飛出，鐘神秀手中法力涌動，隨手打出，化為了一座符 丹爐，又有一道法力飛出，點燃了虛空，熊熊烈焰將丹爐團團包裹住了，腳踏罡步，手掐法訣，一種種的精妙煉丹手法呈現在了天刑長老和方清雪的面前。
二人大氣都不敢喘，聚精會神的盯著鐘神秀的手法，這可是千載難逢的學習機會，如果可以領悟其中的二三，日後煉丹，都會受益匪淺，極大的提高成丹率。
鐘神秀周身法力涌動，清光將他籠罩了，整個如同一道光影，腳踏陰陽八卦，不時的對著丹爐打出一道法力，整個過程行雲流水，有序的進行，絲毫不亂，成竹在胸。
足足過了一炷香的時間，鐘神秀才停下了罡步，打出了最後一道法訣，這是收丹訣，烈焰消散，符 丹爐化為了點點星光融入了丹爐中間浮現的十七粒丹藥之中。
十七粒滴溜溜旋轉的丹藥這才徹底的呈現在了天刑長老和方清雪的眼前，這種丹藥藥氣如火焰，絲絲的燃燒著，霞光漫天，丹藥上面的紅霞似乎變化為了一個個的音符，組合演奏出了世間最美妙的樂章。
丹藥的內部更是神奇，一頭紅色鳳凰展翅翱翔，鳳鳴清悅，直達人心，聲音在心底升起回蕩，讓人心境澄明，一下自己就陷入了安定沉寂的心境之中。
丹藥外部的丹氣所化的火焰，猛地收縮，進入丹藥內部，烈焰燃燒，將鳳凰團團包裹住了，鳳凰發出了一聲決絕的鳳鳴之聲，在烈焰之中燃燒自我，涅�重生，化為了一枚鳳凰之卵，鳳凰卵吞噬了所有的烈焰，五彩的外殼上浮現出了一道道的裂紋，耳邊似乎響起了 的聲響，一道清銳的鳳鳴響徹整個大殿，十七頭鳳凰在卵中飛出，華貴無比，聖潔高貴，赤光染盡了整座大殿，無比絢麗，無比璀璨，美輪美奐，如夢如幻。
天刑長老目光呆滯，心神徹底陷入了震驚之中，身軀微微顫抖，激動的手都哆嗦了，抬起來，狠狠的揉了揉眼楮，吞咽著口水，小心翼翼的看向了鐘神秀，聲音極小，細不可聞。
“這是，涅�丹？！”
天刑長老目光中充滿了小心翼翼，生怕驚到鐘神秀一般，聲音都顫抖了起來，道心都被震動了，難以自控。
“算是吧！也不算是！”
鐘神秀點了一下頭，又搖了搖頭，天刑長老的神色隨著鐘神秀的動作不斷變換，十分有趣，一點沒有了萬古巨頭的淡定風采，情緒完全被鐘神秀左右了，這是一件十分可怕的事情。
長生秘境的高手居然會被一位神通秘境之人掌控了自己的情緒，就像是天方夜譚，說出去都沒有人會信。這就像是世俗王朝之中，一位普通的黎民百姓，掌控了皇帝喜怒哀樂一般，不可思議。
涅�丹是一種比九竅金丹，陰陽萬壽丹都要珍貴的天級絕品靈丹，能夠使得人涅�重生，有極大的幾率使得人突破當前的境界。比如你修煉到了神通六重歸一境，服用了涅�丹之後，就有機會晉升金丹！而神通十重逆天改命的人物，就有可能突破到長生秘境成為萬古巨頭。當然幾率上要小一些而已。神通越低的人，服用涅�丹之後，越容易提升境界。
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涅�丹在《諸世界》中也有記載，是一種神奇無比的天級絕品丹藥，需要長生秘境極高的高手才能夠煉制的出來，恐怕至少要長生秘境六七重之上的修為，就算是羽化門掌教至尊風白羽也無法煉制。
這種丹藥對于神通秘境的高手突破境界障礙，有很大的幫助。不過很早以前煉制的方法就失傳了，是傳說中的丹藥。
“這是我根據涅�丹的傳說和效果，推演出來的鳳凰涅�丹，這鳳凰涅�丹如今還不能服用，需要煉制完成九日之後，才可服用，可以極大的增加突破的幾率，比涅�丹效果更好一些！即使對長生秘境的修為破境也有一定的裨益！”
天刑長老神色劇變，一道雄渾的法力飛出，化為了一道光罩，將天刑大殿整個罩住，目光湛湛，轉頭看向了震驚的方清薇，神色陰沉，又是射出了一道法力，鑽進了方清薇的識海，將一段記憶抹去了。
方清雪微微一愣，看著茫然的妹妹方清薇，眼楮無神，顯然是還未清醒，眉頭一皺，有些不悅的看向天刑長老，等待著他的解釋。
“鳳凰涅�丹此事太過重大，方清薇不適合知道，我將她的有關記憶全部抹去了！”
方清雪這才松了一口氣，天刑長老所做沒有錯，也是為了保護方清薇，有時候知道太多，對實力太弱的人是十分危險的，不是一件好事。
“鳳凰涅�丹，為何要等待九日之後才可服用？”
天刑長老一臉的鄭重，無比慎重的向鐘神秀詢問著其中的緣由。
“這鳳凰涅�丹中的鳳凰，一日一涅�，需要涅�九次，丹藥才會成熟，臻至完美，藥效最是強大，如果提前服用，就等于是鳳凰涅�失敗，就成了一枚廢丹，起不到任何的作用！”
“九轉涅�，每涅�一次，丹藥藥性就會強大一分，你這鳳凰涅�丹，已經做到了天級丹藥的極致，再有超越這丹藥就是仙丹了，已經不是長生秘境高手可以煉制的了！”
“即使如此，鳳凰涅�丹，在我羽化門也少有人可以煉制，只怕連掌教至尊都差了幾分火候！”
天刑長老暗暗思索了一下，涅�丹都需要長生秘境六七重的高手才可以煉制，鳳凰涅�丹就更不用說了，即使有著丹方，也不是那麼容易煉制的，整個羽化門的高手修為超過鳳白羽寥寥無幾。
“玉華天宮深處的三位太上長老修為已經超越了造化境，可以煉制鳳凰涅�丹！”
鐘神秀一開口就將天刑長老驚呆了，神色大變，目光如炬，死死的盯著鐘神秀，神色嚴肅，厲聲問道。
“你是如何知道羽化三聖的？”
羽化門真正的核心是羽化門的太上長老，每一尊的太上長老，都是修煉到了長生三重洞天境界之上的存在，是傳奇，是神話，是可以讓一個門派存在數萬年，乃至數十萬年的根基！
這些太上長老都隱居在玉華天宮深處的金仙宮，足足有四五十人，這些人修為都在長生秘境第三重之上，在世俗之中修煉，現在已經進入了頂點，長生秘境，每一重的突破，都需要萬年，十萬年，甚至永遠也不可能。只有進入仙界，他們才有機會突破。不然就只有老死。
而進入仙界的名額只有太一門才有，這也是華天都過于親近太一門，依舊可以成為羽化門第一真傳弟子的原因，這些太上長老希望通過華天都聯系太一門，可以獲得一些進入仙界修煉的名額，修為更進一步，成仙作祖，逍遙自在。
進入仙界，這是一個巨大的誘惑。可以說，諸天萬界，不知道多少億萬的修士，修煉成仙的，屈指可數，其余的高手，都只能老死。
在羽化門之中，地位最高的不是風白羽，也不是這群太上長老，而是傳說中的羽化三聖，三聖名字分別為王昆侖，趙神陽，武明空。最少都是修煉成了自己世界的長生秘境第七重界王境的高手。
這種人物，那真可謂是遨游三千大千世界，所向披靡，彈指之間，即可探索諸多虛空，縱橫無敵。已經是上古，史詩中人，輕易不會隕落，除非是天地大變，世界劫難，才會有一些危險。這種人物，已經能夠推算天機，預測一些未來的走向，通曉自身旦夕禍福，躲藏在自己的世界之中，永遠屹立于不敗之地。
羽化三聖才是羽化門最大的底蘊，只要他們還活著，羽化門就屹立不倒，一直傳承下去，即使是羽化門掌教風白羽對三人也要十分恭敬，不敢違背他們的意志。
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