“受教了。”沈源行了一禮；“師傅，不知我們學的拳法是？”
“嗯，我傳授的拳法，名為白虹拳，就不跟你細說了，以後你自然會了解。”白虹安站起身來，指了指一個身材高大的漢子。
“莊修杰，你負責帶帶他。”
“是，師傅。”
沈源看了看那漢子，在整個院子中，體型也是數一數二，身高近六尺。
最讓沈源關注的，是對方那雙拳頭，不知為何比常人要紅，宛若燒紅的烙鐵。
“小師弟，我叫莊修杰，是這里的大師兄，我先教你鍛煉力氣。”
“是，大師兄。”沈源點了點頭。
“今天你剛來，就跟著我舉石頭。”兩人來到一處堆放青石的角落。
“舉石頭？”
“你別小看這個簡單的動作，里面也有很多竅門。”看著沈源一副不以為意的樣子，莊修杰笑了笑，來到一塊半人高的青石面前。
莊修杰輕松舉起腳下的青石，青石隨著身體所浮動，看起來異常簡單。
“嗯？有點不對。”
莊修杰舉石頭的手有些怪異，掌心沒有貼到石頭上面，完全是由五指在發力。
這種樣子舉石頭的，根本無法做多少個。
“你來試試。”放下石頭，莊修杰看向沈源。
“好。”
剛觸摸到石頭，沈源眉頭便皺起來，這塊青色的石頭，居然異常滑膩。
“五指著物，力在陽剛。”
“拳頭的組成，是由五指緊握在一起，如果五指松散、無力，那捏出來的拳頭，打在別人身上，也造成不了傷害。”
沈源由掌換指，那股滑膩頓時消失，但他還是舉的有些困難，因為這石頭的重量，最少也有兩百斤重。
看著沈源居然將這塊青石舉起來，莊修杰心中有些震驚。
別看他舉的很輕松，這青石的重量並不輕，即使是一個成年人想舉起來，都有些困難。
“呼。”沈源小心的放下石頭，擦了擦額頭的細汗；“大師兄，這個就是練力？”
“嗯，這就是練力，之後便是練招，打磨雙拳。”莊修杰耐心的解釋道︰
“我們白虹拳分為三個層次，分別是淺紅，深紅，暗紅，同樣對應著三次換血。”
“每次換血，都是對體質一次極大的提升，哪怕是煉血一次，隨手一擊也有百斤力量。”
“那大師兄，您現在是什麼層次。”沈源詢問道。
“深紅。”
看到沈源羨慕的目光，莊修杰嘆息一聲︰“小師弟，不用羨慕，師兄已經來武館兩年了。”
“不說了，我們開始吧。”
“好的。”
沈源挑了個石頭，在莊修杰的輔助下，調整了一些動作。
跟著練了一上午，沈源感覺渾身酸痛，全身無力，特別是手指，更是不時抽搐。
“源哥，怎麼樣。”看著沈源狼狽的身影，陸小虎露出一個燦爛的笑容。
“小虎，你小子這麼快就適應了？”看著同樣練了一上午的陸小虎，卻還能哈哈大笑的，沈源臉上露出疑惑。
“嘿嘿。等下你就知道了。”陸小虎笑了笑。
兩人擦干淨身上的汗水，來到食堂。
辣椒炒肉，青菜豆腐，雞蛋羹，還有一碗紅色的粥，這就是虹石武館提供的午餐。
“小虎，這是什麼粥。”看著深紅色的米粥，沈源意識到了什麼。
“這叫‘虹米粥’，是一種特殊的藥湯，喝完之後，渾身的酸痛感第二天就會消失。”
陸小虎拿起虹米粥，咕嚕兩口便喝完。
“這麼神奇？”沈源眼中一驚，這個世界雖然跟前世古代差不多，但在一些細節上，卻有它的獨到之處。
白虹安能教人練拳，學費還那麼貴，果然有過人之處。
拿起‘虹米粥’喝了一口，入口的第一感覺，便是一股香甜，不過其中又帶著一絲腥味。
“怎麼樣，這粥不錯吧，晚上還有一份藥水，可以活絡我們的手指。”陸小虎說這話的時候，臉色有些不自然，不過沈源並未發現。
“哦，居然還有藥水。”沈源夾起一塊瘦肉，送進嘴里。
“不過，源哥，你好像又變高了？”
“咳咳，說了我是在長身體的時候，沒啥奇怪的。”看著陸小虎還有疑惑，沈源又解釋道；
“每個人的發育都是不一樣的，也許過段時間，你就會長高了。”
“是嗎？”陸小虎摸了摸腦袋。
吃完中飯後，有兩個半小時的休息時間。
下午的兩個時辰，一個時辰為練招，還有一個時辰，也是鍛煉身體，不過並不是舉石頭。
而是鍛煉身體其余部位，畢竟打架也不能單單靠一雙手臂。
下午的訓練結束。
吃完晚飯後，沈源便跟著陸小虎一起回去。
回到家里後，沈源迫不及待的燒開一盆水，隨後將武館發放的一管紅色藥水，倒進里面。
這管紅色藥水，便是陸小虎所說，可以活絡手指的。
新弟子每天可以領取一支，持續三天，之後每個星期才能領取一份。
藥水倒入開水中，迅速擴散開來，整盆開水變成紅色。
看著還冒著滾燙的熱氣，沈源咬了咬牙，直接將雙手放進去。
一股劇痛瞬間從雙手傳入腦海，雙臂下意識的想拿起，但被沈源死死摁住。
陸小虎說水越燙的時候放進去，雙手恢復的越好，雖然他也有這個準備，但身體實在是受不了，只能叫他爹強行摁住自己。
沈源現在只感覺雙手的血液，在被火焰灼燒，又癢又痛。
他緊咬牙關，臉色都有些扭曲，緊接著，沈源的額頭開始冒出一涔涔的冷汗，不到片刻，渾身都被汗漬所打濕。
“嗯嗯嗯。”
他再也忍不住，發出悶哼聲，在這種時候發出慘叫，就相當于在黑夜中的燈光，吸引惡獸。
半晌後。
沈源動作輕柔的，將雙手從水盆中拿出來，額頭上的青筋不時顫抖一下。
原本紅色的藥水，藥效都被雙手吸收，重新變成一盆清水。
“好東西啊。”沈源捏了捏拳頭，此時拳頭一片通紅，看起來有些滲人，但是他卻感覺前所未有的好。
手指的酸痛感，徹底消失，變的強壯、有力。
從這天開始，沈源跟著眾人一起訓練，每四天有一天休息。
每次休息的時候，沈源都會去學堂看看，有沒有‘工作’。
加入武館後，進入內城不再需要收費，這就是有背景的好處，不然每天來武館訓練，還要交一筆入城費，那還來學什麼武？