不愧是專業的靈廚，做出來的靈食既好看又好吃。
吃靈食和直接吃妖獸肉不同，吃下妖獸肉的時候，其充滿煞氣的妖力很快就會在經脈中橫沖直撞。
而吃下靈食後，便會和丹藥一般，靈食中的精華被吸收後，緩慢的進入到經脈中，讓身體可以更好的吸收。
雖然沒有直接吃下妖獸肉來的猛烈，但也更加安全且牢固許多。
“多謝師兄招待，這是我在秘境中所得，也還算是不錯的靈材。”
吃完金鱗魚全魚宴後，林羿當即取出上百斤泗水蟒的肉當謝禮。
“哈哈哈，謝我就收下了，我好不容易找到個對靈廚感興...咦，築基妖獸肉！”
歐陽富貴本來想拒絕的，結果感應到這大塊肉其中蘊含的濃濃煞氣後，也是瞪大了眼楮。
“是的，這是築基妖獸泗水蟒的肉。”
林羿也沒有隱瞞，直接將這塊肉的來歷說了出來。
當然，只是說這是築基泗水蟒的肉。至于是什麼擊殺的泗水蟒，林羿可不會說。
“原來如此，師弟當真是福緣深厚啊，這等靈材都可以搞到。”
“本來師兄為師弟傳道授業是應該的，但師兄我實在饞這一口，那就厚著臉皮收下了。”
收下泗水蟒肉後，歐陽富貴又取來一枚玉簡，將一些如何處理泗水蟒肉，煉氣期修士吃築基期妖獸肉的各種注意點都一一烙印在其中交給林羿。
“多謝師兄！”林羿收下這玉簡也是一喜。
這些知識，在藏經閣中可沒有。
如果不是歐陽富貴的提醒，說不得林羿就像以往那樣，吃多少全憑身體的承受能力了。
這要是以前，林羿並不覺得這有什麼問題。
但從歐陽富貴這里知道築基之前要積攢自身底蘊，打牢基礎後，林羿便知道了知道以往的修煉方法是錯誤。
“你我師兄弟，何來那麼多謝謝。”
“以後修煉有空閑，可以多多來往，師兄這里別的沒有，靈食管夠！”
“那我必然是多來叨擾師兄！師兄再會。”
“再會。”
...
“呼--”
回到自己的洞府，坐在庭院中的石椅上，林羿長的吐出一口氣。
隨後取出《天龍鍛體決》玉簡。
《天龍鍛體決》正如其名字一般，是前輩修士觀察了許久的天龍修煉方式之後，創造而出的煉體法門。
龍這種生物，往往寓示著強大，擁有著同階無敵的稱號。
這其中，自然和其強悍無比的肉身有很大的關系。
“現在我的身體正源源不斷的吸收我吃下的靈食，趁著這個時間試試看能不能將這《天龍鍛體決》入門。”
將玉簡貼在額頭仔細的研讀里面的內容後，林羿來到洞府門口旁邊的石壁邊。
一步跨出用左肩膀撞到石壁上。
崩的一聲悶響，這石壁的材質雖然不是靈材，但堅硬程度遠比凡間的石頭要堅硬得多。
以林羿如今強悍的體魄，居然沒有在石壁上留下一點痕跡。
眼見如此，林羿便加大了力度，不斷的用身體各個部位去撞擊石壁。
這便是《天龍鍛體決》第一層的修煉方法︰土砸。
通過石壁撞擊身體的各個部位，改變身體吸收的靈食精華在體內的運轉方式，以達到增強肉身強度的效果。
《天龍鍛體訣》也不愧是按照天龍修煉肉身的方式創造出來的。
通過不斷的撞擊身體各個部位，讓靈食精華在體內運行一個周天之後，林羿立馬就感覺自己的力量起碼增強了好幾斤。
要知道，這可是以往林羿起碼需要一兩天才達到這個增強效果的啊。
當然，有所收獲就有所付出。
在歐陽富貴那里足足吃了半條金鱗魚的林羿，僅僅是修煉了這麼一個周天，就感覺那些靈食已經被吸收得差不多了。
“都說體修消耗的資源極大，沒想到消耗這麼大。”
林羿有些咂舌，以往他一天修煉耗費的資源兌換成靈石，也不過才幾十塊罷了。
但修煉這《天龍鍛體訣》，僅僅是一個周天，耗費的資源起碼達到了一百多塊靈石！
這還只是靈材的成本，要是換算成靈食，以歐富貴的身份和地位，那一頓靈食單單林羿吃的起碼三四百塊靈石！
“還好靈藥我可以自行種植，妖獸肉我可以自己去獲取。”
“耗費雖然大了一些，但收獲是非常值得的。”
林羿搖搖頭，回到洞府中開始修煉。
接下來的日子就簡單了許多，修煉、培育靈藥、學習制作靈食，也還算是充實。
一眨眼的時間，就過去了一個月。
“嘶，築基妖獸就是築基妖獸，這其中所蘊含的能量，屬實是煉氣期無法比擬的。”
今天，林羿終于成功的制作出了亂炖泗水蟒。
第一口下肚，林羿就感覺到了浩瀚的靈食精華被自己吸收。
這種充實的感覺，就連他在地下洞穴以煉氣期中期去吃下三級虎魚肉時都無法比擬。
要知道一個可是凶悍無比的妖力，一個是中正溫和的靈食精華啊。
事實證明，就算是中正平和的靈食精華，一旦量多了之後，其實和狂暴的妖力沒有什麼區別。
林羿也不干吃著，而是一邊吃一邊修煉起《天龍鍛體訣》。
這進步的速度，也是讓一個月沒有進行肉身修煉的林羿心滿意足。
“雖然越是修煉到後面，修為的提升就越慢。”
“但有了這靈食和《天龍鍛體訣》，我有把握在一年之內，將修為提升到煉氣期九層！”
林羿喝下一口湯，感受著這更加大量的靈食精華，立馬加快了撞擊石壁的速度。
事實也正如林羿所想，在《天龍鍛體訣》的幫助下，他的肉身強度快速的提升。
肉身強度提升後，所帶來的便是在修煉的時候，體內吸收的靈氣用來加強肉身的部分越發的變少。
轉化成法力的靈氣，自然也就變多了許多。
一來二去，變相的提升了林羿修煉的速度。
于是，在林羿制作出靈食之後的十個月，也就是林羿進入青陽門之後快要一年的時間，順利的將修為提升到了煉氣期九層！
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